高一新生：如何快速度過迷茫期領(lǐng)跑高中三年

　　剛上高一的新同學(xué)，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系都會面臨許多新的課題。

　　不少高一新生和家長由于對新學(xué)段缺乏認(rèn)識或認(rèn)識不足，不能根據(jù)高中生生活的新特點進(jìn)行調(diào)整，做出適合的學(xué)習(xí)計劃，結(jié)果后手足無措，出現(xiàn)種種不適應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　那么，高一新生如何快速平穩(wěn)度過“過渡期”，領(lǐng)跑你的高中時代？

　　有明確的個人目標(biāo)

　　美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項調(diào)查，研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個問題：“你們有目標(biāo)嗎？”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們是可不可以把它寫下來呢？”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。

　　20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。

　　那些沒有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現(xiàn)人生目標(biāo)�？梢�，人生目標(biāo)的確定，對一個人的一生來說是多么重要！

　　希望同學(xué)們能夠盡快確立自己的目標(biāo)，并寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。

　　比如四川高考理科生A同學(xué)，一心一念想到北京航空航天大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)讀書，通過新浪高考志愿通卡的全國高校歷年分?jǐn)?shù)線查詢功能（點擊此處），發(fā)現(xiàn)該學(xué)校2017年、2016年、2015年再四川理科本一批的錄取平均分分別是638分、663分、638分，錄取平均分位次分別是2871、1008、814。

　　作好吃苦的準(zhǔn)備

　　升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長的在校時間和更遠(yuǎn)的往返路程，這些都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。

　　盡快適應(yīng)新環(huán)境

　　高中階段，不僅所學(xué)的知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的同學(xué)們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。

　　高一新生要作好充分的思想準(zhǔn)備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新校園環(huán)境、適應(yīng)與初中迥異的紀(jì)律制度。

　　記住，是你主動地適應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境適應(yīng)你。

　　學(xué)會自主學(xué)習(xí)

　　相比初中階段，高中階段的學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

　　尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法

　　高中的學(xué)習(xí)方法要以理解和應(yīng)用為主，同學(xué)們要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。

　　高一新生要根據(jù)自己的條件，以及高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強(qiáng)，考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

　　重新自我定位

　　新生入學(xué)前，首先要過好心理關(guān)。高中科目多了，一旦成績有所波動，也要認(rèn)識到是正�，F(xiàn)象，不要對自己失去信心。

　　進(jìn)入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，因此心理失衡，這是正常心理，但應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　記住，進(jìn)入高中，大家都站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，要明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也會有同樣的感覺。