方法指導(dǎo)：提高學(xué)習(xí)效率的二十四條建議

　　1.對學(xué)習(xí)問題保持一種積極的和進(jìn)取的態(tài)度：

　　2.迅速地開始學(xué)習(xí)；

　　3.一旦開始學(xué)習(xí)就要認(rèn)真地干。要將機(jī)械記憶含量大的學(xué)習(xí)材料分成容易掌握的幾個部分，對這些短篇材料以間時的方式進(jìn)行經(jīng)常的學(xué)習(xí)，以求牢固掌握；

　　4.帶著學(xué)習(xí)和記憶的意圖進(jìn)行學(xué)習(xí)；

　　5.建立學(xué)習(xí)的分目標(biāo)，把這些目標(biāo)牢記在心。

　　6.使學(xué)習(xí)越有意義越好：

　　7.想象新學(xué)習(xí)的概念、術(shù)語的意義；

　　8.把新知識同已學(xué)過的知識以及將要學(xué)習(xí)的知識聯(lián)系起來。具體做法是：在做新作業(yè)之前，迅速地復(fù)習(xí)前一課并把下一課的主題瀏覽一遍；

　　9.在進(jìn)行深入和細(xì)致的學(xué)習(xí)之前，對新作業(yè)做一次迅速的初步概觀；

　　10.盡力探索新作業(yè)的一般模式、全面結(jié)構(gòu)和重要的規(guī)律；

　　11.盡力編寫所學(xué)內(nèi)容的提綱，并使用提綱；

　　12.自行舉出關(guān)于一般規(guī)律和原理的具體豐富的實例；

　　13.強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的理由和學(xué)習(xí)的用途（為何目的而學(xué)習(xí)這些知識）。

　　14.當(dāng)需要復(fù)習(xí)時，把復(fù)習(xí)分開幾次進(jìn)行：

　　15.一次復(fù)習(xí)的時間要長一些，以便充分利用“準(zhǔn)備動作期”，但也不要太長，避免發(fā)生疲勞和厭煩；

　　16.緊張學(xué)習(xí)以后，在轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)新材料之前給予一段休息的時間；

　　17.第一天預(yù)習(xí)，第二天精習(xí)，第三天復(fù)習(xí)，這種方法大大優(yōu)于在一天中三者連續(xù)并舉。

　　18.注意獲取關(guān)于學(xué)習(xí)進(jìn)步情況的信息：

　　19.養(yǎng)成內(nèi)心復(fù)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)完每一段或一節(jié)后立即復(fù)習(xí)它；

　　20.自己寫提綱。方法是：在預(yù)習(xí)時成為自己的考察人，并自行確定已經(jīng)學(xué)到了什么，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)哪些東西；

　　21.聽課時注意自己是否理解掌握，是否與教師、教材的思路一致，提高“元認(rèn)知能力（類似反饋能力）”，及時發(fā)現(xiàn)自己思想方法的不足之處，并調(diào)適之。

　　22.只要可能，就要按一種活動（技能技巧）學(xué)會后的使用方式來學(xué)習(xí)這種活動（技能技巧）。

　　23.對特別重要內(nèi)容的學(xué)習(xí)要超過當(dāng)時就能回憶起來的學(xué)習(xí)量（過度學(xué)習(xí)）。

　　24.不要單獨(dú)依靠復(fù)習(xí)來進(jìn)行學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)需要有一定的目的，“溫故須知新”。特別是理解性的概念、方法、規(guī)律的學(xué)習(xí)，要力求在第一次的學(xué)習(xí)中就掌握其意義并充分應(yīng)用。