與高三學(xué)生談時(shí)間管理

2016-03-01 14:39:26搜狐教育

　　高三時(shí)間緊迫，要想利用有限的時(shí)間來最大程度的提高自己的成績(jī)，自然就需要管理時(shí)間。小編為大家請(qǐng)來葛平老師，分享高三學(xué)生時(shí)間管理的策略。

　　葛平，安徽巢湖人，教育碩士，中學(xué)高級(jí)教師，中國(guó)教育學(xué)會(huì)外語教學(xué)專業(yè)委員會(huì)會(huì)員，安徽省巢湖市烔煬中學(xué)（省級(jí)示范高中）教導(dǎo)處副主任兼校網(wǎng)管中心主任，曾擔(dān)任班主任、教研組長(zhǎng)十余年，受聘八屆高三畢業(yè)班的把關(guān)教師。時(shí)間管理從本質(zhì)上來說是個(gè)人管理，往大里說是一種人生規(guī)劃，所以無須贅言其重要性。就學(xué)生而言，尤其是高三學(xué)生，時(shí)間管理的策略十分重要。這里就個(gè)人閱讀有關(guān)書籍資料的體會(huì)結(jié)合日常工作經(jīng)歷談幾點(diǎn)意見。

一、“改進(jìn)時(shí)間支配的任何方法都有賴于對(duì)目標(biāo)的清楚了解”。“為了更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方，讓我們負(fù)重前行”。這一切都為著一個(gè)目的，希望我們堅(jiān)定以時(shí)間換空間的信念，對(duì)理想對(duì)目標(biāo)保有一份激情。

　　據(jù)說“保持激情”（enthusiasm）這個(gè)詞來自希臘語的“entheos”，字面意思是“神在心中”。對(duì)目標(biāo)、理想保有一份虔誠(chéng)一份神圣，“沒有強(qiáng)烈的希求成功的愿望而能夠成功，世上絕無此理，人間絕無此人”。所以，我希望你們每一天問問自己，從何處來，往何處去。

　　引起動(dòng)機(jī)的內(nèi)在條件是需要，引起動(dòng)機(jī)的外在條件是誘因。馬斯洛認(rèn)為人的需求有以下五個(gè)等級(jí)構(gòu)成：生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。這五種需要都是人的最基本的需要。這些需要都是天生的、與生俱來的，它們構(gòu)成不同的等級(jí)或水平，并成為激勵(lì)和指引個(gè)體行為的力量。

　　摘引大段資料，無非是想說明，我們?cè)谏嫘枰募?lì)和引領(lǐng)下維持和調(diào)整著我們的動(dòng)機(jī)，基于這樣的大前提我們開始談時(shí)間管理。

二、“計(jì)劃前的行動(dòng)大于行動(dòng)前的計(jì)劃”很多事情失敗不是因?yàn)槿鄙傩袆?dòng)前的計(jì)劃，而是缺少計(jì)劃前的行動(dòng)。所謂計(jì)劃前的行動(dòng)就是采取方法之前對(duì)全局的分析，分析要有深度還要有廣度，知己知彼，預(yù)之在先。

　　首先是對(duì)備考系統(tǒng)的全面分析。從戰(zhàn)略高度分析敵情布局，就要做好情報(bào)的收集與分析。認(rèn)真解剖考綱和高考試卷，梳理系統(tǒng)，清點(diǎn)考點(diǎn)，理點(diǎn)串線，形成網(wǎng)絡(luò)。熟悉試卷結(jié)構(gòu)和題型特點(diǎn)，特別是解讀命題思想和意圖。這樣做的目的是始終把握備考的主動(dòng)權(quán)，既要信任服從老師的指導(dǎo)和安排又不能惟命是從，外因要服從內(nèi)應(yīng)的需要和調(diào)配。備考的過程就是不斷修補(bǔ)、完善自己知識(shí)體系的過程，所以必須比照檢視備考系統(tǒng)。

　　其次是反思自己的不足和需要。通過高考真題的檢測(cè)可以發(fā)現(xiàn)自己存在的漏洞，一般認(rèn)為，如果存在問題無非是“學(xué)”與“考”的問題，我們不僅要“會(huì)學(xué)”還要“會(huì)考”，這是兩個(gè)不同的問題，需要區(qū)別對(duì)待。最好在老師的指導(dǎo)下對(duì)自己的問題把脈，“學(xué)”的問題集中在考點(diǎn)、題型上，“考”的問題集中反應(yīng)在思路與規(guī)范上。找準(zhǔn)弱點(diǎn)，才能確定用功的方向和策略。

