2025高考滿分狀元談高中物理的學(xué)習(xí)方法

滿分狀元談高中物理的學(xué)習(xí)方法！

　　1、我們學(xué)任何一門課程，既要靠老師“扶著走”，也要主動(dòng)學(xué)會(huì)“自己走”。特別對(duì)于物理，自學(xué)更不可少。我們通常所說(shuō)的預(yù)習(xí)，在一定程度上也就是自學(xué)。也許有人認(rèn)為自己不具備自學(xué)能力，這不要緊，只要你有了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，自學(xué)自然就有了動(dòng)力，也就有了良好的開(kāi)端。

　　一個(gè)人對(duì)某一學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣是后天養(yǎng)成的。實(shí)際上，我們可以由自學(xué)來(lái)培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。自學(xué)，可以自己精讀課本，也可以廣泛涉獵課外書(shū)籍，擴(kuò)充知識(shí)面。這樣，自學(xué)既給我們帶來(lái)了知識(shí)，又帶來(lái)了興趣。興趣可以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)又為自學(xué)提供了基礎(chǔ)，自學(xué)與學(xué)習(xí)可以互為補(bǔ)充，共同前進(jìn)。

　　自學(xué)除了平時(shí)擠一點(diǎn)時(shí)間外，寒暑假是自學(xué)的好時(shí)機(jī)。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)比較集中的時(shí)間，要注意支配，充分利用；而零散的時(shí)間，主要用于搭配日常課程。自學(xué)的方法很多。總的來(lái)說(shuō)，首先得要有一個(gè)自學(xué)計(jì)劃，這是自學(xué)起步的關(guān)鍵。制定計(jì)劃要講究科學(xué)性：早期要著重于打好基礎(chǔ)。注重自學(xué)課本；中期重于閱讀一定數(shù)量的課外書(shū)籍，提高自己的能力素質(zhì)；后期注意教材與參考書(shū)的結(jié)合，全面發(fā)展。一旦制定時(shí)間表后，不宜輕易更改，一定要實(shí)踐一段時(shí)間，才能作出改動(dòng)決策。面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，自學(xué)計(jì)劃要有可行性，不要好高騖遠(yuǎn)，妄想一蹴而就。任何事物都有一個(gè)量變到質(zhì)變的過(guò)程，特別注意循序漸進(jìn)。要有“登山則情滿于山，觀海則情溢于海”的精神。

　　面對(duì)眾多的刊物，一定選幾本內(nèi)容精彩的加以精讀，如《中學(xué)生數(shù)理化》等，力爭(zhēng)吃透它，達(dá)到觸類旁通，舉一反三。像那些有關(guān)物理學(xué)史的書(shū)，也可以瀏覽一下，對(duì)于培養(yǎng)興趣還是有益的。

　　自學(xué)筆記在自學(xué)過(guò)程中也特別重要，最好物理科的筆記集中在一起，制成卡片，便于查閱、記誦。尤其對(duì)那些疑難點(diǎn)應(yīng)有鍥而不舍的精神，仰之彌高，鉆之彌堅(jiān)。記得一位物理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“遇到疑難既不要止步不前，也不要棄之不管，而應(yīng)記錄下來(lái)爭(zhēng)取一條條解決。前邊發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，也許到后面就迎刃而解了，當(dāng)大部分問(wèn)題被你解決了之后，帶給你的將是無(wú)窮的喜悅和信心。”對(duì)自學(xué)中發(fā)現(xiàn)不懂的東西要持樂(lè)觀態(tài)度，學(xué)習(xí)上從沒(méi)有平坦的大道，必要時(shí)可以向別人求助，腳踏實(shí)地地去解決每一個(gè)遇到的難題。

　　人生有涯，學(xué)海無(wú)邊。只有自學(xué)才使我們真正懂得了學(xué)習(xí)的含義。自學(xué)與學(xué)習(xí)沒(méi)有絕對(duì)的分界線，它們是事物聯(lián)系的兩個(gè)方面。因此，我們?cè)谧⒅馗愫脤W(xué)習(xí)的同時(shí)，也應(yīng)看到自學(xué)的能動(dòng)作用。

　　——馬經(jīng)國(guó)(北京大學(xué)技術(shù)物理系學(xué)生，高考物理滿分)
 

