高一學生心理狀況及其指導

　　一、 高一學生心理障礙的主要表現(xiàn)

　　根據(jù)專家提出的我國中學生的心理健康特征為:

　　(1)心理特點與年齡相符。
　　(2)能正確認識自己、悅納自己。
　　(3)樂于學習。
　　(4)善與人相處。
　　(5)善于自我調(diào)節(jié)。
　　(6)情緒愉快而穩(wěn)定。被測學校高一大多數(shù)學生心理狀況屬于健康水平，他們能客觀地對待現(xiàn)實，有穩(wěn)定的樂觀的情緒，能夠正確對待成功和挫折，樂于學習，并能夠在學習中充分發(fā)揮自己的智慧和能力，爭取獲得更大成績。小劉，高一入學成績排在班的第49名，但他入學后，并沒有灰心，而是熱情關(guān)心班集體工作，性格開朗、大方，很快就得到班同學的喜愛，他認真學習，勤于思考，與同學互幫互學，到高一期末考試，她的成績已進步為20名，獲得了學習進步獎類似的心態(tài)健康，學業(yè)進步大的學生也不少。

　　但是，心理不健康的高一學生呈現(xiàn)出多樣化的狀態(tài)，或孤高自傲、或苦悶、失望，自暴自棄，情緒不穩(wěn)定，波動大，與周圍環(huán)境不和諧，對自己的健康成長形成威脅，對學校以至社會秩序的穩(wěn)定也產(chǎn)生十分不利的影響。測試的高一學生的異常心理主要有以下幾種表現(xiàn)：

　　1. 高傲心理。在部分成績優(yōu)秀的學生和家境優(yōu)越的學生中表現(xiàn)突出。往往覺得自己優(yōu)于別人，自己是周圍人的主宰，所以操縱欲、支配欲極強，別人的行為稍不如意，就要橫加干涉，自己卻我行我素，即使錯了，也不聽勸告，處處顯示出與眾不同的姿態(tài)和神情。小林從小學到初中都是班中的佼佼者，經(jīng)常受到教師的表揚，但初中升學試成績考差了，沒能考入預定的學校，而是以第三名進入普通中學，入學后，他顯示出唯我獨尊的優(yōu)越感，自習課常常講話，不喜歡上的科目就借故不上課，對教師和同學的善意批評不接受，甚至認為老師和同學故意針對他。小蔣，中考被我校錄取，雖然成績僅高于錄取控制9分，但因父母是建筑公司老總，千萬富翁，常常引以為自豪，目空一切，獨往獨來，什么都不屑一顧，誰的勸導都聽不過去。

　　2. 焦慮心理。進入重點高中的學生在初中期間大部分為各校的尖子生，他們不僅學習成績優(yōu)異，往往還是班長、團支書等班干部。但進入高中后，尖子云集，大部分學生失去了小學或初中時的優(yōu)勢。高一學習科目多，跨度大、難度偏高，課程學習中對學生的思維能力要求較高，有一部分學生從原來同學眼中的尖子生變成中等生甚至落后生，如果不能適應這一變化，心理自我調(diào)節(jié)能力差，往往引起內(nèi)心的緊張、憂慮和恐懼等情緒，從而導致了學生的焦慮心理。小王，高一入學成績排在班的第一名，由于未能順利適應高中的學習，半期考試只排在班的二十多名，家長覺得不理解，多次找班主任對小王做工作，小王感到壓力很大，整天覺得悶悶不樂，在心理測試中顯示為異常焦慮型。

　　3．失落心理。優(yōu)秀學生一旦喪失優(yōu)越地位，便會懷疑自己是否"優(yōu)秀"，而變得苦惱、自卑、消沉或自暴自棄、得過且過；或不滿、抗爭、甚至以違反校規(guī)或惡作劇行為來出風頭以引人注目，達到心理平衡。小王初中時，是老師和同學們的心目中一名好學生，他以高于錄取分數(shù)4分的成績考入一所重點中學，但這個成績只排在班的中下水平，加上前幾次測驗成績都不理想，小王覺得自己在老師心目中沒有地位，為引起教師和同學們的注意，小何忽然變得"活躍"，有時，課堂上老師剛說一、兩句話，就會大聲"插話"，常常引得同學們哄堂大笑，老師無何奈何，不得不批評小王幾句，小王卻暗暗高興。

