高考期間的生活和心態(tài)注意事項(xiàng)

　　考試期間的生活：

　�。�1）按照孩子平時(shí)習(xí)慣休息，如果不是生物鐘嚴(yán)重顛倒，不用硬性調(diào)整。

　�。�2）飲食不要過(guò)于油膩，不要吃太多上火的食物。

　�。�3）水果的話，盡量少吃上火的水果，比如荔枝。

　�。�4）考前帶好準(zhǔn)考證和身份證。

　�。�5）帶好答題的筆，橡皮，尺子，圓規(guī)，量角器，三角板等工具。不要帶修正帶，修改液等工具。

　�。�6）可以帶風(fēng)油精或者清涼油。(明確要求不讓帶的就不能帶)

　　（7）中午如果需要睡覺(jué)，最好不要睡太長(zhǎng)，一個(gè)小時(shí)左右。

　�。�8）進(jìn)入考場(chǎng)前，少喝點(diǎn)水，避免考試期間上廁所。

　�。�9）穿自己最舒服的衣服。因?yàn)榻衲旰芏嗫键c(diǎn)會(huì)有空調(diào)，所以大家一定要提前準(zhǔn)備一件外套。

　　考試期間的心態(tài)：

　�。�1）要有信心，要有基本上卷子上所有的題目都會(huì)做的心態(tài)。

　　（2）如果遇到的題目簡(jiǎn)單，那么你要小心，別人做這些題目也簡(jiǎn)單，考查的就是仔細(xì)程度和答題習(xí)慣，一定要小心小心再小心；如果遇到的題目比較難，那么你就想別人也會(huì)感覺(jué)題目難，關(guān)鍵是誰(shuí)做的更多些。

　�。�3）拿到試卷不要急于答題，應(yīng)先聽(tīng)從監(jiān)考老師的交待，檢查試卷是否有污染、破損、有無(wú)漏印或字跡不清等，然后在試卷規(guī)定的地方填寫(xiě)本人姓名、準(zhǔn)考證號(hào)。

　　（4）通覽全卷，為實(shí)施正確的解題策略作全面計(jì)劃，克服“前面難題做不出，后面易題沒(méi)時(shí)間做”。

　�。�5）認(rèn)真審題，避免下筆千言、離題萬(wàn)里�？荚嚂r(shí)不僅要弄明白題目的條件、內(nèi)容、范圍以及重點(diǎn)，還應(yīng)注意答題形式，規(guī)范答題。

　　（6）掌握答題原則和正確方法，科學(xué)分配答卷時(shí)間。如“先易后難”的原則，暫時(shí)跳過(guò)難以解答的問(wèn)題，對(duì)無(wú)把握的選擇進(jìn)行猜測(cè)等方法。有時(shí)候適當(dāng)?shù)姆艞壊粌H僅是一種策略，更是一種智慧�。▽W(xué)會(huì)放棄，有舍才有得）

　�。�7）一些考生總是習(xí)慣把答題卡放在最后去填涂，這樣很危險(xiǎn)。萬(wàn)一由于最后一兩道題做不出來(lái)，冥思苦想之際忘了時(shí)間，會(huì)造成極大遺憾。因此，做完選擇題后最好馬上涂答題卡（注意答題卡樣式：橫排還是豎排？），選考題切記要填涂。

　�。�8）高考后不宜對(duì)答案，為了不影響下一科目的考試心情，考后也不宜談?wù)擃}目。

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