　　還要熟悉學(xué)校及個(gè)人的作息規(guī)范，找到屬于自己的時(shí)間和空間。實(shí)際上，我們的復(fù)習(xí)始終存在兩條線的問題，有些時(shí)間空間不屬于自己，必須遵從學(xué)校老師的規(guī)范要求。另一條線可以屬于自己，人與人的差別主要取決于這些“業(yè)余”時(shí)間的規(guī)劃利用。共性的東西不能不遵守，但更重要的建立個(gè)性的方案。

　　制定任何計(jì)劃都需要先完成上述的考察，明了自己要做的事，還要明了做這些事的時(shí)間和空間。如此，橫軸與縱軸相交叉才可以建立坐標(biāo)系，確立兩條軸就是所謂計(jì)劃前的行動(dòng)。三、“良好的習(xí)慣是一種個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力。”習(xí)慣，即積久養(yǎng)成的生活方式。優(yōu)秀是一種習(xí)慣，這句話是可以多義理解的。所謂優(yōu)秀其實(shí)就是習(xí)慣優(yōu)秀；讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣；優(yōu)秀的獲得靠的就是習(xí)慣的力量等等。習(xí)慣養(yǎng)成是一種態(tài)度不是一種能力，越是細(xì)微的地方越是體現(xiàn)習(xí)慣力量的地方。

　　高三備考的時(shí)間有限空間有限，對(duì)于每個(gè)人都是公平等值的，差別在于每個(gè)人的習(xí)慣不同造成效益不同。好的習(xí)慣可以使時(shí)間增值使空間延展。所以，時(shí)間管理的核心是習(xí)慣的調(diào)整與養(yǎng)成。比如，生活上盡可能簡(jiǎn)潔、有條理，簡(jiǎn)潔就是速度，條理就是效率。書籍資料、生活用品的物以類聚；飲食起居的程序簡(jiǎn)化快捷高效；課堂上的聽記歸納；作業(yè)時(shí)的有錯(cuò)必糾等等，這些都不難做到，關(guān)鍵是態(tài)度和堅(jiān)持。“一屋不掃何以掃天下”說的就是這個(gè)道理。

　　習(xí)慣的建立開始需要強(qiáng)迫，強(qiáng)迫它重復(fù)發(fā)生。“學(xué)而時(shí)習(xí)之”的“習(xí)”，本義就是鳥兒反復(fù)振動(dòng)翅膀練習(xí)飛翔，即不斷重復(fù)強(qiáng)化。為此，不妨注意以下幾點(diǎn)：向自己和周圍的人做出承諾以獲得督促；想做的事立刻進(jìn)行，學(xué)會(huì)對(duì)自己說：現(xiàn)在開始！關(guān)注結(jié)果，以新習(xí)慣帶來的好處激勵(lì)自己；老習(xí)慣再犯時(shí)及時(shí)覺醒及時(shí)糾正；出現(xiàn)反復(fù)行為時(shí)要堅(jiān)定信念，對(duì)自己說：我能，一定能，如果你認(rèn)為你行，你就一定行。

　　巴爾扎克說過，人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時(shí)間的混合物。習(xí)慣養(yǎng)成考驗(yàn)的就是人的耐心，一旦養(yǎng)成就會(huì)使你的時(shí)間倍增。四、“抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，而不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)。”時(shí)間管理上有一個(gè)誤區(qū)，就是把所有的時(shí)間安排得滿滿的，不留空隙，名之曰不浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)，時(shí)間管理是指用最短的時(shí)間或在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)把事情做好，講求的是一個(gè)效益問題。時(shí)間管理指的是所有時(shí)間，包括休息休閑的時(shí)間，不僅僅是學(xué)習(xí)工作的時(shí)間。二者各有其值，不可偏頗。管理好自己的休息時(shí)間同樣重要，所謂文武之道一張一弛。