　　2、有人曾說(shuō)，優(yōu)秀的物理學(xué)家同時(shí)也是數(shù)學(xué)家．這種說(shuō)法有一定的道理，物理中有許多知識(shí)是需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)來(lái)推理驗(yàn)證的。如果讀者具備了一定的數(shù)學(xué)功底，學(xué)起物理來(lái)一定很容易。物理的學(xué)習(xí)依靠記憶和理解，記憶是理解的基礎(chǔ)，完全否定記憶是毫無(wú)理由的，也是學(xué)物理的弊端，當(dāng)記憶牢固之后，必須要求理解，當(dāng)對(duì)一個(gè)問(wèn)題理解深刻后，今后遇到這類問(wèn)題就會(huì)立即反應(yīng)過(guò)來(lái)，不至于茫茫不知所措。

　　學(xué)好物理關(guān)鍵之一是畫(huà)好示意圖。文字總是比較抽象的，當(dāng)解題者將對(duì)文字的理解轉(zhuǎn)化為圖表并體現(xiàn)出在整個(gè)物理環(huán)境中物體之間的關(guān)系，這樣就等于解決了問(wèn)題的一半。有人將受力圖稱為題眼實(shí)不為過(guò)，也無(wú)怪乎在高考之中受力圖也有分的。畫(huà)受力圖的同時(shí)不能孤立圖與題的關(guān)系，要仔細(xì)分析全題，不能以偏概全，要深刻理解整體與個(gè)體的關(guān)系。

　　關(guān)鍵之二是做一定數(shù)量的習(xí)題。有人不提倡題海戰(zhàn)術(shù)，我也不提倡，但做一定數(shù)量的習(xí)題對(duì)學(xué)好物理大有好處。多做習(xí)題不是重復(fù)上十幾遍地做幾道題，而是從題的本身發(fā)掘它的內(nèi)涵，充分理解題所描述的物理環(huán)境是和什么定理、定律有關(guān)，應(yīng)用什么樣的方法來(lái)解決。解決物理問(wèn)題的最好的方法是運(yùn)用能量的觀點(diǎn)(包括動(dòng)量觀點(diǎn))，因?yàn)樽匀唤缰袔缀跞�部的物理現(xiàn)象都與能量或動(dòng)量有關(guān)，用能量或動(dòng)量的觀點(diǎn)來(lái)解決物理習(xí)題會(huì)比其它方法簡(jiǎn)捷一些。但具體問(wèn)題要具體分析，不能一味地追求能量或動(dòng)量，能有什么方法解題就用什么方法，這樣可能會(huì)省很多時(shí)間的。

　　關(guān)鍵之三要注重物理與數(shù)學(xué)的結(jié)合點(diǎn)。這一結(jié)合點(diǎn)往往是不等式、二次函數(shù)等．將這兩個(gè)工具巧妙地用于解物理題上，可將一些毫無(wú)頭緒的題目解得簡(jiǎn)單明了。

　　最后，學(xué)好物理要善于猜想。愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)：“想像力比知識(shí)更重要，知識(shí)是有限的，想像力是無(wú)限的，是社會(huì)進(jìn)步的源泉。”其實(shí)，說(shuō)得明確一些，猜想就是“蒙”，但不是瞎“蒙”，而是根據(jù)一些信息(能從題中得到，或由邏輯分析得出)來(lái)判斷，這種方法主要是用于選擇題的解答上。

　　——呂志鵬(北京大學(xué)技術(shù)物理系學(xué)生，高考物理滿分)
 

　　3、很多同學(xué)頭疼物理，這多半是因?yàn)榻o了自己“物理難學(xué)”的心理暗示所致。說(shuō)句實(shí)在話，物理在高中階段不能說(shuō)有多難，甚至可以說(shuō)有點(diǎn)呆板記憶的味道。總結(jié)起來(lái)說(shuō)也是幾個(gè)板塊：一是力學(xué)板塊，二是電磁學(xué)板塊，三是氣體板塊，四是光學(xué)、聲學(xué)、原子理論初步等板塊．前兩個(gè)板塊尤其重要，考題大多數(shù)出自這兩塊，第三板塊常出現(xiàn)在把關(guān)題中也要充分重視，而第四板塊的題常較容易，可以揀不少分，不應(yīng)忽視。解物理題比較重要的是程序問(wèn)題，做題時(shí)即使不明確寫(xiě)出程序，也應(yīng)遵循“分析、列示、計(jì)算”的步驟，切莫亂了方寸。這么做的好處是使解題變得容易明白。復(fù)習(xí)物理的要點(diǎn)首要的是充分重視課本知識(shí)，除了跟上老師的步調(diào)外，自己一定要多鉆研課本，課本上的思考題是復(fù)習(xí)的綱，再找一些考點(diǎn)解析，認(rèn)真搞清每個(gè)概念、每個(gè)要求，并相應(yīng)做一定數(shù)量的習(xí)題；其次也要特別重視畫(huà)圖的作用，畫(huà)圖有直觀、簡(jiǎn)捷、明了等特點(diǎn)，常常是解題的好工具。物理圖的直觀性更強(qiáng)，更重要的是有些關(guān)系式必須通過(guò)圖象來(lái)得到。