　　4．逆反心理。這種心理在中學生身上屢見不鮮，表現(xiàn)為竭力擺脫對成人的依附和盲從地位，甚至我行我素，你勸他這樣做，他偏要那樣做，對教師家長的規(guī)勸往往采取抵觸情緒，甚至強詞奪理，高唱反調(diào)，這類學生容易做出越軌行為。小張升學考試的成績剛達到我校重點班錄取分數(shù)線，但他反應敏捷，自尊心強，班主任和各科老師都希望把他培養(yǎng)成優(yōu)等生，經(jīng)常找他談話，幫助他克服貪玩好耍的習慣，并在學業(yè)上個別指導，嚴格要求他�？尚�張沒有真正領(lǐng)會老師的關(guān)愛，而認為老師的“過分”關(guān)心使他沒面子，是苛刻他。于是產(chǎn)生反叛心理，拒絕老師的教導，不按老師的要求做任何事情，使老師和家長十分為難，其成績與品行不斷滑坡，目前已成為學校心理幫扶的重點對象。

　　5．嫉妒心理。 嫉妒心理主要是缺乏自信、心胸狹隘所致。進入高中后，面對新老師、新的學習內(nèi)容、新的班集體等因素所導致的變化，不同心理素質(zhì)的學生就會表現(xiàn)出明顯的差異，有些學生可能繼續(xù)保持優(yōu)勢，甚至越學越好，有些學生卻失去了往日的光彩，這時，缺乏自信、心胸狹隘的學生就會因各種各樣的競爭受挫而對比自己強的同學產(chǎn)生嫉妒心理，故意制造事端，想令別人也不好過!例E:小陳家境貧寒，所以她從小勤奮讀書，希望有一天跳出農(nóng)門，擺脫貧困的生活環(huán)境，初中畢業(yè)以高分考上了高中重點班，她成了當時本村村民羨慕的對象，不過，進入高中后，學習成績卻不斷退步，幾經(jīng)努力都沒有明顯效果，小陳失望了。她看著同室好友小李的進步，內(nèi)心難以平靜，于是從高一下學期開始，凡是到考試前一周，小陳就"犯病"了，有時還"神志不清"，弄得好朋友小李不得不放下書本，把本應該用于學習的時間用去陪她看病，為她煮藥、打飯、洗衣，小李的考試成績自然大受影響，小陳卻高興了。

　　6．從眾心理。從眾是指缺乏主見，缺乏原則性，以別人好惡作為行事準則。高一學生來到新的環(huán)境，沒有了以往的好朋友為伴，內(nèi)心渴望結(jié)識新朋友，建立新的友誼，特別是住讀生，第一次離開家庭獨自生活，家長的關(guān)心和監(jiān)督相對減少，難免產(chǎn)生孤獨感、恐懼感，心中不踏實，他們更希望盡快溶入新集體，為避免被其他同學排擠，有時明知不對，他們也隨大流，人云亦云了。所以，從眾心理尤其在住讀生中表現(xiàn)突出。小馮來自一個農(nóng)村家庭，父母都是農(nóng)民，家庭經(jīng)濟并不富裕，進入高中后，同班六位同學住在同一宿舍。有一天，小馮的媽媽找到班主任反映情況說，小馮最近常在周末去游戲機室，父母知道后批評他，但小馮解釋說，同宿舍的同學都會打游戲機，如果自己不會就很丟面子，同學叫他去不去也不好，并且要求父母給他買一臺電腦、增加零用錢。家長勸說無效，便請教師出面做教育工作。

