高考輔導(dǎo)：高考倒計時第六天歸納復(fù)習(xí)技巧

2012-05-30 16:16:46大音希聲新浪博客文章作者：大音希聲

　　導(dǎo)讀：如果將高考比作一場無硝煙的戰(zhàn)斗，那么用整裝待發(fā)、箭在弦上這些詞匯來形容考前一周一點(diǎn)也不為過。當(dāng)漫長的三年高中生活只剩下短短七天時間時，作為考生，你的心情是怎樣的？你會從容以對還是焦慮不安？你是漠然視之還是備感重視？你會踏步前行還是畏縮止步？

　
　　6月1日

　　高考倒計時第6天　歸納復(fù)習(xí)技巧

　　高考是有時間限制的，考生要努力提高自己在2個小時左右的時間段里的學(xué)習(xí)效率。做題應(yīng)該以“反思、溫故”和“查缺補(bǔ)漏”為主，多做一些以前練過的習(xí)題，也可以把前一階段做過的試卷再瀏覽一遍。要少做新題和難度較大的試題，以免給自己增加心理壓力，對高考形成畏懼心理。實(shí)際上高考的試題難度是同平時的模擬考試相當(dāng)?shù)�，考生無須緊張。

　　首先，不要老盯著難題做了，現(xiàn)在所做的難題，99%不是高考題，高考題中所有的題目，從知識上、解題方法和技巧上，其實(shí)前面的復(fù)習(xí)中都已經(jīng)儲備了，做難題只有一個作用，增加心理負(fù)擔(dān)——還有這么多題不會做。

　　第二，把前一段做過的題進(jìn)行整理，如果現(xiàn)在還不會做，最好請老師輔導(dǎo)，關(guān)鍵是有助于在上考場時保持一個輕松的心態(tài)，我該學(xué)的都學(xué)會了；對于做錯的題目，一定要反饋到知識點(diǎn)上，回歸課本，重新掌握基礎(chǔ)知識，不然高考中還要錯。

　　第三，文科還需要知識的一個提高，原來總是在忙忙碌碌做題，這時就要往高處走，從掌握整個知識體系入手。因?yàn)槲目泼}有一個原則：不是課本上的題，但又不脫離課本上的知識和內(nèi)容。比如說，有一個社會問題要從文科的角度入手，那就要看你學(xué)了哪些東西，是從哲學(xué)的角度？還是歷史的角度？這就要對知識體系很清楚。

　　對于理科來說，要把近兩年的高考題做一做，做完以后，要和參考答案進(jìn)行認(rèn)真對照，根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)掌握采分點(diǎn)，規(guī)范做題，不要造成無謂的丟分。最后，基礎(chǔ)較差的考生在這一段時間內(nèi)，如果還想做題，就把后面的大題全部放棄，重視前面基礎(chǔ)部分如選擇、填空題，能整理多少算多少，否則，后面的大題做不出來，不僅費(fèi)時，又挫傷自信心。

　　這段時間還可以多準(zhǔn)備一些寫作材料，如人的故事、典故、報紙上的重要新聞和評論等，以便在寫作文時用。

　　花樣食譜：早餐——玉米窩窩頭、牛奶(或豆奶)、鹵五香鹽茶蛋1個、豆腐乳(1/4塊)；水果是枇杷(或長生果)3-4個；中餐——花生米飯、肉末茄子、蔥花土豆泥、鴨子海帶湯；晚餐——稀飯、豆沙包、菜椒榨菜肉絲。

　　營養(yǎng)小貼士：甜食不宜過多食用，以免引起疲勞，蛋白質(zhì)攝入量要充足，有助于增強(qiáng)記憶、平衡大腦興奮度，瘦肉、蛋類、乳類、豆制品、糖醋魚等食物中均含有大量蛋白質(zhì)。