心理專家指導(dǎo)：根據(jù)4種不同類型修正心理障礙(4)

　　【前車之鑒型】

　　經(jīng)典語(yǔ)言：“以前犯過(guò)這樣的錯(cuò)誤，現(xiàn)在還是保守些，不去做了。”

　　一次考試的馬虎，讓李小惠錯(cuò)失了年級(jí)第一，班主任為此也找她談了一次話。照理說(shuō)，知錯(cuò)就改就行了，可是考試失誤后的李小惠變得畏手畏腳，從此，只要能預(yù)想到結(jié)果的事情，李小惠都能從中吸取到“教訓(xùn)”并銘刻在心上：“昨天課上主動(dòng)發(fā)言，居然出丑，以后再也不出聲了”、“跟老媽說(shuō)心里話不被理解，以后絕對(duì)不說(shuō)了！”……時(shí)間一長(zhǎng)，“教訓(xùn)”越來(lái)越多，小惠的膽子也變得越來(lái)越小了。

　　心理點(diǎn)評(píng)

　　“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”心靈一旦被過(guò)去某次的失敗或者是創(chuàng)傷所控制，害怕再做任何新的嘗試是其最主要的特征。這種類型的心理俘虜過(guò)度看重前車之鑒，就會(huì)因顧忌挫折的再次到來(lái)而逐漸喪失創(chuàng)造與冒險(xiǎn)精神，并在行動(dòng)上表現(xiàn)得畏縮不前，從而損害自身的探索激情。

　　修正方案

　　◎因“記憶力極好”而處處怕觸及雷池的你，最需要的是及時(shí)反思自己擔(dān)心害怕的是什么。一旦找到癥結(jié)后，就應(yīng)當(dāng)尋找一切機(jī)會(huì)將其攻克。

　　◎在追求成功的路上，將失敗視為是一種投資，就不覺(jué)得有什么損失了。有人說(shuō)愛(ài)迪生當(dāng)年為了發(fā)明出一個(gè)實(shí)用的電燈泡失敗了9999次，他本人則認(rèn)為自己從中發(fā)現(xiàn)了9999種無(wú)法適用的方法。

　　◎具備獨(dú)立的思考能力。慎密的思考，使你看到問(wèn)題的多元化，對(duì)問(wèn)題產(chǎn)生更進(jìn)一步的了解，從而更勇于維護(hù)自己的立場(chǎng)，不輕易茍同。

　　結(jié)語(yǔ)：總之，有了“攻心”，有了“成行”，無(wú)論當(dāng)前的你充當(dāng)著被“心理魔鬼”收服的哪類俘虜，它都會(huì)最終被你壓垮。所以你還遲疑什么呢，振作起來(lái)正視你的負(fù)面心理吧！

北京師范大學(xué) 侯幸雯