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首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 高考心理 > 心理輔導(dǎo) > 高考前心理壓力危害匯總

高考前心理壓力危害匯總

2019-05-28 15:28:37網(wǎng)絡(luò)整理

  高考前的考生心理壓力大怎么辦?家長如何幫助考生緩解高考心理壓力?一年一度的中高考即將開始,高考是6月7日,參與高考的同學(xué)們常常處于青春期,這個時期的孩子常常處于心理不穩(wěn)定期,遇到考試這樣的情況,如臨大敵,常常是備考的同時,出現(xiàn)了焦慮、感到壓力很大,心情壓抑,很是不舒服,那么如何更好的解決這樣的問題呢?

  作為家長,眼看著自己的孩子在中高考前壓力大、失眠、心情壓抑、不愛說話、脾氣暴躁等,如臨大敵!可謂看在眼里急在心里,雖然嘴巴上好生安慰、想盡各種辦法解決這樣的問題,但是依然竹籃打水一場空,很多家長反映不找心理咨詢的話,我孩子也沒有今天的勤奮好學(xué)、在高考取了很好成績原因是孩子和我們也認(rèn)識了問題的根源和進(jìn)行了科學(xué)的心理干預(yù)。

  高考前心理壓力危害匯總

  1、不能專心學(xué)習(xí)--有了心理壓力,這人就像熱鍋上的螞蟻,全然靜不下心來進(jìn)行學(xué)習(xí),這樣會導(dǎo)致考試不理想,然后家長和孩子都發(fā)現(xiàn),這更進(jìn)一步加劇了自己的高考前心理壓力增大,失眠、焦慮抑郁等情況日益加劇,當(dāng)然就更不能潛心學(xué)習(xí)了,每天應(yīng)付這些焦慮和心理壓力就夠大的了;

  2、孩子越發(fā)自卑--孩子本來就很內(nèi)向、考試成績不理想或者學(xué)習(xí)厭倦,背后的種種原因肯定有的;這些事情直接加劇了孩子原本就自卑的心理,使得孩子無法抬頭看人,整天垂頭喪氣的,很讓我們無奈和無解;

  3、心情不舒服壓抑--孩子的心情不舒服壓抑,不開心的結(jié)果是--孩子的學(xué)習(xí)無法更好的開展,學(xué)習(xí)不能開展--當(dāng)然成績就不好,而這個成績不好,就會加劇了原本已十分不舒服壓抑的心情,這是一個惡性循環(huán),我們不能任由其發(fā)展開來;

  4、謹(jǐn)防孩子輕生自虐--孩子中高考心理壓力變大,不及時進(jìn)行心理咨詢干預(yù),就會滋生厭學(xué)逃學(xué)心理,會對棘手難題拱手甘拜下風(fēng),自己認(rèn)為自己不行--這樣的心理務(wù)必及時干預(yù),避免孩子出現(xiàn)輕生自虐的行為變異。

  家長如何幫助孩子緩解高考前的心理壓力

  1、先進(jìn)行情況梳理匯總--把孩子的情況匯總梳理,然后第一時間聯(lián)系北京知馨國際心理咨詢專家,幫助專家做好情況匯總梳理,為心理咨詢疏導(dǎo)做好鋪墊工作;

  2、發(fā)現(xiàn)問題第一時間聯(lián)系專家--讓心理專家更好的幫助孩子解決棘手難題,避免情況日益變壞、成績江河日下;

  3、選擇好的心理咨詢機(jī)構(gòu)和資深的青少年心理專家--北京知馨國際心理咨詢機(jī)構(gòu)企業(yè)愿景是100年心理健康,資深的北京著名心理咨詢專家?guī)椭嗉议L和學(xué)生做好中高考心理健康準(zhǔn)備,我們要打就打有備無患的仗,這樣贏得喝彩,笑的開心。

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[標(biāo)簽:2019高考 高考心理]

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