延期開學(xué)，高三生在家安排高考復(fù)習(xí)的建議

　　面對(duì)疫情，各地學(xué)校都發(fā)布了延期開學(xué)的通知。然而對(duì)于高三生而言，眼看著高考越來越近，延遲開學(xué)確實(shí)是一個(gè)相當(dāng)值得焦慮的事情，畢竟學(xué)校課堂才是最適合學(xué)習(xí)的地方，在家里會(huì)受到各種各樣的干擾……其實(shí)，只要我們有一顆學(xué)習(xí)的心，保持足夠的自律，在家里也是能夠很好地通過復(fù)習(xí)來提升成績(jī)的。今天就給大家分享如何在“加長(zhǎng)版”寒假里安排高考復(fù)習(xí)的一些技巧。

　　一、日常的時(shí)間安排

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)

　　此時(shí)人的頭腦最清醒，體力也充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可用于功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)

　　此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，可用于專項(xiàng)復(fù)習(xí)，專門攻克前面復(fù)習(xí)中存在的重點(diǎn)、難點(diǎn)。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)

　　這段時(shí)間短期記憶效果好，可用于復(fù)習(xí)急需記憶的內(nèi)容。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)

　　午飯后稍作休息，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。午休以30左右為宜，切莫過長(zhǎng)。也可以聽一些輕音樂。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)

　　這段時(shí)間長(zhǎng)期記憶效果非常好，可用于復(fù)習(xí)那些需“永久記憶”的內(nèi)容。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)

　　此時(shí)進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和腦力作業(yè)狀態(tài)極佳，適合做理科的復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后-睡前

　　根據(jù)自身情況分兩三段來學(xué)習(xí)，建議交叉學(xué)習(xí)，如語、數(shù)、外等文理科交叉或按難易程度交替安排。

　　二、各學(xué)科的復(fù)習(xí)建議

　　1、語文：利用好零散時(shí)間

　　首先，將之前復(fù)習(xí)了的所有知識(shí)點(diǎn)都全方位的捋一遍，找出是否存在知識(shí)盲點(diǎn)、哪些是已經(jīng)熟練掌握的、哪些是模棱兩可的，然后再做針對(duì)性的復(fù)習(xí)，如背誦必備片段、做文言文練習(xí)題、改寫范文等，逐個(gè)突破。

　　在復(fù)習(xí)時(shí)間上，可以利用零碎時(shí)間，每天40分鐘左右即可。

　　2、數(shù)學(xué)：學(xué)會(huì)圍繞核心內(nèi)容把握主線

　　認(rèn)真地梳理和整合高中不同模塊的知識(shí)內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學(xué)的主線，加強(qiáng)知識(shí)間的縱橫聯(lián)系。通過專項(xiàng)的做題練習(xí)訓(xùn)練解題思維，提高綜合解題能力。另外，千萬不要忘了回歸課本，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解和核心內(nèi)容的復(fù)習(xí)仍是重中之重。

　　3、外語：重在累積

　　文科講究積累的過程，必須每天學(xué)習(xí)不能停。學(xué)好外語，背誦和練習(xí)必不可少。不妨每天給外語安排一個(gè)小時(shí)，把這段時(shí)間分成若干個(gè)小單元，按不同學(xué)習(xí)任務(wù)如詞匯、語法、聽說、讀寫交替著進(jìn)行。對(duì)于高考外語筆試的重點(diǎn)難點(diǎn)：閱讀理解，每天都要保證做2-3篇閱讀理解，以培養(yǎng)語感。

　　4、政治、歷史、地理：全面排查，360度零死角

　　首先，將這幾個(gè)科目的知識(shí)點(diǎn)按章節(jié)順序逐一回顧，該理解的理解、該背誦的背誦，一定要全面細(xì)致，因?yàn)檫z漏任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在考試中都可能是一個(gè)重大的損失；然后配以一定量的練習(xí)題，既能鞏固記憶、加深理解，又能檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果。在做練習(xí)題時(shí)，要有分點(diǎn)表述的思維，因?yàn)楦呖际前袋c(diǎn)得分的，一道大題的標(biāo)準(zhǔn)答案通常只有幾個(gè)要點(diǎn)，答出要點(diǎn)就有分。這個(gè)能力可以在平日復(fù)習(xí)后，將學(xué)習(xí)的內(nèi)容用自己的語言進(jìn)行詮釋來掌握。

　　5、物理、化學(xué)、生物、技術(shù)：重視基礎(chǔ)知識(shí)

　　將復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在基礎(chǔ)知識(shí)上，如對(duì)物理、化學(xué)的一些公式、定理的理解以及正確把握課本上的圖像、表格所表示的意思等。在強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)的過程中，查找自己的易錯(cuò)點(diǎn)和難點(diǎn)，然后針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)，以加強(qiáng)鞏固。在做題中一定不要忘了總結(jié)歸納題型及解題思路。

　　停課不停學(xué)，更不停教！在家里復(fù)習(xí)時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)知識(shí)盲點(diǎn)、難點(diǎn)，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)教老師，盡快解決，不要拖。另外，在非常時(shí)期，一定要注意衛(wèi)生健康，在學(xué)習(xí)之余抽出時(shí)間鍛煉，保證充足的休息。

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