高考沖刺復習之考前必須看的12條建議

　　高考前一個月，王金戰(zhàn)給諸城中學即將參加高考的學生做了一場題為“踢好臨門一腳”的報告，報告結束，全體同學用雷鳴般的掌聲表達了對這場報告的充分認可，好多同學會后感覺，只要按王老師的建議做下去，最后的一個月至少還能提高20分�，F(xiàn)將講稿錄音整理如下：

　　一、充分認識考前一個月的重要性。

　　我?guī)Ц呖歼@么多年，我的體會是：考前一個月是提高分數(shù)的黃金時刻，要充分認識這一個月的重要性。有很多同學高考失利，在很大程度上可能就是因為在最后一個月出問題了，結果敗在了最后。

　　二、最后一個月它是個黃金時刻，最后一個月也是幾乎所有的考生都會心態(tài)浮躁、“心理變態(tài)”的時刻。

　　幾十年帶高三的經(jīng)驗告訴我，幾乎所有的高考學生，都會有一種體驗，越是關鍵的時刻往往過得越艱難�，F(xiàn)在全國的高考考生按理說到了最后一個月，這么關鍵的時刻應該爭分奪秒，應該不顧一切，但是事實上越是到了最后一個月都不想學了，這時候，跳樓的開始增多了，浮躁的人越來越多。同學們的機會就恰好在這兒。什么機會？眾人皆昏睡，唯有我獨醒。當你的對手都昏昏然，飄飄然，不知所以然的時候，我們要把心思收回來，踏踏實實過好每一天，我們便能在關鍵的時候超越我們的對手我當班主任，平時不怎么重視，但最后一個月我瞪起眼來了，平常那么多的考試，那么大的壓力，誰不學。到了最后一個月，沒有什么大型考試了，學生的自由時間越來越多了，不知道該咋辦了，所以這是第二點，抓住機會，我們的競爭對手都“變態(tài)”了，我們這個時候是超越別人的最好時刻。

　　三、有句話：心如止水，寧靜致遠。這是學習的最高境界。

　　背負著太大的壓力，腦子里考慮學習之外的事太多，都會嚴重影響學習效率的。一共30天，要一天一天度過。怎么過呢？每天要做到：心態(tài)平和、目標明確、重點突出，便是最有效的學習。我可以較長時間不學習，但我學習的每分每秒都必須是高效的。因為大家都開始浮躁，按都按不住。幾乎大量的時間是自由的，老師講課越來越少，那么當我把這個時間給你的時候，其實你有很多的事要干，但干不下去了，怎么辦？每天學習之前來一個自我提醒：我要學習了，那怕就學半個小時，一定要做到全心投入，四大皆空，心無旁騖。每天這樣一個暗示，你一旦學起來，效率就高多了。我可以就學半個小時，但我要學就學它個踏踏實實，學它個全情投入，我今天要干個啥，不是說整天昏昏沉沉，睜開眼睛沒事干，做題吧，不是那樣的，每天都有一個明確的目標，然后重點突出，便是一天的最佳風光。

　　四、考前暴露的問題越多，你的勝算就越大。

　　每天興奮在對問題的發(fā)現(xiàn)中，陶醉在對問題的解決中，如果每天都不能發(fā)現(xiàn)問題，每天都遇不到問題，每天都是那些熟悉的題目，復習來復習去肯定不行�？记氨┞兜膯栴}越多，你的勝算就越大。所以，每天應該興奮在對問題的發(fā)現(xiàn)中，陶醉在對問題的解決中。

　　五、何為成功？當別人都堅持不住的時候，你還在咬牙堅持，這就叫成功。

　　關鍵時候，最需要的就是這樣一種品格。關鍵時候，拼的不僅是你的知識，不僅是你的基礎，更重要的，拼得是你的一種心態(tài)，一種頑強到底的心態(tài)。所以，高考不僅是考知識，還是考命運。命運掌握在自己手里，兩強相遇勇者勝。

