備戰(zhàn)高考幾大提醒：放松心態(tài) 合理安排 提高成績

　　離高考的日子越來越近了，戰(zhàn)前的緊張氣息越來越濃烈了，看著孩子沒那股子拼搏的勁頭，有時候還真有點感動�？墒歉袆託w感動，氣只可鼓不能泄，總歸還沒有到該高枕無憂的時間，那我這個做班主任的就還要提醒同學(xué)們幾句：

　　一、時間緊，任務(wù)重，要合理安排時間

　　離高考越來越近，就應(yīng)該越有計劃性，要清楚自己那些科目應(yīng)該是自己的強項，哪些是自己的弱科，真正的做到有的放矢，對于強科要注意鞏固提高，注意按照老師的要求去做，注意對自己強科的薄弱環(huán)節(jié)進行加強，主要方法是：1.知道自己的強科的薄弱環(huán)節(jié)在那里部分，弱到什么程度；2.要知道自己應(yīng)該怎么樣的去加強，比如：做題，看書，背誦或和同學(xué)討論，總之要找到提高的途徑。對自己的弱們學(xué)科，要注意找到突破口，并注意想方設(shè)法的提高。如果是文科，一定要注意文綜科目的加強。文綜科目答題有他的規(guī)律性，有同類型題目的標(biāo)準(zhǔn)答語，一定要注意多總結(jié)，多歸納出規(guī)律性的答語并牢牢記住，在答題時一定要按照標(biāo)準(zhǔn)答語中的關(guān)鍵詞去答題，就一定能有很大的提高。所以，在時間安排上，就應(yīng)該多給文綜一些時間，因為文綜，在最后的著幾十天的時間里是上分最快的。在文綜科目里，還要注意政史地各科的合理分配時間，考題雖然都是100分，從往年的試卷來看，地理題應(yīng)該是最難的，地理題中的地球運動、大氣運動等自然地理部分又是最難的，這部分題只能靠在考場的發(fā)揮了，靈活性很強，我們在平時多看一些典型題就可以了，但是，對于需要記憶的部分，就一定要梳理清楚，分類記憶，強化記憶，一定要注意對答語的提煉和記憶。注意答語盡可能的用專業(yè)術(shù)語，真正做到看到題就能知道用什么樣的答語。

　　二、內(nèi)緊外松，要有良好的心態(tài)

　　越是離高考的日子越近，有些同學(xué)越是慌里慌張，不知所措，更有甚者，在慌亂中亂了陣腳。這是萬萬不可以的。越是到關(guān)鍵時刻，越是要頭腦清醒，知道自己該干什么，怎么干。我有一句至理名言那就是：“知道在什么時候改什么而干什么的人才是聰明人。”所以，要做一個聰明人，一定要穩(wěn)住自己的陣腳，認(rèn)真分析自己的實際，分析自己在這最后決戰(zhàn)的時刻到底該干什么，在有條不紊的、按部就班的去干，一項一項的認(rèn)認(rèn)真真的去干。在自己慌亂的時候不妨想想：時間對參加高考的每個考生都是一樣的，我有多少時間，他也有多少時間，只要我自己抓得緊，合理安排，不慌不亂，我的時間就有可能比別的同學(xué)多。再想想，早點考試結(jié)束自己也就早點結(jié)放了，未必不是一件好事情。

　　在這段日子里，一定要有一個良好的心態(tài)，平時該干什么還照樣干什么，不要刻意的打亂子的生物鐘，是自己的生活節(jié)奏保持正常。這也是每個考生應(yīng)該注意的問題。

　　內(nèi)緊：就是要有計劃，按照自己的安排該干什么就干什么，不浪費自己的時間，保持自己的生活節(jié)奏。外松就是要像平時一樣，該鍛煉鍛煉，該睡覺就睡覺，該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，從心態(tài)上放松自己，高考是大家的事情，不是你個人的事情，是考每一位考生而不是只考你自己。這樣想自己就輕松多了。輕裝上陣，往往能取得好成績。

　　三、多和老師交流

　　越是到了高考的關(guān)鍵時刻，越是要多和老師交流，老師是過來人，老師是最清楚的旁觀者，老師對你的情況的了解甚至比你的家長對你更了解，因為一天中你更多的是和老師在一起，他們對你的了解是比較透徹的，多和老師交流就能發(fā)現(xiàn)自己的問題，老師也能給你指出你前進的方向。班主任無疑是對你了解最多的人，有什么問題多和班主任交流商量，他會給你更多的幫助和理解。最為老師是樂于給你排憂解難的，他甚至?xí)�很高興你對他的信任，因為他是老師。

　　還有很多心里話想要對你說，就下次吧！我衷心希望每一位同學(xué)能金榜題名，夢想成真！