高三理科瘋狂作息表 差生血拼高三作息表

高三理科瘋狂作息表 差生血拼高三作息表

很多人想知道高三理科差生在作息時(shí)間上應(yīng)該如何安排，差生血拼高三應(yīng)該如何合理安排作息時(shí)間呢?下面小編為大家介紹一下!

高三理科差生在作息時(shí)間上應(yīng)該如何安排

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般高三學(xué)生來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種"考驗(yàn)"的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)"搶記"和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后高三學(xué)生易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。

高三理科差生如何做到高考逆襲

1、你要每天的學(xué)習(xí)都有計(jì)劃，從早上到晚上，安排的滿滿的。

那早上的早自習(xí)一定要充分利用，背英語和語文，不要早早的到教室不知道干什么。每個(gè)課間也是可以利用的，課間最好是問老師問題，老師講完課，不要讓他走，你就問問題，即使你沒的問，也過去聽聽別人的問題，這樣可以補(bǔ)上你許多的知識(shí)漏洞。

2、中午休息時(shí)間比較長(zhǎng)，一般有一個(gè)多小時(shí)吧，把上午留得作業(yè)拿回宿舍做，做到一點(diǎn)二十，再睡覺，睡個(gè)小覺就足夠了(我們學(xué)校是下午兩點(diǎn)上課)。

3、下午容易犯困，對(duì)于沒用的課可以補(bǔ)覺(當(dāng)然上午也是)。

4、晚上嘛，寫作業(yè)，要自己寫，先自己動(dòng)腦，實(shí)在不會(huì)再問別人。那高三的話一般是學(xué)到十二點(diǎn)差不多。

5、對(duì)于你的數(shù)學(xué)，你應(yīng)該先背熟公式，雖說是理科的東西，但是背還是很重要的。不會(huì)做題就是公式不熟。還有可以記一些解題的思路，方法，每種題型都有自己的方法，多做做，就會(huì)熟悉。

6、英語更是要長(zhǎng)期下功夫，背單詞的必不可少的，現(xiàn)在背不算晚，高考說明你們好像還沒有發(fā)，你就背會(huì)考說明上的詞(其實(shí)高考說明和會(huì)考說明單詞基本一樣，高考說明上還沒有中文意思)。還有就是要做閱讀，你時(shí)間比較緊的話每天就做兩篇，要是時(shí)間充足就做五篇，反正每天都要做的。如果不做的話你一天的學(xué)習(xí)還沒有結(jié)束，不能睡覺的哦。

其實(shí)高三最重要的是堅(jiān)持，就算把計(jì)劃定的再好，不堅(jiān)持的話也不行。堅(jiān)持每天都這樣確實(shí)很難，總想今天不做了，不差這一天，但是一旦用這種想法那以后每天都不會(huì)再堅(jiān)持了。你要想，都已經(jīng)堅(jiān)持了這么長(zhǎng)時(shí)間了，放棄一天的話就前功盡棄了，還得重新來，所以要堅(jiān)持下去。