新高三：用平常心應(yīng)對(duì)高三一年六次大考

　　對(duì)于新高三生來(lái)說(shuō)，最關(guān)心和最擔(dān)憂的莫過(guò)于一次次考試了。月考、期中考、期末考……算下來(lái)，高三生在高考前要經(jīng)歷6次重要考試，可不算輕松。有關(guān)專家建議，考生要用平常心來(lái)對(duì)待考試成績(jī)。

　　高三生大致要經(jīng)歷6次大考，其中包括第一學(xué)期月考、期中考、期末考，第二學(xué)期的一模、二模、三模。據(jù)東城區(qū)教師研修中心教研員王天謖介紹，各區(qū)縣的情況不一樣，但在這些考試中，對(duì)考生比較重要的是第一學(xué)期的期末考試和第二學(xué)期的一模、二�？荚嚕�因?yàn)檫@幾次考試是全區(qū)大排隊(duì)。其中第一學(xué)期期末考試一般是摸底性考試，供考生檢驗(yàn)前一段的復(fù)習(xí)效果，判斷自己在全區(qū)考生中的大概位置。一模和二模成績(jī)對(duì)考生填報(bào)志愿有比較大的參考意義。

　　對(duì)于高三第一次期中考，北京市崇文教育研修學(xué)院教研員李玲建議考生放平心態(tài)，正確對(duì)待期中考試。這次期中考跟將來(lái)的模擬考試不一樣，主要考查內(nèi)容是高三教材�？忌�在復(fù)習(xí)時(shí)，要抓住每個(gè)章節(jié)的核心知識(shí)�？忌�還要注意落實(shí)教材上的知識(shí)。有些考生覺(jué)得做題越多越好、越難越好，這是一種誤區(qū)。

　　對(duì)于一模，考生要用一顆平常心去看待一模。一模不是高考，只是對(duì)高中階段知識(shí)積累和運(yùn)用表達(dá)能力的一次檢驗(yàn)。距離高考還有兩個(gè)月，通過(guò)查漏補(bǔ)缺，考生的成績(jī)還有很大的提高空間。

　　在每次考試后，考生都要先自我評(píng)價(jià)一下，再認(rèn)真聽老師的講評(píng)。對(duì)于考試成績(jī)，考生不必太在意�？忌�不妨把高三階段的6次考試當(dāng)作“火力偵察”，從考試中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而提高學(xué)習(xí)能力，爭(zhēng)取通過(guò)一次考試有一次進(jìn)步。家長(zhǎng)和考生要學(xué)會(huì)正確對(duì)待考試分?jǐn)?shù)。既要讀懂自己分?jǐn)?shù)中所包含的有用信息，又要能夠及時(shí)消除分?jǐn)?shù)所帶來(lái)的負(fù)面影響。例如：有些同學(xué)越考越好，但是越來(lái)越怕考試，擔(dān)心下次分?jǐn)?shù)不如以前，這時(shí)要多從主觀上認(rèn)識(shí)分?jǐn)?shù)，看到這是自己能力提高的結(jié)果。反之，成績(jī)下滑時(shí)，多從客觀上分析分?jǐn)?shù)，找出錯(cuò)誤的根源，這對(duì)穩(wěn)定情緒很有幫助。