聽說你很擔(dān)心考試時(shí)會(huì)忘記考點(diǎn)，so別錯(cuò)過四大法門

　　高考即將來臨，是不是感覺記憶力下降？是不是有點(diǎn)害怕考試時(shí)會(huì)突然忘記知識(shí)點(diǎn)？想要沒有后顧之憂地上考場(chǎng)嗎？魔王君給你一記“記憶良方”，四大記憶秘訣，少年們收好了。比六個(gè)核桃還管用噢~~~

　　關(guān)鍵詞1：抓特征

　　一是抓特征使大腦印象鮮明、深刻，使記憶對(duì)象清楚分明。記憶的本質(zhì)之一是留有印象深刻。要想使大腦印象深刻，就必須抓住信息、事物的特征，使腦中留下點(diǎn)什么，建立點(diǎn)什么。若不能抓住特征，你就是在記特征模糊的信息，分清楚這二者區(qū)別.

　　在什么情況下，大腦印象不能深刻呢？在抽象記憶或不肯細(xì)致動(dòng)腦理解的情況下，這時(shí)大腦處于模糊狀態(tài)。比如隨機(jī)給一組數(shù)字，1894年甲午戰(zhàn)爭(zhēng)，3.14159，或者更多的歷史年份與理科數(shù)字。在機(jī)械的反復(fù)誦讀下，將不會(huì)抓住這些數(shù)字的任何特征，在大腦里留不下什么特殊的印象。以此推之，記任何信息，當(dāng)你不抓住其特征時(shí)，腦中留下印象很少很淺，一團(tuán)模糊難以辨認(rèn)。

　　那么在什么情況下，大腦印象深刻呢？在形象記憶或者理解記憶時(shí)。把信息在頭腦中化為具體的形象，或用某種聯(lián)想法形象地抓住其特征，以及真正理解清楚從理解上抓住其特征。比如1894可通過抓住其發(fā)音特征聯(lián)想為“一把揪死”，同理3.14159可演變?yōu)?ldquo;山巔一寺一壺酒”，是不是印象鮮明？而古文經(jīng)過理解之后也會(huì)變得形象生動(dòng)。如此，其在大腦中會(huì)留下特別而深的印跡，比之抽象記憶一次在大腦中留下的淺無痕跡，要強(qiáng)上許多倍。所以有“形象記憶是抽象記憶效果的一千倍”的說法。或?qū)⑿轮�識(shí)與大腦中已有的知識(shí)關(guān)聯(lián)起來記。這種有規(guī)律有邏輯的關(guān)聯(lián)也是很容易抓住特征的。

　　也許有人會(huì)說，我死記硬背的效果比你什么形象記憶的效果更好更快。有時(shí)短期看來是如此。但實(shí)則抓不住特征留不下印象的記憶永遠(yuǎn)及不上抓住特征的記憶。死記硬背只具有短時(shí)效率。原因何在呢？

　　其一，記簡(jiǎn)單知識(shí)或者機(jī)械記憶還行，但記復(fù)雜知識(shí)肯定不行。記“白日依山盡，黃河入海流”還行，但若要記一段枯燥冗長(zhǎng)的古文或哲學(xué)論述呢？許多信息抓不住特征，簡(jiǎn)直滿目盲然。

　　其二，記那么幾點(diǎn)、幾段知識(shí)，機(jī)械記憶還行，但我們學(xué)習(xí)中往往需要大量記憶。大量的數(shù)字、公式，大量的概念、定義，大量的文字、符號(hào)，大量的實(shí)物、圖形。數(shù)量一多，各自又沒抓住什么特征，就算你當(dāng)時(shí)都分別記住又怎么樣？不久就會(huì)在你腦袋里熬成一鍋粥，還能準(zhǔn)確分開誰是誰嗎？各自抓住其獨(dú)特特征，是我們區(qū)分而存儲(chǔ)知識(shí)的關(guān)鍵手段。

　　其三，短期而言，確實(shí)能憑即時(shí)記憶將知識(shí)機(jī)械復(fù)述出來，但長(zhǎng)久過后，這種沒有特征的東西會(huì)變得一團(tuán)模糊，難以追尋。

　　最懶惰的解決方法往往是代價(jià)最昂貴的解決方法，這會(huì)對(duì)人的腦力積累很深刻的負(fù)作用。所以第一選擇顯然是理解記憶，理解就是最好的抓特征，就是專業(yè)角度抓特征，此外輔以聯(lián)想記憶等。對(duì)于同樣的信息，可以有各種不同的鮮明靈活的處理。許多時(shí)候也有前人已總結(jié)好的特征流傳下來。借鑒許多已有經(jīng)驗(yàn)也未嘗不可，同時(shí)也可增加自己的抓特征的思路與能力。

　　關(guān)鍵詞2：使信息聯(lián)通為一體

　　記憶的本質(zhì)之二是聯(lián)結(jié)，這是很多人不曾意識(shí)到的事實(shí)。

　　一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，往往是一組信息，必定由多個(gè)細(xì)節(jié)組成。字面上，它們排列的很完整有序。你去讀，也很完整有序。但并不代表你在大腦里已經(jīng)建立了有序，合上書本，大腦里面可能仍是支離散亂。想要將其變成大腦里的完整有序，必須使知識(shí)點(diǎn)的各部分有某種有效關(guān)聯(lián)性，然后大腦把握這種關(guān)聯(lián)性，使其成為一體。

