高考前兩天食譜參考？
2019-05-29 16:44:51網(wǎng)絡(luò)整理
早餐
1、紅薯粥+油煎餡餅+黃瓜丁
2、牛奶+蔥麻餅干+火腿煎蛋
3、全麥面包+豆?jié){+幾片蘋(píng)果
午餐
1、糖醋帶魚(yú)+炒素菜+海米菜葉湯
2、豬肝肉片+西芹蝦仁+蓮子百合銀耳羹
3、土豆牛肉片+菜花香菇+豌豆湯
晚餐
1、清燉排骨藕湯+豆豉炒豆腐+拌海蜇絲
2、肉沫豆腐+青椒土豆絲+皮蛋拌豆腐
3、洋蔥爆豬肉+番茄炒雞蛋+拌豇豆
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