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首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 備考策略 > 高三家長如何做好考前心理輔導(dǎo)?

高三家長如何做好考前心理輔導(dǎo)?

2020-03-26 11:39:19網(wǎng)絡(luò)整理


高考

  高考是一場持久性的“戰(zhàn)役”,在這個“戰(zhàn)役”中除了要有厚實的知識更要有一個好的心態(tài),所以在這條路除了學(xué)習(xí)掌握好知識外,還應(yīng)該懂得如何自我調(diào)節(jié)以及強化心理素質(zhì),如今高三的復(fù)習(xí)已經(jīng)在緊張的進行,為了幫助高三學(xué)子更好的備考,下面出國留學(xué)網(wǎng)小編就心態(tài)這一方面和各位家長細細探討,讓我們一起來看看吧!

  一、家長首先端正態(tài)度

  在輔導(dǎo)孩子備考的時候,家長首先要自己做好心理調(diào)節(jié),控制穩(wěn)定自己的情緒,在輔導(dǎo)的時候不帶入太多的個人負面情緒才能更好的輔導(dǎo)孩子。在生活中適當(dāng)?shù)年P(guān)愛孩子,正確的正視孩子的學(xué)習(xí)成績,很多家長在輔導(dǎo)孩子的時候通常都喜歡過分的插手和關(guān)心,這樣往往會起來強烈的逆反心理,反而會適得其反。

  正確的關(guān)系姿勢可以從下面幾個方面進行:

 。1)家長自我調(diào)節(jié)


  在輔導(dǎo)的時候,家長首先要自我調(diào)節(jié),不能將生活和工作上的壓力在孩子身上釋放,其次要控制自己內(nèi)心的情緒和緊張,即便做不到,也要做到內(nèi)緊外松,不要讓孩子感受非常大的壓力!

 。2)看透本質(zhì)

  因為在高考這個關(guān)鍵的時刻,很多家長都有些神經(jīng)兮兮的,對于一些孩子的狀態(tài)和動態(tài)有些反應(yīng)異常,通常會表現(xiàn)的異常關(guān)心,其實這是一種錯誤的行為,家長應(yīng)該靜下心來透過異常的行為看透背后的本質(zhì),并加以針對性的引導(dǎo),相信這樣孩子將會回到正常的軌路上。

  (3)相互理解和包容

  孩子在學(xué)習(xí)中因為年齡的因素和學(xué)習(xí)壓力等因素常常會有一些情緒上的沖動和不理智,這就需要家長和孩子好好的溝通,明白了解孩子的情緒,慢慢引導(dǎo)和平復(fù)孩子的情緒,而不是一昧的去爭吵甚至去動手,這都不是理智而正確的行為!

  二、提升孩子的自信心

  信心是成功路上一大法寶之一,而高考的成功,不但是考生和考生之間的毅力、心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力以及知識積累的競爭,更是對于各位考生之間信心的競爭。其次,家長應(yīng)該正確認識高考,了解高考的形勢,同時也要相信自家的孩子,在孩子面對考試失利的時候,應(yīng)該努力并正確引導(dǎo)孩子走出陰影,但這一點很多家長都做不到,因為很多家長有一種通過打壓和批評來勉勵孩子成長的想法,這種想法其實是非常錯誤,因為孩子在此時的時候更多的是想要得到鼓勵和引導(dǎo),而不是誰誰家的孩子考的怎么樣,這樣必然會有適得其反的效果!

  三、提高孩子的應(yīng)試勇氣

  以往高考的時候,相信不少家長都聽到了,某某某又暈倒了,某某某高考失利了等等消息,這里面除了心理素質(zhì)較差外,更多的是反應(yīng)了考生的怯場心理,此時就需要家長來提高孩子的應(yīng)試勇氣,而想提高孩子的應(yīng)試勇氣則需要家長不過分關(guān)注孩子的排名和結(jié)果,應(yīng)該注重指出孩子的錯誤和問題,將這些問題和錯誤都解決了相信孩子的勇氣則會慢慢上來。

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