物理高考這十類容易發(fā)揮失常的考生，該如何“自救”？

　　每年高考，總有一些老師平時非常看好的學(xué)生在考場上發(fā)揮失常，沒有考到滿意的分?jǐn)?shù)，甚至比平時分?jǐn)?shù)還要掉一個檔次。

　　老師痛心疾首，學(xué)生失落懊悔，家長失望難過，原本光明的未來就因為這要命的發(fā)揮失常而變得黯淡無光。其實學(xué)生在平時的表現(xiàn)就能反應(yīng)出他的一些問題，老師家長及時發(fā)現(xiàn)并幫其解決問題，就能很大程度避免考場上發(fā)揮失常而產(chǎn)生遺憾的問題。

　　一位從教30多年的資深班主任總結(jié)了10類在高考中容易折戟的同學(xué)的問題及應(yīng)對方法，希望大家引以為鑒，莫要重蹈覆轍。

　　01

　　基礎(chǔ)不扎實的同學(xué)

　　這種同學(xué)最典型的表現(xiàn)是小題丟分嚴(yán)重。主要原因就是復(fù)習(xí)時沒有落實學(xué)習(xí)要求。比如老師要求必背的沒有真的背下來，連符號都不會寫；比如該掌握的沒有真的掌握，老師反復(fù)強調(diào)還是出現(xiàn)錯誤。

　　對策

　　這一類同學(xué)，課一定要有預(yù)習(xí)，并在聽課時要有主動性，盡量在聽懂的基礎(chǔ)上做筆記，而不是一味抄筆記，否則根本就沒有思考的空間，實在聽不懂一定要標(biāo)記出來，課下盡快找老師或者聽懂的同學(xué)給自己講講。

　　對于一些書上的公式、定理、單詞、成語等基礎(chǔ)知識，自己可以做些歸納整理，扎實基礎(chǔ)!

　　02

　　慣性思維做題的同學(xué)

　　這樣的同學(xué)表現(xiàn)為喜歡說“這題我做過”，但是做完就錯。因為這種同學(xué)會受以往熟題思維的影響，思考問題比較片面，易受做過題的題干擾，導(dǎo)致解題出現(xiàn)偏差。甚至有的同學(xué)只是機械地記住了題目和答案，其實并未理解題目，掌握方法！

　　對策

　　做題時要學(xué)會思考題中所包含的知識點的運用，題與題之間的異同、聯(lián)系等。通過思考整合知識點，就會慢慢提煉出思路，以后再解這類題就會順暢很多。每思考一次就會加深一次印象，也會逐漸形成自己的知識體系。

　　03

　　答題不規(guī)范的同學(xué)

　　這樣的同學(xué)通常數(shù)學(xué)特別好，文科不好。比如在回答物理、化學(xué)實驗題的時候答題語言不規(guī)范，用口頭語言描述答案，導(dǎo)致實驗部分頻頻失分。再比如學(xué)生書寫潦草，隨便涂改，評卷教師看不清難給分，都是典型的表現(xiàn)。

　　對策

　　在各種考試中，規(guī)范答題能幫助我們提分不少!所以建議同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)過程中多加注意規(guī)范答題。在規(guī)定的卷面內(nèi)做題，保證書寫字跡清晰，不亂涂亂改。文科類題目中，盡量分點答題。一些數(shù)學(xué)、物理類難題，一定要書寫清楚各個步驟，因為很多題目都是有步驟分的。

　　04

　　不會審題的同學(xué)

　　這種同學(xué)通常的表現(xiàn)就是說自己粗心，答題答非所問。比如語文，有些同學(xué)拿到文章，還沒有完全讀懂文章，甚至還沒讀完，就著急答題。由于找不出或找不全試題中的關(guān)鍵詞，造成答題失誤和缺漏點。還有很多所謂的“難題”，都是因為學(xué)生沒有讀題導(dǎo)致的。

　　對策

　　其實，這個時候同學(xué)們再讀幾遍題目，尤其是幾何題、綜合題�？辞孱}目的已知條件，轉(zhuǎn)化成自己理解的方式，同時將已知條件標(biāo)注到圖上，才能讓做題有的放矢。

　　05

　　缺乏考試技巧的同學(xué)

　　這樣的同學(xué)最典型就是做不完試卷，還有就是在一道題上花大量時間，結(jié)果得不償失，后面的題都沒有解出來。當(dāng)然，做不完試卷，也有可能是基礎(chǔ)不扎實、不熟練造成的。

