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健康飲食:“十一國慶菜”經(jīng)典搭配大推薦(3)

2010-09-30 11:37:14搜狐健康

羊肉配生姜

  經(jīng)典搭配之六 ——羊肉配生姜:

  羊肉補(bǔ)陽生暖,生姜驅(qū)寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同時(shí)還可驅(qū)外邪,并可治寒腹痛。

甲魚配蜜糖

  經(jīng)典搭配之七 ——甲魚配蜜糖:

  含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素,并含有辛酸、本多酸、硅酸等,實(shí)為不可多得的強(qiáng)身劑,對(duì)心臟病、腸胃病、貧血均有療效,還能促進(jìn)生長(zhǎng),預(yù)防衰老。

鴨肉配山藥

  經(jīng)典搭配之八 ——鴨肉配山藥:

  老鴨既可補(bǔ)充人體水分,又可補(bǔ)陰,并可清熱止咳;山藥的補(bǔ)陰效力更強(qiáng),與鴨肉共食,可消除油膩,補(bǔ)肺效果更佳。

[標(biāo)簽:飲食 健康]

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