高三如何合理安排學習時間

2024-10-02 23:41:04網(wǎng)絡整理

　　高三學習計劃時間安排表

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長，容易導致昏昏欲睡的感覺。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　高三學習計劃如何安排

　　1.基礎較好，成績穩(wěn)定類型的同學：

　　重點要轉向查漏補缺階段。把各科章節(jié)知識歸類，盡可能詳細列出，針對自己薄弱項進行針對性復習。要了解常見題型解法，以及自己經(jīng)常錯的題進行思維分析等，進行系統(tǒng)歸納分類，制定時間計劃表，勞逸結合。

　　2.基礎中等，成績不穩(wěn)定類型的同學：

　　重點要放在基礎題上，眾所周知高考題型，絕大多數(shù)其實是基礎知識題�？勺约哼x擇相應的基礎習題，進行系統(tǒng)性針對性訓練練習，練習中要學會養(yǎng)成查漏補缺習慣。

　　3.基礎較差的，成績偏下類型的同學：

　　對于此類同學，建議針對性從初中開始學習，系統(tǒng)性記憶、系統(tǒng)性訓練學習。切記要了解高考考點，針對性學習，因為時間有限，一課一課學習時間太緊張。

　　現(xiàn)在正值暑假，還是高二的學生，建議回顧一下高一高二的知識點，不要給高三學習留下太多遺留問題，尤其是高中數(shù)學知識點。到高三專注復習以及各個擊破，但是不要一味做題，要有選擇的去做，提高學習質量。

　　最后最重要的高三一定要注意身體，多喝水，多吃水果，身體是革命的本錢，身體好才有力氣努力!

　　高三怎么迅速提高成績

　　第一個重點還是要回歸課本，去梳理知識，特別注意一些概念，原理，規(guī)律，專業(yè)術語等，對于試驗的原理，設計，數(shù)據(jù)要知道處理并能分析。檢查過去的試題，查漏補缺。靠前的重點之一就是要關注錯題集，這是一個提分的重要之處，易錯易混淆的題目此時一定要記熟摸透了，不然到時候對于這種有點懂又不太懂的題目失分就是痛心疾首了，科室為時已晚。抓住最后的機會吧!

　　當然懂了錯題還不夠，要明白這套思維模式與方法，能舉一反三。認真細致的研究高考試題，命題方向，選擇難度符合的試題去做，找到全國各地卷對比來做題目，更加精準的復習，通過多年的試題研究找趨勢，方向與規(guī)律，提高復習的針對性。對于一些簡單的選擇題，填空題，特殊的數(shù)字提，能做到一秒即可解答，過目即有答案。

　　在最后的訓練一定要注意時間，規(guī)范的答題，把練習當作考試，用規(guī)范性的專業(yè)術語回答問題，言簡意賅，答到點上。還有書寫習慣也是哦。認真分析每一次的訓練和考試，做到心中有數(shù)，找到自己的弱點，容易丟分的地方，答題習慣，審題技巧，減少無畏的丟分，總結優(yōu)缺點，也不要好高屋檐鉆難題。

　　最后就是調整好考試的心態(tài)，平時多與大家交流，相信自己，放下包袱，保持平常心去應對，不要給自己太大壓力，發(fā)揮出自己的政策水平。這個階段主要是強化基礎知識，靈活運用知識，培養(yǎng)一種解題的思路和解題的方法，養(yǎng)成好的答題習慣，為最后的沖刺助力吧，祝高考錄上的學子們都能學有所成。