　　對策

　　考試其實是有很多套路的。在考試中，拿到試卷后，先對試卷進行整體感知，初步了解下試卷的難易度，合理安排答題時間，避免會做的沒有做，不會做的卻浪費了時間的情況出現(xiàn)。解題應(yīng)注意“兩先兩后”的安排：先易后難、先熟后生。答題過程中，審題要慢要細(xì)，做題要快。重視檢查環(huán)節(jié)。

　　06

　　計算能力差的同學(xué)

　　數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)三科都有計算題，計算能力弱的同學(xué)，在做演算類的試題時不能計算完整，計算結(jié)果總是出錯，會導(dǎo)致三科都有計算性的失分加在一起相當(dāng)可怕！

　　對策

　　這個其實沒有什么捷徑，只能平時多練習(xí)。多次練習(xí)后，對知識點、計算公式等熟練掌握后，速度自然就上去了。

　　07

　　“眼高手低”的同學(xué)

　　這樣的同學(xué)一般成績在中等和中等偏下水平，有時候比較浮躁，復(fù)習(xí)中怕麻煩，解題過程過于簡單化。復(fù)習(xí)走馬觀花，點到為止。

　　對策

　　1.要堅持課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

　　2.及時查漏補缺，完善所學(xué)的知識面。

　　3.樹立信心，要細(xì)心、耐心、虛心地學(xué)習(xí)各塊知識。

　　08

　　心理素質(zhì)差的同學(xué)

　　不少同學(xué)每逢考試心里就緊張，更不要說是高考。走進考場面對試卷，頭腦空白，手心出汗，就連很多平時非常熟悉的概念，公式定律也記不清楚，但一旦走出考場情況又恢復(fù)。

　　對策

　　這時要迅速進行心理調(diào)節(jié)，使自己快速進入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用以下兩種方法調(diào)節(jié)焦慮情緒：

　　1.自我暗示法。用平時自己考試中曾有優(yōu)異成績來不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者;我一定能考到理想的成績;我雖然有困難的題目，但別人不會做的題目也很多。

　　2.決戰(zhàn)決勝法。視考場為考試的大敵，用過去因怯場而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。

　　09

　　不重視錯題的同學(xué)

　　很多同學(xué)在高三復(fù)習(xí)階段不重視錯題，做錯的題目連答案都不改，或者僅僅把標(biāo)準(zhǔn)答案寫在旁邊，不去總結(jié)錯誤的原因、總結(jié)正確的方法，導(dǎo)致考試中一錯再錯，成績難以提高。

　　對策

　　容易出錯的地方，就是學(xué)習(xí)的難點所在。發(fā)現(xiàn)規(guī)律，抓住重點，才能能有針對性地復(fù)習(xí)補救。所以，一定要整理一個“錯題集”，每次作業(yè)、測試和考試之后，將其中錯的題目都記錄下來，這些很可能就是同學(xué)的知識漏洞，可請家長協(xié)助督促經(jīng)�？催@些題目，時間長了漏洞就會補上。

　　10

　　規(guī)劃性差的同學(xué)

　　這是歷年高三學(xué)生的通病，也是在以上幾類同學(xué)最不好解決的同學(xué)。這樣的同學(xué)沒有學(xué)習(xí)計劃，對自己也不了解，比如哪種題會做，哪種題不會做，哪個科目是強項，哪個科目是弱項等問題都不清晰。再比如何時要二輪復(fù)習(xí)，二輪復(fù)習(xí)該干什么都不知道，結(jié)果自己在一個“自己努力了，但是成績沒有提高”的惡性循環(huán)里沉淪。

　　對策

　　要知道，成績好的學(xué)生一般計劃性都很強，小到每日計劃，大到學(xué)年計劃都安排好了。所以，一個針對性地學(xué)習(xí)計劃是很有必要的，哪怕只余下幾天。

　　我們前面列舉的這些問題，非常具有代表性。但就算是知道自己的短板在哪，仍舊有很多考生高考在短板上失利。不是有句話叫“道理我都懂，但仍然過不好這一生”嘛。這是為什么呢？我想這大概就是慣性吧!在高考的壓力之下，很多人變成了機器，機械式的重復(fù)復(fù)習(xí)和考試。有時候，不要只盯著目標(biāo)瘋狂前進，偶爾慢下來審視下自己也是非常有必要的。