補(bǔ)腦食譜——胡蘿卜汁
2013-05-09 13:39:49天天美食
菜系及功效：家常菜譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 明目食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味：甜味 工藝：煮
胡蘿卜汁的制作材料：
主料：胡蘿卜150克,雞蛋50克
調(diào)料：蜂蜜5克,香油3克
教您胡蘿卜汁怎么做，如何做胡蘿卜汁才好吃
1. 將胡蘿卜攪碎取汁；
2. 將水燒開(kāi)；
3. 將雞蛋打碎，倒入沸水中；
4. 再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。
小帖士-健康提示：
潤(rùn)肺、止咳、營(yíng)養(yǎng)、防皺，及美容健身之佳品。
小帖士-食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食
