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孩子反常小心“高考后遺癥”

2015-06-11 10:19:37天津日報

  一年一度的高考落下帷幕,走過緊張的備考和考試階段,考生和家長進入一個相對放松的時期。專家提醒,從高考結束到大學錄取的這個暑假,是考生心理問題較多且容易集中的時期。此時,無論學生還是家長都應該注意心理調整,謹防心理危機的發(fā)生。

  不少考生家長反映,高考結束后,孩子或多或少有點反常:有的暴飲暴食,和朋友通宵“刷夜”;有的一言不發(fā),天天蒙頭大睡。市民王女士表示,雖然女兒說考得“還可以”,但考后回家卻一反常態(tài),“有時自己在屋里突然大喊大叫,還把書都撕了,跟我們也不愛說話了。”

  天津市心理衛(wèi)生協(xié)會心理診療中心國家二級心理咨詢師王欣表示,高考后是青少年心理危機的一個高發(fā)期。緊張的考試剛結束就要經歷估分、查分、報志愿和等待錄取結果等重要環(huán)節(jié),考生心理壓力可想而知,但一些家長在考后對孩子的關注度卻不如考前。各種因素作用下,高考后考生極易發(fā)生心理問題。

  “焦慮、抑郁、放縱、茫然……高考后,考生可能出現(xiàn)多種不良情緒,有的還會有撕書、發(fā)脾氣之類的心理應激反應。”針對這些問題,家長首先要擺正心態(tài),主動和孩子溝通,避免正面沖突,多鼓勵孩子外出,還可以通過旅游、制定假期計劃等方式轉移孩子注意力。

  王欣提醒考生和家長,高考后的這段時間被稱作考生的心理“真空期”,這一階段的心理問題如果不能圓滿解決,很可能對大學生活甚至工作產生不良影響?忌图议L在這一時期要注意調整心態(tài),理智看待高考結果。家長在高考后對孩子的心理狀態(tài)要持續(xù)關注,積極應對可能產生的心理問題。一旦孩子出現(xiàn)心理危機,要及時進行干預,并到專業(yè)的心理咨詢機構就診。

[標簽:高考]

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