　　六、考前要適度鍛煉。

　　適度到什么程度？每天最好保證一個小時。因為越是臨近高考，同學們的精神負擔就越重。不光是你，所有的參加高考學生都是這樣的。越是臨近高考，心理負擔越重，學習效率越容易下降，甚至身體抵抗力嚴重下降。過去感冒可能喝杯開水就好了，現(xiàn)在這一感冒，由于精神壓力大，可能就會轉(zhuǎn)化成更嚴重的病癥。所以，以后這一階段身體是病不起的，是得不起病的。那么，要想避免這些“悲劇”的發(fā)生，最好的辦法就是鍛煉，鍛煉的最好方式就是跑步。如果你覺得心煩意亂，那就跑步吧！如果你覺得學習效率低下，那就跑步吧！如果你覺得睡眠開始出現(xiàn)一些不希望的變化，那就跑步吧！身體疲勞，睡眠的的效率就開始提升，身體也就強了。面對同樣的挫折，你身體強壯了的時候，身體耐受力就強。但你身體比較脆弱，稍微有點煩惱，就會成為一場災難。所以，考前鍛煉要和學習一樣去抓。每天爭取一個小時的鍛煉，不是學校給你安排，你好多的空余時間可以用來鍛煉的。自己想辦法，都到了這個份上了，都這個年齡了，還需要別人督促你一定要鍛煉嗎？它的重要性不言而喻。

　　七、要適度交流。

　　同學們和老師們相處了一年，越是寒冷的時候，越要求我們要抱團取暖，共同抵擋這個嚴冬。

　　關鍵時候已經(jīng)到來了，這個時候最要求我們同心協(xié)力為對方提供正能量。這個時候有什么煩惱跟同學聊一聊，可能會緩解心理的壓力。跟老師溝通一下，可能會大大的舒緩學習的焦慮，不一定要聊一些多么深刻的事情，多說一些接地氣的、充滿正能量的話，這個時候最要求同學們和老師們之間要加強這方面的交流，但是要適度，一聊聊一個小時，還想繼續(xù)聊，時間來不及。但是適度的交流是提高學習效率、舒緩心態(tài)壓力的有效方式。所以，希望大家都要不離不棄，我們一直堅持到高考。同學們都有這樣一種體會，一個人坐在空空蕩蕩的教室里學習，和七、八十個人坐在一起學習，那個氣場是不一樣的。如果同學們都在學習，你一個人在那個地方玩，你看周邊的同學都在聚精會神的學習，你會迅速收心的。但是大家都在玩，就你一個人在學習，那你這個學習也很難繼續(xù)下去，所以學習講究一個場，一個氛圍。那么，關鍵時候需要每個同學發(fā)揮你的正能量，大家相互鼓勵，共同相互提示，使得我們這個學習的氛圍，這個團隊精神能一直堅持到高考，這樣為全班同學帶來共同的提升。

　　這個時候講求個人奮斗是很難的，因為周邊亂糟糟的，你一個人在這樣亂糟糟的場合下，你很難獨善其身的。所以，一個人的公共道德如何，一個人的個人修養(yǎng)如何，在這最后的一個月你在班里的表現(xiàn)是完全可以定義你的一生在同學心中的印象。如果最后一個月你不顧別人，不顧班級，光考慮自己，我想干啥就干啥，而全然不顧班級全體同學關鍵時候的利益，就這樣的一種表現(xiàn)，基本上就證明了你是一個自私自利的人，就是一個任何時候不顧及集體的人，這種人其實很難有什么作為的。所以，清華大學的校訓說：厚德載物，自強不息。一個人只有具備厚重的品德，才能承擔起社會的重任，才能有所作為。什么叫厚重的品德？關鍵時候你老是把自己的利益看得比什么都高，這種自私的人，他是無德的人，是永遠沒法成事的。

