大一新生應(yīng)對開學(xué)軍訓(xùn)要做好充足準(zhǔn)備

　　經(jīng)過近3個月的暑期生活，準(zhǔn)大學(xué)生已經(jīng)從高考的“重壓”中“解脫”出來，身體和心理上的壓力都得到了充分緩解。現(xiàn)階段大部分同學(xué)已經(jīng)開始著手準(zhǔn)備迎接全新的大學(xué)生活了。多數(shù)學(xué)校在新生報(bào)到后會安排一次軍事化訓(xùn)練。強(qiáng)度會讓很多放松過度的大一新生感到不適。為此，相關(guān)人士提醒新生注意，到校報(bào)到前除了要做好學(xué)業(yè)和生活上的準(zhǔn)備外，還要做好迎接高強(qiáng)度軍訓(xùn)的準(zhǔn)備。

　　首都醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)專業(yè)的靳羽多以自己軍訓(xùn)的親身經(jīng)歷向?qū)W弟學(xué)妹建議，由于大學(xué)軍訓(xùn)基地大多地處郊區(qū)，營地提供的被褥可能會有些泛潮，新生最好自備枕巾、被單。另外，郊區(qū)晝夜溫差較大，軍訓(xùn)基地的洗澡時間一般都安排在晚上，所以長袖的睡衣、外衣都需要提前備好。此外，鑒于軍訓(xùn)基地的水箱較小，接水的人又很多，建議新生備個大容量的水瓶接水，避免多次排隊(duì)耽誤寶貴的休整時間。因?yàn)檐娪?xùn)時會長時間暴曬在太陽下，所以帶一支防曬霜很有必要。體質(zhì)差的同學(xué)要提前備好應(yīng)急的藥物，如嗎丁啉、感冒沖劑以及防暑藥等。其他瑣碎物品可以因人而異適當(dāng)準(zhǔn)備，畢竟軍訓(xùn)不是旅游，大家是去“吃苦”而不是去“享受”，所以日常用品準(zhǔn)備到位即可。

　　曾服役于武警北京總隊(duì)第七支隊(duì)的寇教官為多所高校大學(xué)生進(jìn)行過軍訓(xùn)。他建議，學(xué)生要做好吃苦的準(zhǔn)備。

　　軍訓(xùn)是對身體和心理承受能力的一次高強(qiáng)度訓(xùn)練，體質(zhì)較弱的學(xué)生在酷暑下容易出現(xiàn)頭暈等中暑癥狀，有些學(xué)生因?yàn)楹ε陆坦倩驌?dān)心在同學(xué)中丟丑，不敢和教官反映身體的不適，勉強(qiáng)撐著參加訓(xùn)練，最終出現(xiàn)暈倒或更嚴(yán)重的癥狀。為了避免上述情況的發(fā)生，寇教官建議，學(xué)生在軍訓(xùn)中一旦出現(xiàn)不適情況要及時告知教官，進(jìn)行必要的休息，待身體恢復(fù)正常再繼續(xù)參加訓(xùn)練。此外，學(xué)生與教官要多交流，雙方的相互了解有助于更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。另外，寇教官還提醒學(xué)生注意，由于參訓(xùn)教官和學(xué)生年齡相仿，在訓(xùn)練之余開開玩笑是可以的，但凡事都要適度，沒有分寸地和教官搞惡作劇是不被允許的。

　　總而言之，軍訓(xùn)既是意志品質(zhì)的訓(xùn)練，也是同學(xué)之間、學(xué)生與教官之間情誼的交流。準(zhǔn)大一新生一定要做好各方面的準(zhǔn)備，上好這開學(xué)“第一課”。

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