　　一個(gè)知識(shí)點(diǎn)內(nèi)在有關(guān)聯(lián)性比無關(guān)聯(lián)強(qiáng)N倍。哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)聯(lián)系，那么抓住了仍可由此及彼，仍是一體，是有機(jī)關(guān)系。要知道，大腦每天接納的信息是紛繁的，只有各個(gè)知識(shí)點(diǎn)內(nèi)部關(guān)聯(lián)起來，其才成為一個(gè)個(gè)完整的知識(shí)點(diǎn)，否則就會(huì)是一盤散沙。

　　那么如何建立與把握關(guān)聯(lián)性呢？

　　關(guān)鍵是理解記憶。真正需理解記憶的知識(shí)，必定有其內(nèi)在關(guān)聯(lián)性，順承性。一般來說是以邏輯來關(guān)聯(lián)。理解到位了，把握住了其邏輯，知識(shí)自然是一體的。不論概念的各個(gè)部分，公式的各個(gè)步驟，實(shí)驗(yàn)或現(xiàn)象的各個(gè)步驟，原本就有一體性�？梢杂寐�(lián)想法，自己去思考，找特征，建立關(guān)聯(lián)。

　　關(guān)鍵詞3：反復(fù)記憶

　　其作用在于兩點(diǎn)：一是使大腦留有印象的情況下通過反復(fù)記憶一遍遍加深，直到印象深刻而牢固；二是一遍遍重復(fù)信息的關(guān)聯(lián)性使其更緊密聯(lián)在一起，成為完整有序的一體。

　　反復(fù)是為了更深刻更熟練，也是為了對(duì)抗大腦固有的遺忘規(guī)律。反復(fù)記憶的威力有多大？可用死記硬背來說明。比如記一組數(shù)字（電話號(hào)碼、密碼之類）或一篇晦澀古文，在大腦幾乎沒抓住信息的任何鮮明特征的情況下，每遍記憶只留下極淺的印象，但只要重復(fù)記憶的遍數(shù)足夠多，這很淺的印象也會(huì)一遍遍加深，直到牢固無比。同時(shí)，在未把握信息各部分關(guān)聯(lián)性的情況下，只要將其放在一起重復(fù)記憶的遍數(shù)多，也能導(dǎo)致其緊密有序聚為一體。

　　同時(shí)，無論理解記憶還是聯(lián)想法建立的信息之間的關(guān)聯(lián)性，雖然比無關(guān)聯(lián)或抽象關(guān)聯(lián)強(qiáng)許多倍，但初次記憶時(shí)也只是較成功把信息串聯(lián)起來而已，其聯(lián)系仍顯得松散、纖弱，并不緊密牢固為一體。就像用繩子松松扎著的竹筏，稍被河水沖刷就散掉。只有在反復(fù)記憶中一遍遍蹈循這種聯(lián)系，信息才能緊密聯(lián)為一體。反復(fù)記憶就是一遍遍收緊繩索將竹筏牢固捆在一起。仍要強(qiáng)調(diào)，經(jīng)有機(jī)聯(lián)系的反復(fù)記憶而達(dá)到的知識(shí)的一體性，比抽象聯(lián)系的反復(fù)記憶而達(dá)到的知識(shí)的一體性，強(qiáng)N倍。

　　關(guān)鍵詞4：建立記憶的豐富線索與支持

　　我們憑線索來提取記憶。有時(shí)記一個(gè)信息，很簡(jiǎn)單的信息，“扔”進(jìn)腦海里，過后回憶時(shí)卻找不到了。是我們沒記住嗎？并非如此，是沒有了提取記憶的線索。若是稍加提示，立刻恍然大悟：“哦，怎么這都沒想起來！”而有時(shí)到了某個(gè)地方，某個(gè)場(chǎng)景使我們瞬間憶起一件極久遠(yuǎn)的事，其埋藏在記憶的最深處以致于你早以為忘卻了。只因外在給了你一個(gè)很好的線索，便使這種注定沉沒的記憶也能提取出來。

　　所以對(duì)于知識(shí)的記憶，最怕孤點(diǎn)式記憶。孤點(diǎn)式記憶極不可靠，記得再牢，回想時(shí)往往也想不到。許多時(shí)候我們只是單純機(jī)械地一條條地記知識(shí)，就是犯了孤點(diǎn)式記憶的大忌。而將其綁定一個(gè)外向的鮮明的線索，尤其是與腦中已掌握的知識(shí)點(diǎn)有機(jī)綁定，會(huì)使記憶事半功倍。但更成熟的學(xué)習(xí)方法是使它與許多知識(shí)發(fā)生關(guān)聯(lián)，乃至成為體系，這樣來支持它的記憶。

　　總的來說，記憶就是“抓特征、成一體、反復(fù)、建立線索”這一套，理解好，處理好，再反復(fù)記憶。這一套如何具體的各方面施展，就看個(gè)人了。

　　作者：Zhangxia