鶴高中學(xué)高一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法

鶴高中學(xué)高一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法

　　制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃

　　建議學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做一個(gè)規(guī)劃，并指出制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)需要考慮六因素：①正確的自我認(rèn)知和自我剖析；②切實(shí)可行，能操作，易操作；③既要科學(xué)合理、專時(shí)專用，又要具體詳細(xì)；④要重落實(shí)，及時(shí)查看完成度；⑤制作每日學(xué)習(xí)活動(dòng)表，要有機(jī)動(dòng)時(shí)間；⑥要堅(jiān)持不懈。

　　掌握科學(xué)的預(yù)習(xí)方法

　　“預(yù)習(xí)是獨(dú)立學(xué)習(xí)的嘗試，數(shù)學(xué)具有很強(qiáng)的邏輯性，新知建立在舊知的基礎(chǔ)上，通過預(yù)習(xí)既可以溫故而知新，為學(xué)習(xí)新課掃清障礙，又可以掌握聽課的主動(dòng)權(quán)。”建議同學(xué)們采用“自主探究式預(yù)習(xí)法”，邊閱讀、邊思考、邊計(jì)算、邊標(biāo)記，要求同學(xué)們鉆研得深入一些，了解基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)、基本題型、解決問題的一般方法，確定聽課時(shí)要解決的主要問題。

　　提高課堂聽課的專注度

　　“充分的課前準(zhǔn)備是上好一節(jié)課的前提，課前要做好四個(gè)準(zhǔn)備：生理準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)用具準(zhǔn)備和知識(shí)準(zhǔn)備。”靳老師強(qiáng)調(diào)“合理分配注意力”，從看、聽、說、思、寫五個(gè)方面要求學(xué)生仔細(xì)觀察、用心傾聽、勇于表達(dá)、積極思考和勤于動(dòng)手。學(xué)生問道：“怎樣才是積極參與課堂了呢？”蔡老師回答：“對(duì)課堂內(nèi)容和老師的思維活動(dòng)進(jìn)行思維追蹤、大膽舉手發(fā)言、積極參與課堂討論、積極動(dòng)手操作都是積極參與課堂的方式，希望同學(xué)們真正成為課堂的主人，積極主動(dòng)地參與課堂活動(dòng)。”

　　復(fù)習(xí)一定要及時(shí)

　　“記憶就像建筑物，不要等快倒塌時(shí)再去修復(fù)，否則就等于重建。”蔡老師和靳老師分別從復(fù)習(xí)的好處、復(fù)習(xí)的步驟和復(fù)習(xí)的注意事項(xiàng)三個(gè)角度進(jìn)行講解。

　　培養(yǎng)良好的寫作業(yè)習(xí)慣

　　建議同學(xué)們把握八條寫作業(yè)的原則。

　　從容面對(duì)考試

　　蔡老師和靳老師給學(xué)生分享了從容面對(duì)考試的六個(gè)方面：適度的考前復(fù)習(xí)、合理飲食與睡眠、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、控制情緒，消除焦慮、有效的考試策略和誠信考試。在講到“控制情緒，消除焦慮”時(shí)，靳老師給同學(xué)們提出了消除焦慮的五個(gè)具體措施：轉(zhuǎn)移目標(biāo)、坦然面對(duì)、心理暗示、自然放松和宣泄情緒。

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