　　7．松懈心理。初三學年為了升上好的高中，一般都是勤奮的，考上重點中學的信念和父母的期望促使他們在初三學年竭盡全力，當終于如愿以償進入高一后，有一部分學生便產(chǎn)生了船到碼頭、車到站的思想，成天沉浸在成功的喜悅里飄飄然，或把升大學的希望建立在高三年級再努力上。學習成績和品德修養(yǎng)并出現(xiàn)令家長和老師吃驚的下滑。小何在初三學年是班的數(shù)學科代表，學習認真、主動，成績不斷進步，升中會考以科科138分的成績考上一所高中重點班，但升上高一后，他的精力卻主要放在打球等娛樂活動上，欠交作業(yè)、違紀名單上也有了他的名字，常常被老師批評，成績從入學時的班第二名退到三十多名，原班主任找他談心，勸他努力學習保持優(yōu)異成績，他很不以為然，認為剛剛辛苦了一年，應該玩一玩，而且高一離高考還遠，不用太心急，他到高三時自然就會努力了。

　　8．早戀心理。高一學生正值青春期，隨著神經(jīng)系統(tǒng)和各生理器官的發(fā)育趨向成熟，其性意識快速增強，異性交往的期望越來越強烈，產(chǎn)生懷春的情愛是青春期性心理發(fā)展的正�，F(xiàn)象。正確的人生觀、學習觀和父母師長的教育使大多數(shù)中學生學會控制自己的情感，沒有過早陷入早戀。但是，繁重的學習任務，來自考試和家庭的壓力，使一部分自控能力低的學生情感畸變，這一時期如果老師和父母的關(guān)心、指導不當，強烈的孤獨感和失落感就促使這類學生尋找新的情感寄托，以獲得情感的支持和理解，形成安全感，從而陷入早戀誤區(qū)。小趙生長在一個經(jīng)濟富裕的干部家庭，但父母整天忙于工作，很少有時間陪她，初三時他同學小何好上了，成績自然一落千丈，勉強升入高中后，并沒有按照父母、教師的正確引導去對待學習生活，經(jīng)常給在另一所學校的小何通電話、網(wǎng)聊。后來，小何轉(zhuǎn)入同一所高中，兩人更是頻頻相約，迅速成為學校的特輔對象。隨著老師較長時間的集中特輔，小何漸漸認識到"早戀"的危害，有心與小何分手，但小趙無法自拔，還是不斷糾纏小何，為不誤人誤己，小趙的父親只好讓她轉(zhuǎn)到了邊遠的另一所學校就讀。

　　二、高一學生心理障礙疏導策略

　　無論學生出現(xiàn)哪種心理障礙，對他們的學習和成長的消極影響是顯著的、巨大的。首先，心理障礙直接影響學生優(yōu)良品德的養(yǎng)成。一般來說，心理素質(zhì)如何，直接影響到學生思想品德的發(fā)展方向、速度和完善程度。健康的情緒和意志，本身就是優(yōu)良品德結(jié)構(gòu)中不可缺少的心理要素。其次，心理障礙直接影響學生知識的學習和能力的發(fā)展。學生的智力活動總伴隨著情感、意志等心理成分，情緒的好壞，意志強弱，既影響到知識的掌握與技能形成的質(zhì)量，也影響到學生智力發(fā)展的速度和水平。因此，作為教育工作者，尤其是高一年級的班主任，一是要做預防心理失衡的"超前指導"，二是要注重疏導工作。近幾年來，我校積極開展心理健康教育的探索，尤其是重視對高一新生進行心理咨詢和輔導工作，在開展心理健康教育方面積累了一定的經(jīng)驗，下面，筆者根據(jù)學校心理咨詢室的做法和本人在教育、教學工作中的體會，談一談心理障礙的預防與疏導。

　　1. 轉(zhuǎn)變觀念。教育者轉(zhuǎn)變德育觀念，對心理問題要有正確的認識，不要把心理問題德育化。教師要認識到正值青春年華的中學生最容易沖動，也是犯錯行為最頻繁的"危險期"。教師要根據(jù)其年齡發(fā)展的特征，進行全面分析，而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學生冷眼相看，全盤否定。教師要認識到，心理輔導是中小學領(lǐng)導和教師的義不容辭的責任和神圣義務。

　　2．引導學生正確辨識自我，客觀評價現(xiàn)實，提高適應環(huán)境的能力。高一學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價自己，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題。教師應該幫助學生正確認識和評價自我，學會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。教師如能對學生作出恰如其分的分析與評價，可增進學生自我認識的能力。另外，學校舉辦家長學校幫助家長正確對待考試成績和學生成長中的問題，從而減輕學生來自家庭的壓力和學校、老師一起共同為孩子的健康成長創(chuàng)造寬松、和諧、向上的環(huán)境。

