高三女生稱壓力大不想高考怎么辦

2024-10-10 09:01:02網(wǎng)絡整理

　　女兒高考在即，媽媽停了工作全天候照顧女兒的飲食起居，生怕自己有一丁點做得不好。但隨著高考的臨近，女兒狀態(tài)越來越糟糕，動輒亂發(fā)脾氣，對學習也越來越厭煩，媽媽急得滿嘴長泡。

　　陪讀媽媽嚇得全身發(fā)抖

　　女兒高考在即，媽媽停了工作全天候照顧女兒的飲食起居，生怕自己有一丁點做得不好。但隨著高考的臨近，女兒狀態(tài)越來越糟糕，動輒亂發(fā)脾氣，對學習也越來越厭煩，媽媽急得滿嘴長泡。

　　來信

　　女兒說不想高考了

　　張娓：

　　你好，我是一位高三學生的母親，再不找人說說，我感覺自己都快崩潰了。

　　老公長期在外地工作。去年女兒讀高三，老公說這一年對女兒特別關鍵，他叫我不做生意了，回家安心照顧女兒。我覺得老公說得很有道理，就從美容院退了出來，在女兒學校附近租了房子，把女兒從住讀轉(zhuǎn)為走讀，我全天候照顧她的飲食起居。但女兒只高興了不到一個月，她說她一回家我就時時刻刻圍著她轉(zhuǎn)，她心里壓力很大，覺得很累，還是想回學校住讀。

　　今年以來，女兒情緒反常，動不動就對我發(fā)脾氣。4月中旬開始，她變本加厲到不僅厭煩我，還厭煩起學習，成績明顯下降，排名已經(jīng)從班上前5到第11。我心都提到嗓子眼了，又不知道該怎么辦。從來不迷信的老公也迷信起來，我們本來租的4樓的房子，他堅持換成了19樓的，說高樓層會寓意女兒考高分。最近還特地交待我別買長在低處的水果蔬菜吃，要盡量買長在高處的，擔心低字不吉祥寓意低分。女兒說我們像神經(jīng)病。

　　上周末女兒突然跟我說有點不想?yún)⒓痈呖剂耍耶敿磭樀媚樕珣K白，全身發(fā)抖。女兒可能也被我嚇著了，這幾天沒再提這事，但我看她仍沒花多少心思在學習上。我已經(jīng)好幾天吃不下睡不著了，幫幫我。梅琳

　　分析

　　備考的最佳狀態(tài)，是盡可能保持和平時一樣

　　最近兩周，我收到了好幾位高三家長的來信，有抱怨孩子的，有述說焦慮的。高考前夕，家長出現(xiàn)緊張和焦慮的情緒，是人之常情，我回信建議他們坦然接受，不要跟自己的情緒去對抗。

　　擔心孩子考不上二本

　　我只是給他們回信，沒約見。我始終相信，無論對孩子還是家長，過度關注極有可能會產(chǎn)生反作用力，加重他們的緊張焦慮。

　　梅琳是個例外，她的考前焦慮程度令我震驚，考慮再三，18日上午我約她在江北五里店的一家茶樓面談。點茶的時候，嘴唇干裂的梅琳說她口腔潰瘍滿嘴是泡，喝什么都痛。我?guī)退辛吮貦幟仕�，請她說出當下心里最真實的感受。梅琳說很害怕。我問她到底害怕什么？她說就是害怕女兒高考出偏差。我說最壞的結(jié)果能壞到什么地步？她皺皺眉，欲言又止。

　　我鼓勵梅琳，勇于把內(nèi)心的恐懼說出來，讓恐懼現(xiàn)形，本身就是對恐懼的一種戰(zhàn)勝。梅琳想了想說，最壞的結(jié)果就是連二本也考不上。我說那又怎么樣？那她就沒有好的前途，人生也會很灰暗。我問這和考不上二本有直接聯(lián)系嗎？梅琳不說話，我舉了柴靜、孟非的例子，他們都沒上過大學，都通過自己的努力成了各自行業(yè)的佼佼者。