　　另外，老師講解的綜合性例題非常重要，要作詳細(xì)的筆記并加以揣摩，因?yàn)檫@些題除了經(jīng)過(guò)老師挑選具有一定的代表性外，常常是綜合運(yùn)用并考查了許多知識(shí)點(diǎn)，能起到一題覆蓋一片的作用。平時(shí)可不斷地做一些這類綜合性強(qiáng)的題目，作為對(duì)自己一個(gè)階段以來(lái)復(fù)習(xí)成果的檢驗(yàn)。同數(shù)學(xué)一樣，物理復(fù)習(xí)做題也要以基礎(chǔ)題為主，難題適量。

　　——胡湛智(北京大學(xué)技術(shù)物理系學(xué)生，高考物理滿分)
 

　　4、這一階段，通常是各種練習(xí)、試卷紛至沓來(lái)，大量的習(xí)題令人眼花繚亂。面對(duì)“無(wú)邊題海”何去何從？通常各人方法各異而效果也相距甚遠(yuǎn)。如果一味追求速度、題量，經(jīng)常會(huì)陷得很深，成效卻很淺，因此做題切不可一味貪多，以免“貪多嚼不爛”。一方面，人的精力有限，題海卻無(wú)邊，以有限對(duì)無(wú)邊顯然是不可取的；另一方面也沒(méi)有那個(gè)必要，如果做了許多題，有做錯(cuò)的改過(guò)答案就扔到一邊，匆匆趕做其它題，給自己造成了極大的心理壓力，而且不能保證下次見(jiàn)到類似的題能迎刃而解不重犯錯(cuò)。做好了一些難題，花費(fèi)九牛二虎之力后又放置一邊，用不了多久自然會(huì)忘卻，那些原來(lái)得到的巧解妙答也會(huì)失去應(yīng)有的意義，因此，單純追求數(shù)量，立志閱盡天下題是不可取的。我想，做100道類似的題的效用并不一定強(qiáng)于用100種方法解決同一道題(如果可能的話)；做許多意義不大的題并不強(qiáng)于做幾道有價(jià)值的題。做題的真正高效率應(yīng)該是有所篩選，選取有價(jià)值有典型意義的題目，反復(fù)捉摸，選取不同的角度思考，從中提煉出一些思想方法，舉一反三，有所聯(lián)想，熟練掌握一些重要解題思想。

　　當(dāng)然，必須補(bǔ)充的一點(diǎn)是理科的學(xué)習(xí)務(wù)必心到手到，放棄題海戰(zhàn)術(shù)并不意味著不作適量的練習(xí)，因?yàn)椴蛔鲞m量的練習(xí)就無(wú)法提高運(yùn)算能力和速度，無(wú)法鍛煉人的思維的快速應(yīng)變，如果以為光憑看就可以心領(lǐng)神會(huì)，取得好成績(jī)，那可真是對(duì)理科學(xué)習(xí)的誤會(huì)，那樣只會(huì)有一個(gè)結(jié)果，就是對(duì)一個(gè)具體的問(wèn)題感到似曾相識(shí)，甚至心下慶幸見(jiàn)過(guò)這道題卻算不出準(zhǔn)確的答案，缺乏規(guī)范的描述，追悔莫及。

　　既然明確了以上兩點(diǎn)，我想把剛上高三時(shí)學(xué)校向我們推薦的經(jīng)驗(yàn)之一，即建立錯(cuò)題本，現(xiàn)借花獻(xiàn)佛推薦給大家。做法是將自己每次考試或自測(cè)中做錯(cuò)的題摘出，記錄在一個(gè)專門的本子上以備復(fù)習(xí)之用。我覺(jué)得這條經(jīng)驗(yàn)的確不錯(cuò)，我自己受益匪淺。反復(fù)研究自己的錯(cuò)誤，可以發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的薄弱之處和思維方法的偏執(zhí)不周全的地方，警鐘長(zhǎng)鳴，更能督促人不斷進(jìn)步。因此值得借鑒。但在實(shí)施過(guò)程中需要堅(jiān)持不懈。另外，我認(rèn)為要將全部錯(cuò)題摘錄下來(lái)實(shí)在費(fèi)不少精力，在緊張的復(fù)習(xí)中有時(shí)很難做到，因此我建議有選擇的摘抄，只須選出確實(shí)有價(jià)值、值得日后再看的精品即可。“精”字非常重要。

