2020高考作文練習(xí)題目：家長也請放下你的考前焦慮

　　【文題解析】

　　本題主要考查寫作的能力。為漫畫材料作文。漫畫類作文題，其實(shí)也是材料作文題。考生需要仔細(xì)觀察和思考畫面特征與構(gòu)圖要素之間的關(guān)系，仔細(xì)品味畫中的語言文字，從特征中找到畫面“主題”，從關(guān)系中找到“內(nèi)在關(guān)聯(lián)”，從而準(zhǔn)確畫面的顯性主題或內(nèi)在寓意。還需依據(jù)畫面寓意，展開聯(lián)想，分別從相關(guān)、相似、相對、相反、因果、條件等方面聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，從不同的角度、不同的領(lǐng)域、不同的側(cè)面來思考畫面與現(xiàn)實(shí)的關(guān)聯(lián)，從而確定主題及立意的方向。

　　這是一道漫畫作文題，針對漫畫題，要抓住三個(gè)關(guān)鍵要素：第一，標(biāo)題，第二，漫畫配文，第三，漫畫圖片內(nèi)容。這個(gè)漫畫并沒有給標(biāo)題，因此第一個(gè)要素可以忽略。漫畫中的配文是“翻來覆去咋就睡不著了”“高考來了”。根據(jù)配文，我們很快可以得知，這是一種高考前的焦慮感。也就是高考要來了，于是考生緊張，焦慮，以至于無法入睡。因此，第一種立意就是：如何看待考前焦慮?結(jié)合漫畫可以知道，這種焦慮，不僅僅是學(xué)生有，父母也有，因?yàn)樗麄円餐瑯铀�不著。所以，寫考前焦慮，要提到家長。在某種意義上，也正是因?yàn)榧议L的過分關(guān)注和期待，無形之中給了孩子很大壓力，才讓他(她)考前睡不著。這里，就可以引出第二種立意了：探討家庭教育中，父母和孩子的關(guān)系。注意，因?yàn)槁�畫里面�?ldquo;高考”、“考前”等關(guān)鍵詞，必須圍繞考試和教育，去談父母和孩子的關(guān)系。不要籠統(tǒng)去談，要不然，會(huì)有偏題的嫌疑。比如，父母應(yīng)該關(guān)心孩子的狀態(tài)，考前多給他們減壓，孩子也要理解父母的期許，好好學(xué)習(xí)，用心考試，不讓父母過度操心。這樣談是可以的。但是，如果只是一味談父母關(guān)心孩子，晚上還在陪伴著他，這就有點(diǎn)偏題了。

　　[作文立意]

　　1、如何看待考前焦慮?

　　2、高考中的親子關(guān)系。

　　3、家長，也請放下你的考前焦慮!

　　4、孩子，高考沒有什么大不了的

　　[作文素材]

　　1、隨著高考日益臨近，由于過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和過高的期望，有些同學(xué)的精神壓力、心理負(fù)擔(dān)會(huì)很重，出現(xiàn)心神不定，精神萎靡，頭暈頭痛，記憶力下降，思維遲鈍等現(xiàn)象，從而影響考試的正常發(fā)揮。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上稱為考試焦慮。

　　2、首先要正確認(rèn)識考試焦慮�？荚嚱箲]是一種正�，F(xiàn)象，正像人們需要適當(dāng)?shù)膲毫�和�?dòng)機(jī)一樣，適當(dāng)?shù)慕箲]水平也是取得好的學(xué)習(xí)成績所不可缺少的，焦慮水平和學(xué)習(xí)成績也呈倒“U”形關(guān)系。只有處于中等焦慮水平才能激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。只是焦慮過了頭，負(fù)面影響就多了，就有必要采取一些方法，給自己作一些調(diào)適。

　　3、如果我們對焦慮已經(jīng)有了較為正確的認(rèn)識，就沒有必要為此自尋煩惱，倒不如坦然地接受它。然后，自己再找個(gè)時(shí)間，認(rèn)真分析一下導(dǎo)致自己過度焦慮的原因究竟是些什么，不管怎樣，先把想到可能的原因都一一列舉出來，然后，再一一加以分析，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些原來令你擔(dān)心從而焦慮的原因并沒有什么可怕，你可以輕松地一一解決這些原因。經(jīng)過這個(gè)過程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心理踏實(shí)多了。

　　4、過分焦慮主要因?yàn)閺?fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分，所以考前一定要全面、充分地進(jìn)行復(fù)習(xí)。具體來說，要根據(jù)自己各科的基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，有策略地復(fù)習(xí);并認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，不要盲目與他人比較，制定出適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。把老師和家長的期望和要求，當(dāng)做是一種動(dòng)力;把學(xué)校和社會(huì)對高考的宣傳，當(dāng)做是一種鞭策;把別人對自己的關(guān)懷和體貼當(dāng)做是一種支持。要使自己保持一種平靜之心、競爭之心和自信之心。

