2011年新高一：心理上你準備好了嗎

2011年新高一：心理上你準備好了嗎　　

　　導讀：初中升高中，不僅僅只是意味著中考的結(jié)束，更意味著你的心理要更加成熟。然而面對著即將步入的競爭壓力更大的高中殿堂，你真的做好心理上的準備了嗎？下面對高一新同學在心理上可能出現(xiàn)的問題進行了概括和針對性的心理輔導。

　　高中和初中的學習生活方式有著很大的差異，可以說高一階段是你們由初中到高中的轉(zhuǎn)型期，你們的學習和身心較初中都有較大的改變。我以前輔導的經(jīng)驗表明現(xiàn)在的高一學生本身存在著很多特點，你們對事物有著強烈的好奇心，能很快接受新鮮事物；你們有著強烈的自主意識，愿意獨立處理自己的問題；你們對未來有著多種夢想，有很多同學沒把考學作為自己日常學習的動力；你們有著強烈的自尊心，不愿意家長和老師當著別人的面批評自己；你們的心理承受能力較弱，遇到挫折總想逃避；你們有著敏感的心理，也許老師的一個眼神就可以激勵你努力學習；你們一方面渴望與人交流，另一方面卻在別人特別是家長和老師面前把自己包裹起來；你們的自控力普遍很差，容易受外界因素的影響，做事情不能善始善終等等。這些特點決定了剛進入高中的你們對新環(huán)境懷有極大的好奇心和陌生感，對自己未來的發(fā)展也充滿了憧憬。他們一方面在向往著成功，另一方面又在經(jīng)受著高一轉(zhuǎn)型期的各種考驗。中考，是在座的各位同學人生中第一次正規(guī)的大型考試，從備考到被日照一中錄取，相信每個同學一路走來，肯定都經(jīng)歷了復雜的心路歷程，有的同學至今，心理的壓力都還沒有緩解過來。初中到高中的六年又是人生生理發(fā)育的第二個高峰時期，特別是初三到高一，同學們再見面時，都發(fā)現(xiàn)被此間的變化實在太大了。仿佛一夜之間，長高了許多，成熟了許多，但在心理上卻是變化很小，還處在心理學上所說的青春發(fā)育期。初三到高一，雖然換了一個學校，換了一個集體，課程的開設卻幾乎一點都沒變，但只要上幾天課，同學們就會發(fā)現(xiàn)，幾乎全變了，幾乎不知道該怎學語數(shù)外理化生政史地了。毫無學習心理準備的同學一個月下來，覺得簡直受不了啦。

　　實際上，毫無準備的事還遠遠不止這些。飯該怎么吃、覺該怎么睡、休息時間該怎么打發(fā)，同學之間該怎么相處，衣裳該怎么洗，錢該怎么花，一個相對封閉的集體中的生活就足以令你不知所措。更何況同學們稱贊的目光，一夜之間沒有了，連課堂提問的機會都很難得到。至于排名年級第幾十位，現(xiàn)在成了家常便飯等等。請問同學們，這一切，你都有心理準備嗎？

　　有的同學也許會說，這一切我能承受，但又僅僅是這些嗎？還有來自家庭的壓力。因為這一切，很多家長也是毫無準備的，他們不能承受突然發(fā)生在孩子身上的這巨大的變化，他們的敏感程度比同學們要高許多，他們的擔心比你們多許多。雖然他們是成年人，但是他們心理上更多的準備是望子成龍，望女成鳳。他們希望自己的孩子能讓他們臉上有光，成績驕人。這一切反過來，又將會成為你們身上的重負。這些，你們會想到嗎？

　　的確，經(jīng)過中考的競爭，能闖進高中的，都是比較優(yōu)秀的，智商比較高的，基礎(chǔ)比較好的。但這并不代表心理素質(zhì)好，更不能代表學習習慣、生活習慣、做人的習慣都好。特別是一些初中為了中考，出成績，采取了一些不科學的做法，突擊強化，時間加汗水，猜題押題等等手法用盡，潛力挖盡，而對學生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，卻不加考慮，一些同學考試成績上來了，可是綜合素質(zhì)沒有上來，良好的習慣沒有養(yǎng)成，獨立生活的能力反而下降，這些都成為高中學習的巨大隱患。一旦高中階段遇到困難，遇到挫折，便喪失了信心，自暴自棄，一落千丈。沒有了老師的格外照顧，沒有了具體的學習任務，沒有了人為的紀律約束，便覺得無所適從，放任自流。這就是為什么每年高考都有中考成績優(yōu)秀的學生落榜的原因。更有準備不足的學生，產(chǎn)生了心理障礙，患上了心理疾患，厭學逃學，令人心痛。但是每年我們又看到大批的三類學生考上一類甚至名牌大學，令人欣慰。這些同學雖然基礎(chǔ)差一些，起步晚一些，學習壓力大一些，但他們卻成功了，這又是為什么呢？如果是一個兩個可以說是偶然，如果說是一批、一大批，應該說是必然了，說明了這樣一個道理，機會和幸運更眷顧，有充分的心理準備，有良好的學習生活習慣，有堅忍不拔的毅力的優(yōu)秀青年。

