新高三生高效應(yīng)對高考復(fù)習(xí)八大訣竅全公開

　　新高三生高效復(fù)習(xí)八大訣竅

　　新學(xué)期剛剛開始，又有一群學(xué)生邁入了高三的旅程。高考是人生中最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一，相對應(yīng)的高三是非常重要的一年。高三可以為改變你的命運(yùn)提供一個機(jī)會，在心理上可以讓你更成熟，高三也是創(chuàng)造奇跡的多發(fā)期，很多人的潛力也在這一段時(shí)間爆發(fā)。所以扎實(shí)的基礎(chǔ)，強(qiáng)硬的心理素質(zhì)，堅(jiān)持不懈的努力，都會為一個好的高考成績打下基礎(chǔ)，除此之外，只需一套高效的復(fù)習(xí)方法，這樣你的高三就有備無患了。對此，人教學(xué)習(xí)網(wǎng)的專家提出了一些高效的復(fù)習(xí)方法，希望可以對高三新生的復(fù)習(xí)有所幫助。

　　分秒必爭

　　高三生學(xué)習(xí)貴在自覺，有的同學(xué)在夜深人靜時(shí)勤奮學(xué)習(xí);有的雞鳴即起刻苦用功;有的放學(xué)回家就趁熱復(fù)習(xí)。高三生應(yīng)力求做到能夠鬧中求靜，不太多的受環(huán)境因素干擾，堅(jiān)持不懈，做事專一，始終如故。不能把時(shí)間浪費(fèi)在無謂的事上，特別要善用零碎時(shí)間，每天在晨跑中、吃飯時(shí)、課間、課前、休息前等零碎時(shí)間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒。如此一來保證了學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)會見縫插針利用好空余時(shí)間，經(jīng)過日積月累，效果很可觀。

　　聽從老師

　　對于高三學(xué)生來說，做到“聽話”也是很必要的，這里的“聽話”是全方位的。如果你認(rèn)為高三學(xué)習(xí)是第一位的，而忽視了對自己的日常行為的要求，那你就錯了，學(xué)校和老師在高三一年中不會因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)的加重，而放松對紀(jì)律的要求，反而會強(qiáng)化紀(jì)律以保證學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行。學(xué)習(xí)上更要聽話，教高三的老師都是經(jīng)歷了幾次或十幾次高考授課，非常有經(jīng)驗(yàn)，復(fù)習(xí)的進(jìn)度、復(fù)習(xí)的內(nèi)容、復(fù)習(xí)的順序，都是長期教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出來的。高考的變化及新要求，都會在復(fù)習(xí)中滲透進(jìn)去。而不聽老師的教誨，認(rèn)為自有一套很好的復(fù)習(xí)方法的學(xué)生最后會碰的“頭破血流”的。

　　以學(xué)為先

　　進(jìn)入高三后，應(yīng)盡量做到電視不看、電話不接、零食不吃。精力高度集中，有一種投入其中、自得其樂的狀態(tài)。同時(shí)應(yīng)樹立目標(biāo)，不胡思亂想，一心向?qū)W，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。

　　合理安排

　　把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，做事有主見、有策略，每天有天計(jì)劃，每周有周計(jì)劃，按計(jì)劃有條不紊地做事，不一暴十寒。在合理的時(shí)候做合理的事情，該做啥時(shí)就做啥，不背道而馳。比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時(shí)間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時(shí)間，勉勵自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動靜相宜。比如堅(jiān)持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途。比如堅(jiān)持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內(nèi)容能多問。總之做好學(xué)習(xí)、工作、生活的“司令員”，從容做事。

　　學(xué)習(xí)互助

　　與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計(jì)較，寬容豁達(dá);珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。

　　善于交流

　　學(xué)習(xí)中的交流是非常重要的。這里包括同學(xué)之間的交流，同學(xué)與老師之間的交流，尤其應(yīng)該做好與老師之間的交流，在交流過程中，可以讓老師了解你的學(xué)習(xí)情況，有利于幫助你解決問題。不會的題目要注重隨時(shí)解決，不要積攢起來。這種交流不只是學(xué)習(xí)上的，高三的復(fù)習(xí)是很枯燥的，心理上的情況出現(xiàn)，求助于老師也是正確的選擇，而你的這些情況在以往的學(xué)生中也許都出現(xiàn)過，老師知道如何解決，所以平時(shí)應(yīng)注重多和老師交流。

　　自我調(diào)整

　　不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí)，都保持一顆平常心。不斷地對自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，通過努力，去想了、去做了，沒有什么不可能的。一旦在學(xué)習(xí)中遇到了挫折，心情變得非常急躁時(shí)，就暫時(shí)停止學(xué)習(xí)，一個人靜靜地思索，進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。人教學(xué)習(xí)網(wǎng)的專家認(rèn)為備考階段與前期一樣，每一天都努力學(xué)習(xí)，完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，追求高效每一天，不把時(shí)間浪費(fèi)在焦慮上。

　　強(qiáng)化身體

　　高三長時(shí)間緊張的復(fù)習(xí)也會消耗大量的體力，而“體能”是需要堅(jiān)持不懈的鍛煉來積蓄的。高三學(xué)習(xí)時(shí)間緊，鍛煉時(shí)間較少，這就要求大家充分利用好體育課、課間操這兩個時(shí)間段的鍛煉機(jī)會。課間操在上完兩節(jié)課后，起到調(diào)節(jié)作用，使疲勞的大腦得到放松，以利于后面學(xué)習(xí)。高三每一節(jié)復(fù)習(xí)課的容量都很大，如果不好好利用課間操時(shí)間，會影響后面的學(xué)習(xí)。體育課更是在高三復(fù)習(xí)階段起到非常大的作用，緊張復(fù)習(xí)階段的體能基本上要靠體育課上來積蓄，更何況大家還要通過體育會考。