　　八、重點突破，橫向突破。

　　什么是重點突破？就12個字：高考必考，看似會做，經(jīng)常出錯。就在這樣的題上進行集中打擊，集中優(yōu)勢兵力，你每一個學科都有這樣的問題。所以，你得學會學習后的反思。你想想，我如果數(shù)學現(xiàn)在是120分，我要高考得130分，這30天完全來得及的，那么你要提高這10分，這10分在哪兒呢？就在高考必考，看似會做，經(jīng)常出錯的地方。你只要突破一個點，這10分就上來了。所以，要重點突破，還要橫向突破。所謂橫向突破，什么意思？同學們手里都有今年各地市模擬試卷匯編，或近幾年高考真題、原題匯編，我今天有時間，挑出六個三角函數(shù)的題目來，六個三角函數(shù)我只要挑出來了，無論它面目多么陌生，因為三角函數(shù)不會出難題，頂多面孔陌生一些，無論它面孔多么陌生，只要挑出這六個題目來了，我必須把這六個題目拿下，所謂拿下，就是得滿分了。那高考的時候你的心理優(yōu)勢便有了一個大的提升。你就知道高考只要出三角函數(shù)的題目，我肯定能解決的，這是自信心的提升，第二天我有時間再挑六個概論統(tǒng)計的題目，別光挑自己熟悉的，高考不會因為你熟悉就出吧，所以可以找旁邊同學給你挑，同學給你挑出來了，你一定要把它拿下，你想想，在高考數(shù)學里的那六個大題，如果你每個題目都橫向做它6、7個題目，而且確保得滿分的話，面對高考題你心里不就踏實了嗎？自信心就培養(yǎng)出來了，所以叫重點突破、橫向突破。

　　九、回扣課本。

　　回扣課本并不是看課本，這個時候看課本是看不下去的。雖然看不下去，但高考前確實需要對課本的易錯點、難點、重點進行有效的把握。那怎么辦呢？第一個辦法就是做題。課本上重要的知識點都有例題。什么叫例題？例題有兩大作用，第一，所謂例題，就是這一部分最典型的題目，它必然是高考必考的，這是例題的第一個作用。第二，例題的后邊都有詳細的答案，那個答案是非常講究的，多一個字、少一個字都不行，它就告訴你高考必考的題目它的評分標準，它的規(guī)范化的表述是什么？那么，同學們?nèi)绻�拿過一個例題來，別去看，一看都明白，把書合上，自己做一遍，做完之后，再和答案一對照，所有問題都暴露出來了。如果說這句話課本上有，你這兒沒有，這肯定是出現(xiàn)意外了，出現(xiàn)遺漏了，就有可能被扣分。如果這句話課本上沒有我這兒有，那是廢話。只要不是罵人的話，廢話多一點、少一點一般不會被扣分的。但該說的話沒說，這個就麻煩了，比如說，數(shù)學上的概率統(tǒng)計，概率統(tǒng)計是高考最容易扣分的一個點，高考閱卷發(fā)現(xiàn)，很多同學就寫了三個排列數(shù)放在上面了，你想，你不給他扣分都對不起自己的良心。概率統(tǒng)計嚴格說是應用題，應用題對步驟要求是很嚴的，第一句話怎么寫、步驟怎么寫、怎么結尾，它是很講究的。但是很多同學就弄了3個排列組合數(shù)放在上面了，什么都沒有，它能不被扣分嗎？

　　怎么避免被扣分？你就看看課本上其中的幾個概率統(tǒng)計的例題。雖然例題內(nèi)容各不相同，但是說法都是一樣的。你一訓練，就知道格式化的語言怎么表達，就能減少很多的丟分。

　　比如說立體幾何，立體幾何也是極容易扣分的一個地方，大家覺得做得很完美，實際上到了高考的時候，這兒被扣一分，那兒被扣一分，這種情況完全可以通過考前一個月訓練解決的。比如說線面垂直的判定定理，它的漢語言表達是：如果一條直線和一個平面內(nèi)的兩條相交直線垂直，則直線和平面垂直。這個定理，高考一般要用的，可是這個漢語言的表達它沒多大意義，真正高考用到的是一個符號語言，這個定理它是五個條件推出一個結論，哪五個條件？豎著的那條直線是a，躺在平面內(nèi)的兩條相交直線是b和c，平面是α，b和c相交一個點A，它的表達是5個條件：a⊥b，a⊥c，b在平面α內(nèi)，c在平面α內(nèi)，b和c相交于一個點A，五個條件推出了a垂直于平面α，你要漏掉其中一個，便被扣分，所以課本上定理中寫的明明白白。