　　梅琳點點頭，又搖搖頭，說天下有幾個柴靜？幾個孟非？對我們普通人，考上二本以上大學今后就業(yè)才有基本安全感。我說考上大學就有安全感的時代早就過去了，大學畢業(yè)生就業(yè)困難已是普遍現(xiàn)象，今年被稱為“史上最難就業(yè)季”。如果真正從安全感而言，什么也比不上健康的身心、學習能力敬業(yè)精神、一技傍身這三樣重要。你曾是美容院老板，肯定知道技術(shù)好的美容師不僅收入高而且有多搶手。梅琳說是這樣，但我無論如何不會讓女兒做美容師，我和老公都沒上過大學，我們一定要讓她上大學，做體面的工作。

　　盡可能和平時一樣生活

　　我請梅琳想象她最希望看到的女兒10年后的人生畫面。她想了想，面露微笑地說，10年后，女兒29歲，我希望她有幸福的婚姻，老公很能干，又很愛她，他們最好有一對龍鳳胎孩子。我提醒梅琳沒有考慮到女兒的學習工作狀態(tài)，她樂呵呵地說，只要女兒幸�？鞓�，她在家相夫教子就很好，我相信女兒不會有經(jīng)濟問題，即使有，我們也會幫她。我望著梅琳因放松突然變得柔和美麗的面孔說，你希望看到的，跟她能否考上二本以上大學又有多大關系？是的，女兒順利考上理想大學，對她的心態(tài)，對她未來的事業(yè)，甚至對她找到好的工作遇到好的伴侶有好的人生都會加分，但也僅僅只是加分，增大可能性，而絕非實質(zhì)性的決定和保障。

　　梅琳長長呼了口氣說，我有點明白了，我確實太緊張?zhí)箲]。其實仔細想想也就明白就算考不上二本也不是世界末日。我笑笑說，對，考不考得上大學，人生的路都要照樣往前走，你和老公沒讀過大學人生的路也都不錯。人生要對實現(xiàn)目標的結(jié)果看淡看輕。

　　我建議梅琳在這段特殊時間里，不僅要讓自己放松，還要幫助女兒放松，最能讓孩子感到平靜和踏實的，是正常的交流和適度的關愛：一起吃飯、散步、聊天等等，即便只有5分鐘，也有助于消除孩子一天學習的緊張和焦慮。備考的最佳狀態(tài)是平常心，是讓生活盡可能保持平時的慣常狀態(tài)，給孩子一如既往的關愛，太特殊的關照太特別的愛都會讓孩子覺得很不自在，甚至有透不過氣的感覺。要讓孩子感覺到，父母的愛真摯純粹沒有任何附加條件，不會因她高考成績好壞而有所改變。這是父母給孩子最大的安全感，同時也是孩子的自信之源。

　　對話

　　緊張焦慮會傳染

　　張娓：我看到你來信那句老公還特別交待我別買長在低處的水果蔬菜吃，要盡量買長在高處的，擔心低字不吉祥，會寓意低分。老實說我當時背心陣陣發(fā)涼，你們對高考過度關注到如此緊張和焦慮，同一屋檐下的女兒怎么可能不焦慮不沉重？

　　梅琳：我還是盡量在女兒面前隱藏了真實情緒，表現(xiàn)得平靜平和，她沖我發(fā)脾氣，我再難受也是佯裝笑臉，不跟她急。

　　張娓：真實的情緒是最不容易隱藏和掩飾的，我相信孩子什么都明白，面臨高考她本身承受的壓力已經(jīng)很大，無論你們內(nèi)心是否愿意，你們的緊張和焦慮肯定會傳染給她，她現(xiàn)在承受的是雙倍壓力，肯定有透不過氣的感覺，所以會狀態(tài)糟糕，脾氣不好，甚至厭惡學習。

　　梅琳：那怎么辦？無論要我做什么都可以，只要能順利考上好大學。

　　張娓：我建議你們首先要對高考有個正確的認識，高考確實是孩子生命過程中的一個很重要的點，但它并不是孩子的一個什么結(jié)果，更不會決定孩子一生的走向。