軍訓(xùn)提醒：新生軍訓(xùn)如何處理生理期疼痛

　　準(zhǔn)高一生和準(zhǔn)大一新生們八、九月份就要進(jìn)入新的學(xué)習(xí)生活，而軍訓(xùn)是新生們要面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)！軍訓(xùn)畢竟是帶有一定強(qiáng)度和時(shí)間長度的強(qiáng)化訓(xùn)練。青少年的身體狀況千差萬別，確實(shí)并非每個(gè)人都能承受，但對大部分身體素質(zhì)基本合格、能夠參與軍訓(xùn)的學(xué)生來說，更重要的是積極做好防病準(zhǔn)備。

　　女生經(jīng)期

　　女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛活動(dòng)的女孩突然面對訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長期服用就沒太大關(guān)系。

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