　　比如說直線和平面平行的判定定理，它的漢語言表達是：如果平面外的一條直線和平面內(nèi)的一條直線平行，則直線和平面平行，但這個沒多大意義的，它的符號語言是幾個條件呢？注意，平面外的直線是a，里面這條直線是b，平面是α，那么它是3個條件推出一個結論。第一個條件：a在平面α外；第二個條件：b在平面α內(nèi)；第三：a和b平行，則a平行于平面α，如果漏掉一個條件，肯定被扣分的。我們參加高考閱卷發(fā)現(xiàn)，最容易漏掉的條件是：a在平面α外，有的同學自以為是，它明明在平面α外，我還要寫它干啥？課本上就這么要求的。所以，同學們注意：高考考四大能力，第一個能力叫邏輯推理能力，邏輯推理能力一定要有步驟分的。學會說話、學會表達這叫邏輯推理能力。第二個能力叫計算能力。所以在高考中一定要考察你的計算能力的。這個計算能力最突出的出現(xiàn)在解析幾何，所以解析幾何的題拿過一個題目來，最后出現(xiàn)一個二元二次方程，有a2、b2、x2、y2，頭都大了。高考要考計算能力的，遇到那么大的計算，你能回避嗎？它承載著一個很重要的能力，就是計算能力。所以，必須要突破這個心理障礙。第三個能力叫空間想象能力�？臻g想象能力的載體就是立體幾何，所以，高考肯定要考立體幾何這個題。最后一個能力叫綜合能力，綜合能力包含著應用能力，包含著難題等等。高考怎么考，我們就得怎么應對，你不能憑自己興趣、愛好，對自己喜歡的題目難舍難分，高考不考，你不是自作多情嗎？所以，回扣課本第一個是做例題，第二個辦法，講給老師們聽的，每到高考前，數(shù)學老師聚在一起照著考試說明詳細地開一次研討會，一個知識點一個知識點的研討，我們最后經(jīng)過分析列出一百多個知識點，里面哪些地方學生最容易出問題，把這些問題標出來，然后根據(jù)這些問題給它組合成一些小的概念題，這個概念題最后組合成100多個，概念題看似簡單，一做就掉進去了，掉進去你就出事了，所以，最后學生數(shù)學做完這100多個題目后，都會摔很多跤的。許多學生一做就出錯，出錯后就會考慮錯在哪兒了，就抓緊回去找課本根源，所以，這樣一個心理效果非常好，也減輕、解決了學生看書看不進去、不愿意看書的一些問題。我們老師可以以這個為基礎，各個學科在考前要開一次研討會，順著考試說明把各個可能出錯的知識點，一個個標出來，然后組合成一些很“陰險”的題目，考前發(fā)給同學們做，同學們做了以后一定要注意摔倒了偷著樂，摔倒了說明一個陷阱又出來了，然后抓緊時間回去看課——考前的回扣課本抓好這兩條就可以了。

　　十、要頑強得分。

　　一定要注意，我參加高考不是為了做題來的，而是為了得分來的，為了得分，我可以不擇手段。抱著這樣一個觀念，我易人易，我如果感覺容易，別人也感覺容易，拼得就是一個細心。我難人難，我要覺得難，別人也覺得難，拼得就是一個頑強。大家都難的情況下，大家都不會做，看的是得分。所以，不會也能得三分，這是一個科學。

　　舉個例子：全國高考題最后一個大題，這個題是：給你一個很變態(tài)的無窮數(shù)列，很難看，帶著根號，帶著對數(shù)，然后問：是否存在一個M，使得這個數(shù)列的所有項都小于等于這個M。如果這個數(shù)存在，請把它求出來；如果不存在，請說明理由。

　　這是全國高考題最后一個大題，14分，沒看題照樣能得7、8分。先說這個數(shù)是否存在，它肯定存在，如果不存在的數(shù)，怎么把握標準。就寫兩個字：存在，3分就得到了，這是高考定的標準。要想得7分也很容易，怎么得？同學們想一想，一個無窮數(shù)列，如果它的所有項都小于等于一個常數(shù)M，你說這個數(shù)列是遞增還是遞減？肯定是遞減。注意：所有的項小于等于那個常數(shù)M，是不是就等價于最大的項小于等于那個常數(shù)M。遞減的數(shù)列最大的項是第幾項？第一項。OK，7分得到了。這樣的題很多。

