非常時(shí)期，考驗(yàn)學(xué)生也考驗(yàn)家長(zhǎng)

　　非常假期，考驗(yàn)學(xué)生也考驗(yàn)家長(zhǎng)。目前最突出的問(wèn)題是：學(xué)生在家自制力不強(qiáng)，效率太低，想想心慌，思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子；家長(zhǎng)干著急也沒(méi)辦法。這里，為大家分享名校班主任的提醒，讓學(xué)生、家長(zhǎng)都不慌。

　　教師不像醫(yī)生一樣在前線，但同樣也為防疫貢獻(xiàn)著智慧和力量。據(jù)說(shuō)，這段時(shí)間，老師，尤其是班主任們的狀態(tài)是這樣的打電話、發(fā)通知、填表格，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)、線上輔導(dǎo)......用一個(gè)詞來(lái)概括，那就是“忙瘋了”！那么，疫情防控期間，老師、班主任真的要時(shí)刻在這種“措手不及”的狀態(tài)中度過(guò)嗎？延遲開(kāi)學(xué)，停課不停學(xué)，學(xué)生在家期間，家長(zhǎng)該做些什么、能做些什么？如何在學(xué)習(xí)、作息、價(jià)值引導(dǎo)等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督和引導(dǎo)？

　　快看看最具影響力教師、班主任，給家長(zhǎng)提供的一些建議都有什么——

　　“五個(gè)一”讓學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)

　　鄭州市第十九中學(xué)教師楊衛(wèi)平

　　一、一場(chǎng)家庭預(yù)備會(huì)

　　孩子開(kāi)始網(wǎng)上學(xué)習(xí)之前，建議家庭成員開(kāi)一個(gè)預(yù)備會(huì)，確定孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)要求、其他家庭成員的紀(jì)律。全員參與、民主討論，制訂相關(guān)獎(jiǎng)懲條例，并以文字抄寫(xiě)、邊框修飾、張貼懸掛，大家各司其職，營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)儀式感。

　　二、一個(gè)學(xué)習(xí)好環(huán)境

　　學(xué)習(xí)的場(chǎng)所要保證安靜、干凈、簡(jiǎn)潔。安靜是指無(wú)噪音，干凈是指無(wú)灰塵，簡(jiǎn)潔是指無(wú)雜物、無(wú)零食、無(wú)玩具，只有必需的書(shū)本、文具。

　　三、一種莊重的氣氛

　　孩子上課時(shí)，家庭成員不得干擾。家人可蹭課，蹭課是為了陪伴，不是現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督。如果孩子上課不專注，不要立即批評(píng)，可以課下提問(wèn)所學(xué)內(nèi)容，以提問(wèn)而不是說(shuō)教反推孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)。

　　四、一項(xiàng)作業(yè)評(píng)價(jià)

　　每天舉辦一次作業(yè)展覽，家中所有學(xué)生的作業(yè)均在展覽之列，優(yōu)劣好壞眾人評(píng)說(shuō)�？勺栽u(píng)、互評(píng)、大家評(píng)。評(píng)價(jià)時(shí)從具體題目，從細(xì)微處入手。多從正面鼓勵(lì)，多用“這道題思路很清晰”“這道題心思很巧妙”“今天比昨天進(jìn)步了一點(diǎn)”等肯定句，少用“太差了”“真糟糕”這樣的否定句；多用“如果”“并且”這樣的關(guān)聯(lián)詞，少用“但是”這樣的轉(zhuǎn)折連詞。多用幽默句，比如“錯(cuò)哭了”就比“全錯(cuò)了”更容易被孩子接受。

　　五、一次歡樂(lè)互動(dòng)

　　每天上完課，全員互動(dòng)，用3分鐘講述一天學(xué)習(xí)的開(kāi)心事、得意處、創(chuàng)新點(diǎn)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)成就感。

　　時(shí)間充足了,該如何利用

　　滑縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校教師康磊

　　一、平衡輪防無(wú)聊

　　怎么解決學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)的關(guān)系呢？我建議家長(zhǎng)使用平衡輪的模型，幫助孩子養(yǎng)成通盤(pán)考慮、全面兼顧、多元發(fā)展的生活習(xí)慣。

　　家長(zhǎng)與孩子共同坐下來(lái)，幫助孩子商議安排一下假期生活內(nèi)容安排，多多關(guān)注孩子的自我需求，力求把作業(yè)、閱讀、游戲、鍛煉、親情陪伴等不同方面都考慮進(jìn)去，以圓形輪形式分出多個(gè)扇形，視覺(jué)化呈現(xiàn)，統(tǒng)一規(guī)劃安排。

　　注意每項(xiàng)內(nèi)容盡量能夠量化，可控制，可檢測(cè)，便于自我監(jiān)督。

　　二、雙鬧鐘治賴床

　　假期時(shí)容易賴床，平時(shí)的作息時(shí)間完全被打破，怎樣治賴床的毛病呢？我建議使用雙鬧鐘起床法。

　　家長(zhǎng)可為孩子設(shè)置兩個(gè)鬧鐘，孩子床邊一個(gè)、客廳一個(gè)，兩個(gè)鬧鈴相差5分鐘。要求孩子必須在床邊鬧鐘響起5分鐘內(nèi)，起身關(guān)掉客廳的鬧鐘，不能打擾到別人，這樣能有效治賴床。

　　三、番茄鐘培養(yǎng)專注力

　　番茄鐘工作法有助于培養(yǎng)學(xué)生的專注能力。即每25分鐘為一個(gè)番茄專注時(shí)間，可用來(lái)學(xué)習(xí)，之后休息5分鐘，接著再進(jìn)行25分鐘的專注時(shí)間，以此類推。

　　每晌可以做5—8個(gè)番茄鐘，在番茄鐘的時(shí)間里，遠(yuǎn)離手機(jī)、關(guān)掉電視，在自己的房間專注完成自己定下的學(xué)習(xí)任務(wù)，效率會(huì)大大提升。

　　四、四象限宜分類

　　家長(zhǎng)教給孩子把每天的事務(wù)按照重要與緊急程度分別入四象限中，以分清每天事情的輕重緩急，以便讓孩子于合理搭配、勞逸結(jié)合。

　　在早上腦子清醒的時(shí)候，做難度較大的事情，下午和晚上精力不太充足的時(shí)候，做難度較小的事情。對(duì)于高考生，也可以采用與高考考試時(shí)間相對(duì)應(yīng)的安排，如語(yǔ)文上午考，就上午學(xué)語(yǔ)文；數(shù)學(xué)下午考，就下午學(xué)數(shù)學(xué)。這樣，可以調(diào)整腦力集中的時(shí)段與高考時(shí)段相匹配。