北大學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐支招：我們?cè)诒贝蟮饶?/a>

　　不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)在北大度過(guò)了一個(gè)學(xué)期�；叵肫饋�(lái)，竟然是那樣漫長(zhǎng)，仿佛過(guò)了一個(gè)世紀(jì)。在這些日子里，每一天對(duì)我們而言都是嶄新的，一切充滿(mǎn)未知。作為中國(guó)最高學(xué)府的匆匆過(guò)客，也許我們并不能為在這里留下些印跡，但北大注定為我們的青春歲月乃至整個(gè)人生留下了最絢爛的一抹色彩。如果，你想找到真實(shí)的自我，而非繼續(xù)走所謂的“成功”之路，你想領(lǐng)略真正的大學(xué)教育和大學(xué)精神，你想結(jié)識(shí)最優(yōu)秀的同齡人……那么，不要猶豫了，抓緊每分每秒，朝著目標(biāo)奮勇前進(jìn)吧！我們?cè)诒贝蟮饶恪?br />
　　藐視高考

　　⊙馬力

　　淡定，首先是面對(duì)問(wèn)題時(shí)的一種臨危不亂、泰然處之的心態(tài)。擁有了這種心態(tài)的人在考試中更容易集中精力，攻破難題，獲得高分。因?yàn)榈�定，所以無(wú)所畏懼，超常發(fā)揮成為可能。作為一名高中畢業(yè)生，令我深有感觸的是，三年來(lái)老師們提到最多的詞語(yǔ)就是高考，為了戰(zhàn)勝高考，平時(shí)就要注意培養(yǎng)淡定的心態(tài)。

　　這里的藐視，不是不重視，而是一種悠然的心態(tài)，我用自己的經(jīng)歷解釋一下。在我們河南，對(duì)大多數(shù)考生而言，高考最壞的結(jié)果就是復(fù)讀，河南的復(fù)讀率也在全國(guó)遙遙領(lǐng)先。高考前的一個(gè)星期，已經(jīng)有些同學(xué)惶惶不安，總是想著自己考不好怎么辦。而我當(dāng)時(shí)一點(diǎn)也不擔(dān)心，那時(shí)我已經(jīng)能很平靜地面對(duì)考試失利的結(jié)果。同學(xué)們完全可以這樣想，現(xiàn)在擔(dān)心復(fù)讀，導(dǎo)致無(wú)法正常復(fù)習(xí)，會(huì)更加慌張，然后考試失利、復(fù)讀，這豈不是得不償失？有的老師或者家長(zhǎng)知道后，就勸孩子不要去想復(fù)讀的事�？墒�，話(huà)說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻很難。有時(shí)很小的一件事就會(huì)引發(fā)上述情況的發(fā)生。比如你正在做一道題，自己做不出來(lái)，就不能拿高分了，然后考試失利復(fù)讀的聯(lián)想涌現(xiàn)在腦海里，使自己元?dú)獯髠�。所以我建議，要避免惡性循環(huán)，最有效的方法就是戰(zhàn)略上藐視高考。

　　具體的做法是，首先對(duì)高考想一種最壞的結(jié)果，然后接受這個(gè)最壞的結(jié)果。比如對(duì)我來(lái)說(shuō)，最壞的結(jié)果就是復(fù)讀，然后我去接受它，這樣我就能保持淡定，不會(huì)經(jīng)常胡思亂想。

　　注重細(xì)節(jié)

　　⊙王世杰

　　在平常的考試中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)小小的錯(cuò)誤就會(huì)影響到一道大題的得分，甚至使一道大題全軍覆沒(méi)。因此，我們需要在平時(shí)注重細(xì)節(jié)的訓(xùn)練，只有這樣才能在大考小考中少出現(xiàn)失誤。通過(guò)以往的考試我發(fā)現(xiàn)，每張?jiān)嚲砩系氖Х执蟛糠植皇且驗(yàn)樽约赫娴牟粫?huì)做，而是自己不認(rèn)真、馬虎造成的。

　　平常我們注重細(xì)節(jié)，便會(huì)把課本習(xí)題中的關(guān)鍵點(diǎn)牢記在心。比如生物課本上的細(xì)碎知識(shí)點(diǎn)，如果我們平常不注重細(xì)節(jié)，在考試時(shí)你看到了關(guān)于細(xì)節(jié)的題，就會(huì)在考試中萬(wàn)分責(zé)備自己為什么不在平時(shí)看一下這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。因此，為了不在考場(chǎng)上懊悔，我們必須要認(rèn)真對(duì)待平常的學(xué)習(xí)，有些同學(xué)在做習(xí)題時(shí)不注重細(xì)節(jié)，總是認(rèn)為不就是練習(xí)嗎，也不是考試，沒(méi)有必要那么認(rèn)真，在考試中我自然會(huì)很認(rèn)真的。這是個(gè)錯(cuò)誤的想法，首先，你在平常的考試中都不能認(rèn)真對(duì)待習(xí)題，對(duì)待細(xì)節(jié)，又怎么會(huì)在考試中認(rèn)真對(duì)待呢？其次，你在平常的學(xué)習(xí)中沒(méi)有注重細(xì)節(jié)的話(huà)，許多重要的知識(shí)點(diǎn)就很有可能被你遺漏掉。