　　當(dāng)年有一句口號(hào)“拼命地玩，玩命地學(xué)”是有道理的。高三學(xué)生尤其要“會(huì)玩”，學(xué)會(huì)利用零余時(shí)間，學(xué)會(huì)積極休閑。課間、課后，睡前、飯后都是零余時(shí)間，看看天、吹吹風(fēng)、散散步、聊聊天都是休息調(diào)節(jié)，聽聽音樂、翻翻報(bào)紙也是休息。休息并非就是睡大覺，積極休息就是換一種思維方式，文理科不同學(xué)習(xí)內(nèi)容的間隔、切換也是休息。每周計(jì)劃出一個(gè)大塊時(shí)間徹底放松更是休息，越是緊張的時(shí)候越是必要。很多家長(zhǎng)不允許孩子有這樣的安排，其效果適得其反。

　　這樣做的目的是為了更好地投入到學(xué)習(xí)中去。規(guī)劃中的學(xué)習(xí)時(shí)間要讓自己忙起來，分秒必爭(zhēng)，不要把整塊時(shí)間拆零，學(xué)會(huì)集中自己的零星時(shí)間成為連續(xù)性的時(shí)間段。每一個(gè)時(shí)間段都有具體的事情，每一件事情都有固定的時(shí)間去做，把整塊時(shí)間劃格子，然后填滿它。每一個(gè)時(shí)間單位結(jié)束后要回顧反思檢視，要讓自己的計(jì)劃成果數(shù)量化、視覺化。一時(shí)一事，日事日畢。五、“時(shí)間管理當(dāng)中最有用的詞是不”善于利用時(shí)間的人不是把時(shí)間花在需要的事情上，而是花在值得的事情上。要學(xué)會(huì)說“不”。

　　出現(xiàn)倦態(tài)情緒不佳想偷懶的時(shí)候?qū)W會(huì)說“不”。許多人這個(gè)時(shí)候總會(huì)尋找借口等候好情緒、好狀態(tài)，花費(fèi)很多時(shí)間以“進(jìn)入狀態(tài)”，卻不知狀態(tài)是干出來而非等出來的，最佳時(shí)機(jī)是需要把握的。栽一棵樹的最好時(shí)間是20年前，第二個(gè)最好的時(shí)間是現(xiàn)在。

　　陷入懊悔和憂郁的時(shí)候?qū)W會(huì)說“不”。在和復(fù)讀生的接觸中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生不時(shí)陷入對(duì)過去的追悔和對(duì)前途的擔(dān)憂中，虛耗了許多寶貴的時(shí)間和精力。記住一句話：擔(dān)憂就是用昨天的錯(cuò)誤消耗掉今日的時(shí)間換來明天的懊悔。終日而思不如須臾之所學(xué)，盡管我們是要學(xué)會(huì)思考，但不能老是思考。改變只會(huì)存在于行動(dòng)中而不是冥想中。

　　生活中并不是所有的事情都有意義，總會(huì)遭遇干擾性的人和事，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)說“不”。不要被無聊的人和無關(guān)重要的事纏住，也不要在不必要的地方逗留太久。時(shí)刻要有一個(gè)“成本和價(jià)值”的觀念，要注重時(shí)間的機(jī)會(huì)成本，使時(shí)間產(chǎn)生的價(jià)值最大化。

　　學(xué)習(xí)中總會(huì)有困難，一時(shí)解決不了的問題，不妨學(xué)會(huì)說“不”。就是學(xué)會(huì)擱置，不要固執(zhí)于解決不了的問題，可以把問題記下來，讓潛意識(shí)和時(shí)間去解決它們，盡量不要“鉆牛角尖”。講究單位時(shí)間的效益，適時(shí)放棄或轉(zhuǎn)換方式、學(xué)會(huì)求助，都是時(shí)間管理的題中之義。

　　總之，要有時(shí)間管理的大概念，要認(rèn)識(shí)到它的系統(tǒng)性、策略性，既要具備思考力，更要具備執(zhí)行力。因?yàn)橐磺泄芾淼某晒Χ既Q于前線執(zhí)行力。英國(guó)詩人斯特朗的《給生活以時(shí)間》“……給生活以時(shí)間，紡出你看不見的命運(yùn)之線。……給生活以時(shí)間，去把理想實(shí)現(xiàn)。”管理好高三余下的時(shí)間，創(chuàng)造屬于你的高考奇跡！