高三家長：關愛孩子莫過度

　　高考報名已開始,考生已進入高考沖刺階段。中國科學院心理研究所博士生導師、高考心理健康研究專家王極盛提醒，高三家長此時要走出過度關愛孩子等五個誤區(qū)，避免孩子心理壓力過重。

　　過度關愛孩子是父母第一個誤區(qū)。高三生小王的父母為了給孩子提供一個安靜的學習環(huán)境，每天在家拿東西、走路都輕手輕腳。小王覺得這與往常的生活很不一樣，父母一切都圍著他轉，反而給他帶來了心理壓力。以往高考臨近，有很多家長請假回家照顧孩子生活，使不少考生壓力倍增，擔心考不好對不起父母。

　　過度監(jiān)督孩子學習是家長的第二個誤區(qū)。有的家長時不時敦促孩子，要求他們抓緊時間做作業(yè)，有的家長還監(jiān)督考生與同學的通話內容。

　　過度期待是父母第三個誤區(qū)“你這次考多少分，鄰居家小劉考了620分，你怎么不如人家？”不少父母都期盼孩子考個好成績，上名牌大學，經常會把孩子與別的孩子做比較，也給考生帶來很大心理壓力。

　　忽視孩子的心理健康是家長的第四個誤區(qū)。有些家長非常關心孩子身體健康，只知道給孩子買營養(yǎng)品補身體，卻不能及時關注孩子的心理變化。

　　過度言傳不身教是存在的第五個誤區(qū)。有的家長在家打麻將，有的家長看電視聲音開得很大，影響孩子讀書的同時卻要求孩子好好學習。

　　王極盛說，從高考規(guī)律看，考生要想取得好成績，要同時具備科學文化素質和良好的心理素質。離高考時間越近，考生心態(tài)就越顯得重要，家長要及時走出這五個誤區(qū)，減少孩子的心理壓力。第一，不要刻意在孩子面前表現(xiàn)出過度關心；第二，對孩子要信任，不要一直監(jiān)督孩子學習，要用適當方式與孩子進行有效溝通；第三，父母要從實際出發(fā)，不能攀比，不能居高臨下教育孩子；第四，家長要及時關注孩子的心理問題，不僅要做好孩子的后勤保障工作，還要做孩子的心理輔導員，以朋友的身份，從人格角度尊重孩子，換位思考與孩子溝通，孩子會把心里話說出來，從而釋放壓力；第五，要言傳身教。春節(jié)臨近，家長接待客人時要注意方式，最好不要在孩子學習時打麻將等，為考生提供一個良好的學習環(huán)境。