全國

熱門城市 | 全國 北京 上海 廣東

華北地區(qū) | 北京 天津 河北 山西 內(nèi)蒙古

東北地區(qū) | 遼寧 吉林 黑龍江

華東地區(qū) | 上海 江蘇 浙江 安徽 福建 江西 山東

華中地區(qū) | 河南 湖北 湖南

西南地區(qū) | 重慶 四川 貴州 云南 西藏

西北地區(qū) | 陜西 甘肅 青海 寧夏 新疆

華南地區(qū) | 廣東 廣西 海南

  • 微 信
    高考

    關(guān)注高考網(wǎng)公眾號(hào)

    (www_gaokao_com)
    了解更多高考資訊

首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 高考飲食 > 高考食譜 > 補(bǔ)腦食譜——菠菜湯

補(bǔ)腦食譜——菠菜湯

2013-05-09 13:43:05天天美食

  菜系及功效:補(bǔ)血食譜 幼兒菜譜 益智補(bǔ)腦食譜 貧血食譜

  口味:咸鮮味      工藝:鍋燒

  菠菜湯的制作材料:

  主料:菠菜500克

  調(diào)料:豬油(煉制)25克,醬油3克,鹽3克,味精2克,姜4克

  教您菠菜湯怎么做,如何做菠菜湯才好吃

  1. 菠菜洗凈,切成1.7厘米長的段,并用水略焯撈出,放入涼水沖涼控干。

  2. 湯鍋內(nèi)放入豬油置火上燒熱,加姜末、醬油。烹出香味后,隨即倒入高湯、味精、菠菜。待湯開后即可。

  小帖士-健康提示:

  清淡可口。補(bǔ)鐵。促血,補(bǔ)腦。

 

[標(biāo)簽:食譜 閱讀材料]

分享:

高考院校庫(挑大學(xué)·選專業(yè),一步到位!)

高考院校庫(挑大學(xué)·選專業(yè),一步到位!)

高校分?jǐn)?shù)線

專業(yè)分?jǐn)?shù)線

日期查詢
  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注高考網(wǎng)微信
    ID:gaokao_com

  • 👇掃描免費(fèi)領(lǐng)
    近十年高考真題匯總
    備考、選科和專業(yè)解讀
    關(guān)注高考網(wǎng)官方服務(wù)號(hào)