暑假后如何“追回”孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　目前，眾多深圳學(xué)生家長關(guān)于孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的吐槽聲此起彼伏，仿佛每到快開學(xué)的時間段，這種學(xué)習(xí)狀態(tài)就在炎熱的夏天進(jìn)入“冰凍”狀態(tài)。家長們說，孩子惰性與日俱增，做事拖拖拉拉，對于上學(xué)的消息顯得極為反感。相信這樣的現(xiàn)象在眾多家長當(dāng)中不僅僅屬于個例，在似乎即將開學(xué)之際，孩子們的學(xué)習(xí)狀態(tài)像風(fēng)箏越飛越遠(yuǎn)。而如何才能“追回”孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？信德文化的小編，教大家如何針對這些問題采取相應(yīng)的措施。

　　提高孩子積極性 科學(xué)作息是法寶

　　深圳的曹先生對小編說，他8歲的兒子喜歡玩小游戲，尤其在這個暑假的時候在家會打很長時間，早晨起床會長時間叫不醒，跟上學(xué)的作息時間形成了鮮明的反差。這種反差一定程度上反應(yīng)了父母在孩子作息時間制定上的不合理，如何科學(xué)有效的制定作息時間是刻不容緩的一件事。首先，從起床開始，父母應(yīng)該用該有的動作和語言來培養(yǎng)孩子的時間觀念，穿衣穿鞋，洗臉?biāo)⒀赖纫幌盗袆幼鞫荚撛诟改傅闹敢�下完成，形成一種“運(yùn)動定型”。其次，便是午睡，哈佛大學(xué)心理學(xué)研究中心在有關(guān)人類睡眠效益的研究中，將一百零五名實(shí)驗(yàn)對象分成有午休和沒有午休兩組來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，最后數(shù)據(jù)顯示，有午休一小時的人，他們在下午的清醒度是早上九點(diǎn)的九成，證明午休能讓員工腦袋靈活的一整天。同樣孩子亦是如此，培養(yǎng)孩子的“午睡”觀念，是科學(xué)作息制定的第二步。下午3點(diǎn)，外向性格的同學(xué)會在這時分析力和創(chuàng)造力達(dá)到高峰。內(nèi)向性格的同學(xué)的分析創(chuàng)造能力則在下降。晚上10點(diǎn)以后，體溫下降，心率降低，身體各功能處于低潮，這時進(jìn)入睡眠比較容易，不宜熬夜學(xué)習(xí)。

　　高效學(xué)習(xí)狀態(tài) 學(xué)習(xí)計劃必不可少

　　很多學(xué)生家長由于暑期忙于工作，對孩子的學(xué)習(xí)仿佛只能是心有余而力不足，導(dǎo)致孩子并沒有一個學(xué)習(xí)的“點(diǎn)”作為約束和“標(biāo)桿”。所以，制定學(xué)習(xí)計劃顯得尤為重要。第一，將孩子的課程表貼在孩子的房間當(dāng)中，讓孩子清楚自己每天都上什么課程，按照這些課程做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，知道每一節(jié)課的重點(diǎn)都是什么？讓孩子學(xué)習(xí)的時候，能夠抓重點(diǎn)抓關(guān)鍵；第二，計劃并不是做的越滿越好，凡事都要遵循孩子的作息規(guī)律，如果違背規(guī)律，家長所做的計劃不但起不到任何的作用，還會讓孩子對學(xué)習(xí)感到厭煩，計劃也就有了副作用。

　　學(xué)習(xí)之外活動少 孩子教育總“遲到”

　　長假后，學(xué)生要從一種極其放松的家庭生活狀態(tài)轉(zhuǎn)變回緊張而有規(guī)律的校園生活，情緒難免抵觸，心情低落。那么，通過參加課外活動、與同學(xué)伙伴老師溝通交流等方式可以排遣心中的壓抑，擁有快樂的心情，讓孩子感受集體的樂趣，讓孩子轉(zhuǎn)變暑期帶給他的“封閉”狀態(tài)，對回到學(xué)校狀態(tài)的回聲有極大的幫助。對課外活動應(yīng)該積極參與，引起家長的重視。首先，培養(yǎng)孩子的集體活動，不僅是在學(xué)校在家里依舊是父母“追”回孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的一個重要環(huán)節(jié)，與鄰居孩子一起玩耍，參加夏令營，父母陪著孩子一起參加夏令營這些集體活動，除了松弛學(xué)習(xí)的壓力與緊張外，更可培養(yǎng)開朗的性格，對個人的特質(zhì)培養(yǎng)及未來發(fā)展，是有很大益處的。其次，是培養(yǎng)孩子的課外閱讀習(xí)慣，家長讀書時千萬不能只限定讀書時間而不管讀的效果，那樣會使孩子養(yǎng)成“磨洋工”的壞習(xí)慣。家長實(shí)在太忙可以先讓孩子自己讀，有空時再讀給你聽，要讀正確、流利，還要有一定的感情。只要堅持一個月，保證孩子會基本養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。課外閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，能夠更容易的輔助孩子形成一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而對暑期孩子找回學(xué)習(xí)習(xí)慣有獨(dú)到的作用。