　　——伍天宇(北京大學(xué)物理系學(xué)生，高考物理滿分)
 

　　5、物理同化學(xué)一樣也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，但同化學(xué)相比，它的理論部分所占的比例要大出很多。所以學(xué)習(xí)物理也要從最基礎(chǔ)的概念、理論著手，對(duì)物理概念尤其馬虎不得，要仔細(xì)摳到每個(gè)字的含義，一絲一毫的錯(cuò)誤都有可能導(dǎo)出完全相反的結(jié)果。但物理不同于數(shù)學(xué)，它畢竟是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，對(duì)實(shí)際情況的想像有時(shí)對(duì)解題很有幫助。如果腦子中已有了正確的物理場(chǎng)景，那么解起題來(lái)就會(huì)事半功倍。所以明確的草圖有時(shí)就成了解題的關(guān)鍵。物理是實(shí)驗(yàn)學(xué)科的特點(diǎn)決定了它不必每步都要有嚴(yán)密的數(shù)學(xué)分析，有時(shí)直接從物理學(xué)的角度反而更容易得出正確的解答。中學(xué)物理分為力熱光電幾大部分，每一部分都有自己的重點(diǎn)和思維方法，但其根本都是不變的，只要掌握了其中的要點(diǎn)，物理題其實(shí)很好解決。相比之下，我認(rèn)為幾部分中最重要的就是力學(xué)部分。因?yàn)樵谥袑W(xué)物理中，我認(rèn)為力學(xué)是其它幾部分的基礎(chǔ)，不論解哪部分題，差不多都離不開(kāi)力學(xué)，一些比較難的綜合題也都是其它部分和力學(xué)的綜合題。所以我認(rèn)為，學(xué)好力學(xué)是學(xué)好中學(xué)物理的關(guān)鍵。老師總結(jié)的解力學(xué)題的步驟“先物體、查受力、分析運(yùn)動(dòng)、列方程，檢驗(yàn)”，極其精辟，我用它解題幾乎都是迎刃而解。我的物理成績(jī)?cè)诟骺浦兴闶亲詈玫�，也是因�(yàn)楫?dāng)初在學(xué)習(xí)力學(xué)時(shí)打下了良好的基礎(chǔ)，以致于以后的學(xué)習(xí)都感到很輕松。實(shí)驗(yàn)也是很重要的。做物理實(shí)驗(yàn)前應(yīng)認(rèn)真預(yù)習(xí)，實(shí)驗(yàn)時(shí)要膽大心細(xì)，實(shí)驗(yàn)后獨(dú)立完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告。這一過(guò)程可以幫助自己更深刻地理解物理概念，以達(dá)到事半功倍的效果。物理學(xué)既有數(shù)學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐茖?dǎo)，又有實(shí)驗(yàn)學(xué)科來(lái)自實(shí)驗(yàn)的特點(diǎn)，兩種思維方式在這里融匯貫通，很能開(kāi)闊眼界，鍛煉人的思維．這也可能是我喜愛(ài)物理的最大原因吧！

　　——楚 軍(北京大學(xué)技術(shù)物理系學(xué)生，高考物理滿分)
 