　　也許會(huì)有同學(xué)問(wèn)我如何養(yǎng)成注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣。首先，注重在平常練習(xí)謹(jǐn)慎，要把每一道題當(dāng)成是高考題來(lái)做，給予足夠的重視。其次，要給自己一定的心理暗示，在書(shū)桌上貼上一個(gè)類(lèi)似的紙條“誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，你不注重細(xì)節(jié)你就完了”，糾正毛躁粗心的學(xué)習(xí)態(tài)度。最后，在考試前和考試中切不可有浮躁心態(tài)，因?yàn)槲覀円坏└≡昃蜁?huì)馬虎，變得毫不在乎，這是考試大忌。因此我們?cè)诳荚囍幸欢ㄒ�認(rèn)真對(duì)待每一道題。

　　回顧糾錯(cuò)

　　⊙郭士嘉

　　錯(cuò)題自然不必再說(shuō)，就是自己花了很大工夫才解出的或自己不太明白的題，好題則是可以啟發(fā)思維，有好幾種解題方法的題。這些都要收集整理，同時(shí)要記住，整理并不是簡(jiǎn)單抄寫(xiě)下來(lái)，最好用紅顏色的筆將自己的感悟和收獲（包括做錯(cuò)題的原因以及對(duì)難題和好題的理解）寫(xiě)下來(lái)，以備以后回顧之用，另外還要再多留一些空白地方，方便以后回顧時(shí)把自己的想法也寫(xiě)下來(lái)。

　　所謂的“好馬不吃回頭草”對(duì)我們學(xué)生是萬(wàn)萬(wàn)不適用，要想成功擠過(guò)高考這座獨(dú)木橋，就必須經(jīng)�；仡欁约旱腻e(cuò)題，以防止再出現(xiàn)類(lèi)似的錯(cuò)誤。除經(jīng)�；仡欁约旱腻e(cuò)題外，還有一點(diǎn)很重要，那就是要和同學(xué)多交流。我們可以和同學(xué)交換筆記和錯(cuò)題集；可以學(xué)習(xí)別人好的解題方法；還可以拿自己的錯(cuò)題請(qǐng)教老師和同學(xué)，收集各種解題方法。這樣就能慢慢養(yǎng)成多角度思考的好習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)也是大有裨益的。再舉個(gè)例子吧，我開(kāi)始和很多同學(xué)一樣都不糾錯(cuò)，只是改一下錯(cuò)題了，但有好幾次考試，我記得做過(guò)某一題，就是忘了怎么做，結(jié)果不僅沒(méi)做好，心情也糟糕透頂，考試結(jié)果可想而知，而后我學(xué)著做糾錯(cuò)，慢慢地積累，厚積薄發(fā)，考試也就減少了失誤。

　　絕處求生

　　⊙李明新

　　人有失手，馬有失蹄。對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，最可怕的就是在至關(guān)重要的高考中，在自己最有信心的地方被打倒。如果不能及時(shí)站起來(lái)，三年努力便付諸東流，令人徒嘆奈何。而我不幸地遭遇了這一困境，且看我是如何化解悲傷，絕處求生的。

　　高中三年最令我驕傲的便是數(shù)學(xué)和物理，我自認(rèn)為在數(shù)學(xué)上有著獨(dú)特的思維和獨(dú)到的見(jiàn)解，老師講的我能輕易理解，細(xì)微之處我更是能做到滴水不漏。饒是如此，我依然在高考時(shí)遭遇滑鐵盧，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有水平，信心完全坍塌，無(wú)法迎接明天的考試。

　　我首先想到的是老師的教誨——“打死也不對(duì)答案”。因?yàn)槲译m然對(duì)自己的表現(xiàn)很不滿(mǎn)意，但是也不清楚究竟哪些做錯(cuò)了。接著，我就想我考得差難道只是因?yàn)槲野l(fā)揮得差嗎？整份試卷跟我們幾次模擬有很大的出入，雖然在考試前我已經(jīng)預(yù)料到了，但由于時(shí)間緊，對(duì)題目思考不足，再碰到這種意外情況時(shí)還是亂了陣腳。但我轉(zhuǎn)念一想，失誤的不僅僅是我一個(gè)人，我還適當(dāng)準(zhǔn)備過(guò)，那些沒(méi)有準(zhǔn)備的同學(xué)豈不是考得更差？想到這里，我心情也就好了點(diǎn)。

　　我走到操場(chǎng)，看看遠(yuǎn)方，看看天空，雖然此時(shí)心情依然低落，但是我知道現(xiàn)在首要的是調(diào)整自己的心態(tài)，正確面對(duì)，而不是把它掩蓋過(guò)去，也不是埋頭復(fù)習(xí)。所以當(dāng)下最重要的是把心情“治好”：這不是可以忽略的皮外傷，而是致命的內(nèi)傷。因?yàn)樵诟呖嫉那皟商鞆?fù)習(xí)工作就應(yīng)該結(jié)束了，這時(shí)候做些簡(jiǎn)單的事對(duì)緩解考試的巨大壓力有意想不到的幫助。當(dāng)時(shí)我們疊起了紙青蛙，也在走廊上踢起了毽子，放松后我們拋開(kāi)了心理陰影，充分做好了迎接一下場(chǎng)考試的準(zhǔn)備。

　　提示：

　　離高考只剩下3個(gè)月的時(shí)間，去年考上北大的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們用他們最真實(shí)的感受、最真切的體會(huì)、最具體的做法，從應(yīng)對(duì)高考的心態(tài)、最后三個(gè)月要注意的事項(xiàng)、高考中的應(yīng)急處理等方面，為你們提供了借鑒，希望在最后的沖刺階段對(duì)你們有所幫助。

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