　　這個題得滿分也有可能，就是證明這個數(shù)是遞減的。證明一個數(shù)列遞減的通性通法，高考考通性通法，淡化特殊技巧，但是用古怪的方法解出來的肯定不是這個高考題希望的方法。無論使用什么方法，只要解對了，肯定給分的。同學們訓練的時候不要考慮找些歪門邪道的方法、離奇古怪的方法，那個不符合高考的路子的，還是追求通性通法。要證明一個數(shù)列是遞減的數(shù)列，它常用的方法是證明an+1-an＜0，你別看an很復雜，但你再列個an+1，兩個回頭一減，主力部隊全火并了，幸存者沒有幾項了，但一定要注意，剩下的一兩項你就鼓搗它，叫它小于0，弄不了小于0，怎么辦？多說廢話，只要不是罵人的話就行。一般高考怎么閱卷？高考拼到最后那個題，幸存者就不多了，就沒有幾個說話的了，連個字也沒有，高考最后那個題很好批了。如果遇上一個說話的，而且還說了這么多，閱卷老師倒吸涼氣，今天遇到高手了，這家伙怎么說這么多話，更重要的你說的話他竟然看不懂，他不敢輕易給你判，你稍微蒙混一下，讓它小于等于0，這個題就得滿分了。

　　所以，頑強得分，過去沒講這些辦法，最后還有一個月了，咱可以不擇手段一次。同學們要記�。何覅⒓痈呖疾皇菫榱俗鲱}而來的，我是為了得分來的。為了得分，我可以不擇手段，就要有這樣一個觀念。

　　一個題大家都不會，那就看誰多得分了，你別想把它做出來。一個題只有做出來才能得分嗎？不是這樣的。那年高考題最后一個大題，看完以后就像一篇小說一樣，看完后頭都大了，腦子都轉(zhuǎn)不動了，求一個結論，你把這個“已知”改成“因為”，把條件列一遍，3分得到了。因為高考有個規(guī)定，每個題目的難度系數(shù)不能低于0.2，得分率不能低于20%，如果全國考生都得0分，這個題是不是一個混帳的題目，它再好也是一個廢題。沒有區(qū)別度，高考嚴禁出這樣的題目，出現(xiàn)這樣的題目，要追究命題人的責任。所以，不會也能得3分是一門科學，不是投機取巧。平時考試可以不練這些題目，但到了大型考試一定要注意，不會我也要得它3分，單純?yōu)榱说?分，你突然發(fā)現(xiàn)你的心態(tài)平和了，一不小心，把這個題也解決了。

　　十一、要先易后難。

　　高考的時候，要先吃肉，后啃骨頭。最難的題目一定要放到最后，高考20%的難題有30分，一般出現(xiàn)在選擇題的最后一個題，填空題的最后一個題和最后一個大題。那么，我們可以設想，最后一個選擇題一定是很變態(tài)的，我越過去這個題目，立即進入一個平緩的填空題，第一個填空題肯定是迎刃而解的，最后一個填空題肯定很難，邁過這個臺階馬上進入一個三角函數(shù)的平緩地段，當我們心情好的時候，精力充沛的時候，應該用在比較容易得分的題目上。如果你精力很好的時候，冷不丁遇到一個障礙，遇到一個難題，把你折磨的死去活來，情緒就不好了，再做后邊簡單題目也就有點發(fā)蒙了，所以在情緒最好的時候，在容易得分的地方去投入精力，相對難的題目，適度回避一下，叫我說最后一個選擇題壓根就不應該做，最后一個選擇題：放；最后一個填寫題：放；然后進入三角函數(shù)這個題目，概率統(tǒng)計、立體幾何，把這些該做會的做會了，把最后大題放了它，你這不就130分得到了。130分得到了就保底了，就考上一本了吧。然后回過頭來，解決一個就是北大、清華，得了就賺了，得不了是正常的。結果有些同學必須從一而終，遇到山我得搬了它，發(fā)揚愚公移山的精神把它搬走，兩個小時你能搬走一座山嗎？最后你什么也得不到。所以，回避了它，但又好像我不做過去心里不踏實。你不踏實，高考30天就練習你的這個心態(tài)，把它放棄的時候你就心安理得，就練這個心態(tài)。