　　6、物理，這是公認(rèn)的最難的一門學(xué)科，因?yàn)樗�不僅建立在數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)之上，需要有堅(jiān)強(qiáng)的數(shù)學(xué)后盾，還要求同學(xué)具備很強(qiáng)的過(guò)程分析能力。做物理題，首要的就是進(jìn)行過(guò)程分析，只有把物理過(guò)程分析清楚，才能在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步解題。如果你沒(méi)有弄清楚它的來(lái)龍去脈，那么你根本無(wú)法繼續(xù)解題，即使算出結(jié)果來(lái)了，那也肯定是錯(cuò)誤的。怎樣才能分析清楚過(guò)程呢？首先，你應(yīng)該知道，物理中主要有幾個(gè)大板塊的內(nèi)容，包括力學(xué)、熱學(xué)、電磁學(xué)、光學(xué)、聲學(xué)和初步原子理論，其中辦學(xué)和電磁學(xué)既是重點(diǎn)，又是難點(diǎn)，必須給予充分重視。這兩塊內(nèi)容的題目特別靈活，一般不易解答，而且在高考中所占的比例較大，很多同學(xué)對(duì)此感到頭痛，其實(shí)只要抓住它的規(guī)律，它就會(huì)變得容易起來(lái)。規(guī)律的掌握，還是靠平時(shí)積累，尤其是在聽(tīng)老師講課時(shí)，你要抓住他的解題思路，并和自己的思路進(jìn)行比較，看看自己的思路哪些地方是正確的，哪些地方是錯(cuò)誤的，從而不斷改進(jìn)自己的思維方式。其次，物理考試中綜合題較多，這就要求大家能夠把幾個(gè)板塊的內(nèi)容進(jìn)行橫向聯(lián)系。大家可能一見(jiàn)到這類題就頭暈，總覺(jué)得糾纏不清，因?yàn)樗�涉及的�?nèi)容太多了，不易弄清楚，實(shí)際上，解這類題時(shí)，要注意把復(fù)雜的過(guò)程分解為若干簡(jiǎn)單的過(guò)程，再分別對(duì)這些簡(jiǎn)單的過(guò)程進(jìn)行解答，這樣，題目的難度就降低了。接下來(lái)，我們談?wù)劗?huà)圖在物理考試中的重要性．對(duì)應(yīng)于一個(gè)物理過(guò)程，必存在一個(gè)過(guò)程圖，那么我們?cè)诜治鑫锢磉^(guò)程的時(shí)候，何不借助于圖形的幫助呢？一個(gè)清晰明了的過(guò)程圖，能夠幫助我們更清楚地看到整個(gè)過(guò)程，可以說(shuō)是解物理題的一大法寶。如果我們?cè)谄綍r(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，每做一道題，第一步就開(kāi)始畫(huà)圖，它就能逐漸變成一種習(xí)慣性的解題步驟，從而增強(qiáng)你的過(guò)程分析能力。最后，還應(yīng)注意光學(xué)、聲學(xué)和原子理論中一些看似簡(jiǎn)單而又不被人注意的概念、理論。這些東西雖然簡(jiǎn)單，但如果你沒(méi)有真正了解它的內(nèi)涵，做起題來(lái)也會(huì)覺(jué)得無(wú)所適從。相對(duì)而言，這部分是比較容易得分的地方，我們只需花不多的時(shí)間，就可基本上掌握好，所以，應(yīng)該花的時(shí)間我們不吝嗇，爭(zhēng)取做到?jīng)]有知識(shí)上的漏洞。

　　——張雅麗(北京大學(xué)物理系學(xué)生，高考物理單科第一名)
 

　　7、物理課目需要較強(qiáng)的邏輯能力和抽象能力，與數(shù)學(xué)一樣，二者都要求你懂得用不同方法解同一道題。你能夠一題多解，說(shuō)明你對(duì)這道題的理解很徹底，考慮到了方方面面，但也要明白通法才是法寶。高考場(chǎng)上，特殊技巧用得少，而通法即使繁雜也應(yīng)用很廣。物理復(fù)習(xí)過(guò)程中，注意深刻理解概念、定量，對(duì)于定理使用的前提一定要很清楚，各個(gè)定理之間有什么縱向、橫向聯(lián)系，又有何區(qū)別？如牛頓三大定律；力學(xué)中的守恒原理；熱力學(xué)中的氣體性質(zhì)原理。數(shù)學(xué)較物理更加嚴(yán)密，各部分?jǐn)?shù)學(xué)知識(shí)之間存在更深厚的內(nèi)在聯(lián)系。數(shù)學(xué)上有許多公式，如三角函數(shù)一章，這需要你理清各個(gè)公式來(lái)源和推導(dǎo)過(guò)程。數(shù)學(xué)是理科中最重要的支柱，數(shù)學(xué)學(xué)得好，表明你的邏輯分析、推理歸納能力強(qiáng)，加強(qiáng)對(duì)數(shù)學(xué)思維的改進(jìn)、磨煉，一定能促進(jìn)你的物理、化學(xué)水平得到進(jìn)步。我高三上學(xué)期，對(duì)數(shù)學(xué)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，進(jìn)行一些一題多解的訓(xùn)練，也詳盡分析了各種數(shù)學(xué)解題方法應(yīng)用的前提、應(yīng)用面寬窄、應(yīng)用于哪種類型題目，對(duì)數(shù)學(xué)中許多應(yīng)用廣的思路進(jìn)行了比較，得到利或弊的結(jié)論；而在下學(xué)期，我則解題時(shí)盡量采用通法，因?yàn)橥ǚㄈ菀渍莆�，只是過(guò)程繁一些，但是高考時(shí)間有限，與其花時(shí)間去尋找最優(yōu)途徑，還不如用基本方法解題來(lái)得快。一味追求技巧只會(huì)自誤，基礎(chǔ)知識(shí)掌握扎實(shí)后，運(yùn)用才能得心應(yīng)手。

　　——劉滿江(北京大學(xué)物理系學(xué)生，高考物理單科第一名)

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