　　5、人生在路上，征程才剛剛開始，在此預(yù)祝所有今年參加高考的同學(xué)都能順順利利，邁向人生的另一個(gè)征程。

　　【作文點(diǎn)撥】

　　漫畫是一種具有強(qiáng)烈諷刺性或幽默性的繪畫。畫家從生活現(xiàn)象中取材，通過夸張、比喻、象征、寓意等手法，表現(xiàn)為幽默、詼諧、辛辣的畫面，借以諷刺、批評或歌頌?zāi)承┤嘶蚴�。以漫畫作話題的寫作訓(xùn)練，要注意以下四個(gè)步驟：(1)讀懂畫意畫旨。拿到題后，首先就要仔細(xì)的讀圖，細(xì)心審閱，包括標(biāo)題文字。(2)抓住形象特征。抓住特征，把握本質(zhì)，就能找到寫作材料，順利地謀篇布局。(3)聯(lián)系生活實(shí)際，揣摩漫畫的畫中之話，話外之音。展開聯(lián)想和想像。聯(lián)想和想像不但可以獲得大量寫作材料，而且可以加深對畫旨的理解。(4)最后根據(jù)題目要求，議論畫面，綜合構(gòu)思成文。寫作者必須確定適合自己閱歷和寫作能力的內(nèi)容和文體，要揚(yáng)長避短，一般適合寫成觀點(diǎn)鮮明的議論文，做到內(nèi)容集中，注重辯證分析。

　　【佳作賞析】

　　家長，也請放下你的考前焦慮

　　有人想找朋友借一輛自行車，于是他就出發(fā)前往朋友家。走在路上，他就開始琢磨了，萬一他朋友不想借給他怎么辦?一路上他一直都在想這個(gè)問題。這個(gè)人敲開了朋友家的門，他的朋友還沒來得及問明他的來意，就被他一拳*在地。他還很憤怒地叫道：“不就是一輛自行車嗎?你愛借不借!”

　　這個(gè)看似荒誕的故事，其實(shí)就是過度焦慮的產(chǎn)物。焦慮不僅會(huì)影響人的心情，還會(huì)影響人的思想及行為。

　　有位家長吐露過自己在孩子考前就非常焦慮：考試前夕，孩子總是復(fù)習(xí)到很晚。有時(shí)候孩子說要先睡一會(huì)兒，讓我凌晨兩點(diǎn)鐘叫他起來看書，我就從晚上一直坐到凌晨兩點(diǎn)，根本不敢睡。即使是定了鬧鐘，我也不敢睡，擔(dān)心鬧鐘不響，睡過了頭耽誤孩子看書。等孩子起來看書了，我又開始擔(dān)心他晚上學(xué)習(xí)會(huì)不會(huì)餓，明天早上能不能起來……

　　這就是家長考前焦慮的一種很典型的表現(xiàn)。對孩子格外殷勤和小心，說話不敢大聲，總擔(dān)心自己的行為會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)考試。有的家長甚至恨不得代替孩子去考試。

　　家長如何緩解自己的考前焦慮呢?

　　內(nèi)心降低對孩子期望值。因此家長要在內(nèi)心降低對孩子的期望值。如果你希望孩子考第一，結(jié)果孩子考了第三，你就會(huì)覺得很失望。但是如果你只是要求孩子考到前三名，那么孩子已經(jīng)達(dá)成你的目標(biāo)，自然皆大歡喜。而實(shí)際上無論是第一名還是第三名，孩子在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)無疑都是優(yōu)秀的。

　　看看自己。想想自己當(dāng)年學(xué)習(xí)的時(shí)候，有沒有這么努力過，是不是也會(huì)偶爾偷偷懶。如果自己都做不到的事情，就不要強(qiáng)求孩子。網(wǎng)上曾經(jīng)流傳過一句話：“我沒要求你年薪百萬，你憑什么要求我考第一?”雖然這種觀點(diǎn)不一定對，但是作為家長，反過來想想，還是能自我寬慰一下。即使家長們拿不到年薪百萬，但也一定為自己現(xiàn)在所擁有的生活努力奮斗著;同樣，即使孩子沒有考到第一，但是只要孩子努力學(xué)習(xí)，就是好事，對于結(jié)果不要苛責(zé)。

　　平常心做平常事。家長要保持一顆平常心，要將考試視為平常事。回到家該干什么就干什么，不要回避“考試”這個(gè)字眼，也不要將“考試如何”整天掛在嘴邊。不要一反常態(tài)，不需要特意的小心翼翼或者對孩子噓寒問暖。考前家長的反應(yīng)和表現(xiàn)，孩子是看得到、感受到的，任何反常的變化都會(huì)讓孩子感受到家長的焦慮。

　　想要讓孩子擺脫考前焦慮的困擾，家長要先學(xué)會(huì)自己放下。

　　[作文結(jié)構(gòu)]

　　例文先從一個(gè)故事開場，引人入勝，淺顯易懂，講了焦慮情緒對人的影響之大。“這個(gè)看似荒誕的故事，其實(shí)就是過度焦慮的產(chǎn)物。焦慮不僅會(huì)影響人的心情，還會(huì)影響人的思想及行為。”

　　接著用家長吐露自己的考前焦慮，舉例說明這是一種典型情況。由此引出后文對如何緩解家長考前焦慮的闡述。

　　作者從三個(gè)角度提出解決辦法。首先是“內(nèi)心降低對孩子期望值”，然后“看看自己”，最后“平常心做平常事”。

　　文章結(jié)尾，作者重申觀點(diǎn)：想要讓孩子擺脫考前焦慮的困擾，家長要先學(xué)會(huì)自己放下。

　　全文首尾圓合，有現(xiàn)象，有思考，有解決辦法。

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