補(bǔ)腦食譜——蔥香蠶豆
2013-05-09 13:38:55天天美食
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 益智補(bǔ)腦食譜 動脈硬化食譜
口味:蔥香味 工藝:拌
蔥香蠶豆的制作材料:
主料:蠶豆500克
調(diào)料:大蔥80克,花生油50克,五香粉5克,鹽10克
蔥香蠶豆的特色:
鮮香可口。
教您蔥香蠶豆怎么做,如何做蔥香蠶豆才好吃
蠶豆洗凈晾干,放在花生油鍋里翻炒,待蠶豆皮爆裂炒熟時(shí)取出裝盤,拌入蔥花、精鹽、五香粉即成。
蔥香蠶豆的制作要訣:
需準(zhǔn)備花生油500毫升左右,以備翻炒蠶豆。
小帖士-食物相克:
蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。