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首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 高考心理 > 心理輔導(dǎo) > 怎樣才能形成良好的心態(tài)(2)

怎樣才能形成良好的心態(tài)(2)

2019-05-28 12:11:41網(wǎng)絡(luò)整理

  為了自己的健康、為了高考、更為了今后的人生,我們?yōu)槭裁床粯酚^的面對高三生活呢?

  二、勤奮


  民間有句話:即使是天上掉餡餅也要起個早去撿撿。《三字經(jīng)》中講道勤有功,戲無益這些都說明,做人要勤勞,唯有勤勞耕耘,才會結(jié)出甜蜜的果實(shí),否則再好的良田,如果不勤勞耕種,也不會有什么收成?財富可以依靠繼承,但是,學(xué)習(xí)知識只有靠自己的努力,靠自己的勤奮,我從來沒有聽到那個人不勤奮就會成為有知識的人,也從來沒有聽說過哪個高考取得好成績的人不勤奮的,所以高考要想取得好的成績唯有勤奮!

  《哈佛女孩劉亦婷》一書中在350頁中說道劉亦婷在申請美國哈佛大學(xué)期間,婷兒能夠在長大兩個多月的時間里,經(jīng)常每天只睡三、四個小時,最后竟然還能以不尋常的高效率完成了申請美國大學(xué)的復(fù)雜程序,并獲取成功。很多認(rèn)識和不認(rèn)識的人,聽說這一點(diǎn)后,都感到非常驚訝。從中可以看出,劉亦婷的成功除科學(xué)的方法外,更主要是勤奮。劉冶婷那樣的天資、那樣的基礎(chǔ)都還要勤奮,我們這種基礎(chǔ)不勤奮能夠考出好的成績嗎?

  三、合理的學(xué)習(xí)方法

  合理的學(xué)習(xí)方法能夠提高學(xué)習(xí)效率,從而達(dá)到事半功倍的效果。但是,合理的學(xué)習(xí)方法只是相對而言,只要是能夠提高自己學(xué)習(xí)的方法就是科學(xué)的方法。一般而言合理的學(xué)習(xí)方法主要從以下幾個方面入手。

  首先是要有合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  高考復(fù)習(xí)的內(nèi)容多,時間緊,這就要求每個學(xué)生必須有時間帳,根據(jù)自身實(shí)際制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定計(jì)劃應(yīng)該在老師的總體復(fù)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)上,根據(jù)自己的基本情況,制定自己相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,這樣自己的計(jì)劃和老師的計(jì)劃協(xié)調(diào)起來,才能夠提高學(xué)習(xí)效率。

  其次是認(rèn)真按照備考的基本環(huán)節(jié)認(rèn)真學(xué)習(xí)。

  預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、作業(yè)、考試、總結(jié)是學(xué)習(xí)和備考的六個基本環(huán)節(jié)。盡管這六個環(huán)節(jié)是老掉牙的東西,但是,它是最適用的方法。而且,這些環(huán)節(jié)中無論離開哪個環(huán)節(jié)都是對自己不利的。

  (1)預(yù)習(xí):高三的復(fù)習(xí)備考階段,每一節(jié)課的容量都比平時大得多,如不預(yù)習(xí),可能會在速度上、思路上都跟不上老師,一堂課稀里糊涂的如過眼云煙,收效甚微。所以,要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行預(yù)習(xí),至于預(yù)習(xí)的時間可以根據(jù)自己的具體而定,但是這個環(huán)節(jié)絕對不能少。

 。2)聽講:到了高三復(fù)習(xí)階段,有部分學(xué)生認(rèn)為大部分知識是過去老師講過的,不必再跟著老師復(fù)習(xí)了。其實(shí)各科老師都是只專門研究自己所教的科目,對自己所教的科目怎樣考?考些什么?都是比較清楚,老師在講課之前還要精心的備課,認(rèn)真組織復(fù)習(xí)的內(nèi)容,制定教學(xué)方法等,而且,復(fù)習(xí)時很少是停留在第一次講課的基礎(chǔ)上,而是要在第一次講課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步的提升、挖掘其中所蘊(yùn)藏的高考信息,所以一定要注意聽好課。

  (3)復(fù)習(xí):復(fù)習(xí)是咀嚼、消化、吸收、把課堂內(nèi)容真正拿到手的過程,是透徹理解課堂上所學(xué)的概念、原理、公式、掌握老師分析問題的思路和方法的過程。要能對知識進(jìn)行理解和運(yùn)用,其前提是要記住基礎(chǔ)知識,基礎(chǔ)知識的記憶,主要看怎樣復(fù)習(xí),如果不及時復(fù)習(xí),許多知識是很難記住的。像許多人文地理知識是一看就懂,一過就忘,更要及時復(fù)習(xí),不該等到全部遺忘后再復(fù)習(xí),因?yàn)榈鹊饺窟z忘后再復(fù)習(xí),就把復(fù)習(xí)變成了新知識的學(xué)習(xí),而學(xué)習(xí)新知識所用的時間,比復(fù)習(xí)舊知識所用的時間多得多,所以,要及時復(fù)習(xí)。

 。4)作業(yè)(練習(xí)、做題):許多學(xué)生基本是哪科老師抓的緊就做哪科作業(yè),尤其地理作業(yè)更是最容易被遺忘的角落。其實(shí),通過作業(yè)可以檢驗(yàn)、深化、鞏固所學(xué)的概念、原理、理論,并且熟練地運(yùn)用這些概念、原理、理論去分析、解決實(shí)際問題的能力。

  作業(yè)時一定要訓(xùn)練自己一看到題目,就能盡快搜索自己頭腦中的知識庫,找出本題是應(yīng)用課本中的哪部分知識,答題時要用到課本中的那些要知識點(diǎn),同時也要注意除課本上講過的知識點(diǎn)外,還應(yīng)該根據(jù)題目要求增加那些方面的內(nèi)容,這樣就能夠較好的進(jìn)行課本知識的遷移。

  對于試題,各類題只要透徹地分析一題,把這題作為解答這類題的基本答題模式,老師在分析任何一題時要清楚是屬于哪類題,該把它納入哪類典型題中去分析。

 。5)考試:高三頻繁的考試,使部分學(xué)生產(chǎn)生怨恨考試的情緒,甚至有的學(xué)生不參加考試。每個學(xué)生認(rèn)真對待備考期間的每次練兵。并且,要把每次考試都像高考一樣的對待,緊張起來,全身心投入,記時、限時,總結(jié)出成功和失敗的地方、應(yīng)試的技巧和最佳心理。做錯的題,一定要改正,要有一個記錄錯題的記錄本,記錄下來,只許錯一次,不準(zhǔn)錯第二次。

  答題時,還要根據(jù)題目的分值,判斷自己所答的知識點(diǎn)是否完整。

  考試后要注意分析總結(jié),以便盡快找自己的薄弱環(huán)節(jié),從而有針對性的去復(fù)習(xí)。

 。6)總結(jié):高三復(fù)習(xí)的內(nèi)容多,很容易鉆到書堆里,掉進(jìn)書海、題海里。這就要求每個學(xué)生都要認(rèn)真總結(jié),要把學(xué)過的東西,進(jìn)行梳理,使之系統(tǒng)化、條理化,把書由厚到薄。

 

[標(biāo)簽:2019高考 高考心理]

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