　　3．學法指導。學業(yè)壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后，學習負擔加重，表現(xiàn)為科目增多，要求提高尤其對學生的抽象思維能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉(zhuǎn)變時期，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，高一教師要注重學法指導，引導學生合理利用時間，學會科學用腦，注重勞逸結(jié)合，制訂學習計劃，正確對待考試和成績，科學分解壓力，即學會學習。這樣，從預習到考試，都不會感到壓力過大，有效減輕學生焦慮程度，考試也能從容應對了。

　　4．積極開展文體活動，建立新型師生關(guān)系。不少班主任感受到，良好班集體是一個巨大的教育力量，對學生的心理發(fā)展產(chǎn)生著不可忽視的功效，對引導他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實，不少學生的心理問題，有時是來自于集體的關(guān)系不善，教師可有意識地組織一些成績較好的學生去向有心理障礙學生"求教"，借此對其短處給予開導，這樣有利于心理障礙的排除，又可使其自尊心得到滿足。同時，還要利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學生創(chuàng)造了釋放心理壓力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，實現(xiàn)自我價值的更多機會，使之保持愉悅、積極的情緒，又可促進建立團結(jié)和諧的師生關(guān)系，從而使教師及時掌握學生的思想動態(tài)，及時做好疏導工作。

　　5．強化心理素質(zhì)的訓練，增強競爭意識和自信心。大部分進入重點中學的學生都是小學、初中優(yōu)秀生，因此倍受老師、班主任的鐘愛，經(jīng)常得到的是表揚和獎勵，但有時卻制造了一些優(yōu)秀生長處的副產(chǎn)品-------只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞、追逐名利。來到新的學習環(huán)境，一旦失去了以往的優(yōu)勢，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以，在重視做好心理障礙的預防和疏導工作的同時，從長遠來說，還要強化心理素質(zhì)的訓練，培養(yǎng)學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措，心理失衡。所以教育者一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。

　　6．心理教育應與思想品德教育有機結(jié)合。為培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，從而塑造健全的人格提供客觀保障。讓學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，既能提高學生的思想品德，又能提高學生觀察事物、認識事物、分析事物，做出正確判斷的能力，形成正確的價值取向，培養(yǎng)寬廣的胸襟，從而自動地減小或消除內(nèi)部和外部的各種矛盾，減緩心理壓力，消除各種心理障礙，促進良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成。

　　7．設(shè)立學校心理健康輔導站，設(shè)置專門的心理教師隊伍，開設(shè)心理培訓課，為及時排解學生的心理障礙，培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)建設(shè)一個陣地。心理學表明，人有了心理負擔，只有想辦法釋放出來才可以減輕或者解脫。為此，我校設(shè)有心理健康輔導站，配有專職的心理輔導老師，建立心理檔案室，編印心理健康教育資料，如《自我適應與適應環(huán)境》、《考試焦慮與自助策略》、《與師生和諧相處的策略》、《學會學習》、《我的學習動機》、《如何面對挫折》、《異性交往的原則》等等。學校還設(shè)有心理健康教育課，定期對學生進行心理健康教育，另外，每天下午由專職的教師負責咨詢服務，對有心理障礙的學生及時做好疏導工作;高一上學期完成全級學生的心理測試和建立心理檔案工作，每期對學生心理發(fā)展水平進行檢測。心理老師和班主任根據(jù)心理測試結(jié)果有針對性地開展心理輔導工作。

　　總之，中學生的心理問題并不可怕，只要教師能以高度的責任感關(guān)注學生心理成長歷程，運用心理學和教育學知識，來分析確定學生心理上的各種問題，在學生中樹立公正、無私的教師形象，以愛心感染學生、教育學生，幫助學生制定切合實際的學習目標和計劃，及時發(fā)現(xiàn)、及時疏導，幫助學生解決成長中的困難，做學生的知心朋友，就能減輕學生的心理壓力，預防學生心理障礙的出現(xiàn)。