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補(bǔ)腦食譜——蔥香蠶豆

2013-05-09 13:38:55天天美食

  菜系及功效:私家菜 便秘食譜 益智補(bǔ)腦食譜 動脈硬化食譜

  口味:蔥香味      工藝:拌

  蔥香蠶豆的制作材料:

  主料:蠶豆500克

  調(diào)料:大蔥80克,花生油50克,五香粉5克,鹽10克

  蔥香蠶豆的特色:

  鮮香可口。

  教您蔥香蠶豆怎么做,如何做蔥香蠶豆才好吃

  蠶豆洗凈晾干,放在花生油鍋里翻炒,待蠶豆皮爆裂炒熟時(shí)取出裝盤,拌入蔥花、精鹽、五香粉即成。

  蔥香蠶豆的制作要訣:

  需準(zhǔn)備花生油500毫升左右,以備翻炒蠶豆。

  小帖士-食物相克:

  蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。

 

[標(biāo)簽:食譜 閱讀材料]

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