　　十二、不要寄希望于高考的超常發(fā)揮。

　　高考四科，有兩科發(fā)揮的好一點，有兩科發(fā)揮的差一點，加起來就是你的實際水平。不要寄希望于每一科都超常發(fā)揮，誰都做不到！

　　我那年陪著我孩子高考，我是要看孩子的臉色的，我要備課的，今后老師們陪學生高考，你得要備課。備什么課呢？你就看學生的臉色，如果這個學生出來一臉的陽光燦爛，你該說說。如果一臉的痛苦不堪，你該說說。這個時候不能亂說話。你看有些家長陪著孩子高考，看見孩子一臉的痛苦從考場出來，“沒考好吧！”，其實這句話是很不該說的。這個時候說這些話干啥。“是沒考好是吧”，“沒事啊沒事”，你說了20遍“沒事”，他能沒事嗎？早干啥了？這個時候這句話應該是越短越好，一語驚醒夢中人。

　　我給我孩子提前備的課都用上了。考完語文，一臉的陽光燦爛，興奮的，今天的作文竟然寫完了。過去我那孩子，作文從來寫不完的，和我說著說著就找不到回家的路了，這次作文竟然結了尾了。她的語文老師告訴她，你的語文你別講究別的，你把它寫完，作文就能得高分的。她終于寫完了，興奮一場，十多年，好不容易興奮了一場，得讓她興奮興奮。我看10多分鐘了還興奮，興奮過頭了會影響下一場考試的。我就告訴她，你現(xiàn)在最應該干的事情是忘掉上一場考試，忘掉上一場考試的最好的辦法，就是抓緊投入到下一場的復習中，下一場的材料我給你帶來了，看吧。我孩子拿起下一場的材料就開始看開了。她可能看不進去，但她已經(jīng)開始了興趣的轉(zhuǎn)移，這是語文。

　　結果考完文綜出來一臉的苦楚，那種苦楚還不如哭一場，那種欲哭無淚是痛苦的最高境界。我一看，知道是沒考好，然后跟我講：“老爸，下午還有一場英語我不想考了”，我說：“為什么？”她說：“這次文綜我考得特別差，特別慘，你都不知道慘到什么程度，下午不想考了，我想放棄今年的高考。”你看，都崩潰了，我跟你講：“高考四科，正常情況下有兩科發(fā)揮的好一點，有兩科發(fā)揮的差一點，加起來才是你的實際水平，你昨天的兩科都考得很好，正常情況你今天這兩科都應該考差，你只考差了一科，最后還有一科，如果下午這科你發(fā)揮好了，3：1，你今年肯定超水平發(fā)揮了。我問你，平常的考試有沒有四科超常發(fā)揮過？”她說：“沒有”。“平常都做不到的事，為什么要在高考的考場上要做到，這是不可能的，誰都做不到！有本事把下午那一場考好它，肯定是超水平發(fā)揮的！”我孩子突然悟過來了，“對啊，3：1！好！下午我跟你拼了！”你看，那都殺紅眼了，下午紅著眼睛去考英語，結果英語發(fā)揮的特別好，總分一出來，結果總分是歷史上在班里排名最好的一次。所以，同學們參加高考，一定不要寄希望于超常發(fā)揮，正常發(fā)揮就是超常發(fā)揮，因為你正常發(fā)揮，大部分人都發(fā)揮不正常，那你不就超常了嗎？

　　利用今天這個機會，給同學們提了12條建議，最后，我做一個結尾：

　　哈佛大學校長說過這樣一句話：一個人成功的大小，并不是和別人比你做得怎樣怎樣，而是和自身的潛能比，你做得怎樣怎樣。我們同學們已經(jīng)走到今天了，我們不要去跟別人比，我們就想我們還有30天，在現(xiàn)有的基礎上，我能不能再多得20分，我能不能再多得30分，如果能夠得到，我們一定無悔于人生，無悔于高三的，所以，在自身潛能的基礎上，我們只要有了一個大的提升，我們就算是成功人士。在成功的道路上并不擁堵，你自己不努力，誰都救不了你。希望同學們在挑戰(zhàn)極限、激發(fā)潛能的過程中，讓自己的唯一一次青春能不能有一次綻放的亮麗，有一次綻放的快感，為我們的一生留下永遠、美好的回憶！

　　謝謝大家。