學(xué)長您好,我是高三理科生,就快要高考了,我想問什么作息時(shí)間能高效的學(xué)習(xí)?晚上學(xué)習(xí)應(yīng)到什么時(shí)候?
2017-05-24 19:57:03高考幫
考生你好,其實(shí)每個(gè)人的情況不同,但我個(gè)人的感覺,晚上應(yīng)該保障7小時(shí)睡眠,因?yàn)檎n上的時(shí)間還是很寶貴的,所以應(yīng)該確保白天有足夠的精力學(xué)習(xí),中午可能的話,躺下小憩二十到三十分鐘,這樣下午也不會(huì)太困