　　說到這里，我想同學們會明白了，我為什么要問同學們，讀高中，你作好了心理準備了嗎。對于一個將要在高中學習三年的高一同學來說，心理準備是最重要的準備。有了充分的心理準備，我們才能從容應對即將發(fā)生的一切困難，才能不斷堅定我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，才能有毅力、有力量去戰(zhàn)勝各種困難。當你闖過高一撲面而來的各種困難，你就會發(fā)現(xiàn)，高中的生活真的很精采，高中的舞臺真的很大，高中可以書寫你人生的光彩。

　　在這里，我要給大家讀一首小詩，這首詩是南京市一所江蘇省有名的重點中學的高一女生在對比高初中的不同后寫的。她說：

　　初中，我捧著三好學生的獎品，高中，我拿著不及格的考卷；

　　初中，老師說我天真活潑，高中，老師說我不夠成熟；

　　初中，媽媽說我調(diào)皮，高中，媽媽說我叛逆；

　　初中，我喜歡呆在家里一因為家里有‘仆人’，高中我討厭呆在家里—因為家里有‘敵人’；

　　初中的快樂，隨手撿來，簡簡單單,高中的快樂，難以尋覓，無邊無際，因為摻進了理性的感傷；

　　初中的煩惱，莫過于考試沒考第一，高中的煩惱，莫過于和父母朋友的關(guān)系處理不當；

　　初中的生活，明文規(guī)定的東西多，高中的生活，自覺遵守的東西多；

　　初中的我們，更多的是依賴老師父母，高中的我們，需要依靠的是自己。

　　由此可見，高一學生的生活并不那么動力十足，也存在不少的問題。據(jù)我了解，高一年級的學生現(xiàn)在普遍存在這樣幾種心理情況：

　　1．沉重心理

　　有的學生表示感到高中學習壓力很大，對自己目前的學習成績很不滿意，他們普遍覺得自己雖然在初中學習成績不錯，但到高中來面臨眾多的學習優(yōu)秀者，總是害怕自己的成績不如別人，學習方法不適應，對考得不理想的成績特別在乎，老是耿耿于懷，覺得對不起家長，輕易否定自己付出的努力，也容易產(chǎn)生沮喪灰心的沉重心理。

　　2．逆反心理

　　有的學生認為自己已經(jīng)有能力獨立解決問題了，不愿意父母把自己的一切都安排妥當，很反感父母和老師對自己的行為指手畫腳。有的學生不愿意把自己的心里話講給父母或老師聽，有的學生認為自己與父母有代溝。高一年級的學生往往會覺得自己已經(jīng)不是初中的小孩子了，自己可以做好一切，什么事情自己都可以拿主意，于是對家長和老師的教育教導容易產(chǎn)生一種逆反心理。這樣如果家長或老師在某一件事情的處理上有些過激，學生會很容易與家長或老師對著干，有時候甚至以退學作為代價。

　　3．自卑心理

　　有的學生表示自從升入高中之后，覺得自己的成績不如別人，從而產(chǎn)生自卑心理。這些學生在學習上不夠主動，遇到困難時容易產(chǎn)生消極、焦躁情緒。他們在平時的學習中從不主動問老師和同學問題，以致有許多疑問積累起來，影響了后面知識的學習，這部分學生學習雖然也似乎很刻苦，但成績卻不理想。也有的學生覺得自己的家境不如別人，繼而覺得自己什么都不如別人，從而產(chǎn)生自卑心理。這些學生大部分是從農(nóng)村考來的，家境不如城里的孩子，久而久之這些學生總覺得自己無法與城里的學生交流，自己不如城里的孩子見多識廣，于是就產(chǎn)生了自卑心理，不愿與城里的學生交往，班級有城市農(nóng)村學生兩極分化的趨勢。

　　4．松懈心理

　　高一年級的許多學生步入高中后，覺得沒有了中考的緊張和壓力，離高考又有三年的時間，正是可以好好休息緩沖的時機，而這些學生又沒有明確的學習目標，于是在高一年級學習不努力，得過且過，干什么都沒勁，產(chǎn)生了松懈的心理。有的學生表示自己進入高中以來從未找到初中緊張的學習感覺，相反覺得高中老師在學習上不過分要求自己，一切可以依自己的意愿做，考試及格就行了。甚至有學生表示自己根本就對學習不感興趣，只是礙于父母的壓力才在高中讀書。

　　5．微妙心理

　　高中的男女同學是否存在真正的戀愛情況是學生們談論的敏感話題。在這個問題上有的學生表示自己對異性同學有好感，有的學生表示自己愿意與異性同學成為知心朋友，有的學生表示經(jīng)常把自己的心里話講給異性好朋友聽，有的學生認為高中生男女過密交往不是談戀愛，有的學生表示自己不懂戀愛的真正意義，而有的學生承認自己有心儀的異性朋友。高一年級的學生由于來自不同的學校，會發(fā)現(xiàn)有某幾個異性同學對自己有莫名的吸引力，慢慢地就會對他或她的一舉一動特別關(guān)注，有一種特別想與之接近的想法�；�于這種微妙的心理，漸漸地就會有男女同學走到了一起，認為兩個人在一起很默契，很投緣，于是把當前的學習任務拋之腦后，尋求一時的快樂，學習成績卻每況愈下。