中國人民大學(xué) 考試周發(fā)放減壓教具
2019-05-16 13:44:29網(wǎng)絡(luò)資源文章作者：高考網(wǎng)整理
形象逼真的宣泄球、憨態(tài)可掬的爆眼公仔……中國人民大學(xué)學(xué)生處心理健康教育與咨詢中心今年特別為2010級2800多名新生發(fā)放了減壓教具，以緩解學(xué)生在期末考試周中面臨的壓力。這是來自中國人民大學(xué)的消息。
據(jù)該校學(xué)生處有關(guān)老師介紹，這是該校首次在考試周第一天向新生發(fā)放減壓教具。該舉措體貼入微地為學(xué)生緩解考試壓力提供了一個有效的途徑，利于防止急性應(yīng)激性事件的發(fā)生，使學(xué)生在考試周期間能夠保持良好心態(tài)，發(fā)揮出真實水平。
據(jù)悉，減壓教具首先在該校心理健康與咨詢中心開設(shè)的“心理健康通識”課程的《情緒管理》一章中使用。老師借助減壓教具教會學(xué)生如何將負(fù)面情緒及時有效地轉(zhuǎn)換為正向能量的方法，深受學(xué)生歡迎，同時，也讓學(xué)生對減壓教具產(chǎn)生了濃厚興趣。根據(jù)學(xué)生課后的反映和建議，學(xué)校心理健康教育與咨詢中心迅速聯(lián)系廠家，趕在考試周第一天將減壓教具發(fā)放到新生手中。
(2011.1.15)(621期)
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