高考幫直播學(xué)科答疑：高效英語閱讀全攻略(2)

　　二、綜合提升類：

　　問題5：英語總是在90到120之間徘徊，老師！學(xué)生應(yīng)該怎樣突破

　　愛智康劉珊珊老師：分?jǐn)?shù)波動略大，建議你分析一下歷次考題。在難度一致的前提下，先爭取穩(wěn)定在120分吧�？季V詞匯需要全面篩查，各題型注意解題方法的運用。在你所處的分?jǐn)?shù)段，根據(jù)不同題型運用對應(yīng)的方法會有比較明顯的提升。當(dāng)然，通過閱讀來積累單詞也是很有必要的。

　　問題6：感覺沒有自己想象的那么好，感覺好累，我到底想要什么

　　愛智康劉珊珊老師：相信相當(dāng)多的同學(xué)在近期的高三復(fù)習(xí)過程中會出現(xiàn)一段時間學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)效率停止不前，甚至學(xué)過的知識感覺模糊的現(xiàn)象。其實這是學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的一種學(xué)習(xí)成績與學(xué)習(xí)效率停止不前的時間，心理學(xué)稱之為"高原現(xiàn)象"。

　　這個階段成績不穩(wěn)定，沒有突破，努力了看不到成績，很容易讓學(xué)生心灰意冷，手忙腳亂。就像到了高原上缺氧一樣，產(chǎn)生各種"水土不服"。

　　其實，"高原現(xiàn)象"的產(chǎn)生是多種多樣的，每個考生的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績與心態(tài)不盡相同，造成高考復(fù)習(xí)階段出現(xiàn)的高原現(xiàn)象的原因也不完全一樣。

　　題做得多也是一把雙刃劍，也有些同學(xué)題做得過多也做得過亂，不僅做老師布置的卷子，而且買來很多卷子做，做得昏頭轉(zhuǎn)向，甚至越做心中越無數(shù)，造成學(xué)習(xí)成績不能提高，復(fù)習(xí)效率降低，出現(xiàn)高原現(xiàn)象。對于這種情況，考生就要集中精力和時間做老師布置的卷子，精力集中，心平氣和做老師布置的東西，就會逐步提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)成績。

　　交替用腦很重要

　　產(chǎn)生這種現(xiàn)象后，不要長時間地學(xué)習(xí)同類性質(zhì)的知識。因為長時間從事同類性質(zhì)活動會使得大腦皮層的某一區(qū)域在一段時間處于興奮狀態(tài)后，轉(zhuǎn)向抑制狀態(tài)，難以在短時間內(nèi)激活，這時候必然會感覺學(xué)了半天也沒有效率。比如，復(fù)習(xí)了半天數(shù)學(xué)之后接著馬上復(fù)習(xí)物理，這樣做不會有好的效果。

　　因此，考生要注意合理安排復(fù)習(xí)內(nèi)容，不同性質(zhì)的復(fù)習(xí)材料交替學(xué)習(xí)，可以復(fù)習(xí)完了數(shù)學(xué)后看一看外語。這樣交替用腦，使得大腦能較長時間處于一個適度興奮的工作狀態(tài)。

　　很委屈也要繼續(xù)前進(jìn)

　　對自己進(jìn)行積極的心理暗示。何時候我們都要對自己說"我行"、"我正期待著……"、"比上次情況好多了"等等，經(jīng)過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。做到"時時堅定嚴(yán)格地按自己的意志和計劃生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情。"

　　只管耕耘，盡自己最大的有效的努力去學(xué)習(xí)，注重過程而不對結(jié)果過分地計較，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂；同時自己告訴自己：我一定能學(xué)好，我的身上還有很大的潛力可以挖掘，然后以自己最大的努力去學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)效率的提高以及成功也就會緊隨而來。

　　記得調(diào)整目標(biāo)

　　一個人經(jīng)過一段時間努力仍舊達(dá)不到預(yù)定的目標(biāo)，就會產(chǎn)生失敗或挫折感。失敗的經(jīng)驗會讓他在面臨新的問題時，感覺無能為力、喪失信心，從而放棄為實現(xiàn)目標(biāo)而做出嘗試和努力，這個時候就需要及時地調(diào)整目標(biāo)了。首先要根據(jù)實際情況，制定切實可行的目標(biāo)，采取小步子原則，將大的目標(biāo)分解成一個個小目標(biāo)，這些小目標(biāo)是經(jīng)過自身的努力，一步一步可以達(dá)到的。

　　問題7：老師，有沒有必要每天都需要背一篇英語作文？來提高語感呢

　　愛智康劉珊珊老師：沒有必要。第一，光背不用沒效果。第二，每天背一篇，花的時間太多不合算。建議每周背兩篇左右，找到近似的題目仿寫。如果要提升語感，早讀時間朗讀一下完形閱讀的文章也不錯的。

　　問題8：老師我的英語現(xiàn)在只能考個70分左右但我想在高考時候看到120分還有106天我應(yīng)該怎樣做

　　愛智康劉珊珊老師：同學(xué)，建議你先定一個小目標(biāo)，踮起腳蹦一蹦能夠得著的小目標(biāo)才能激發(fā)你努力的動力。比如，把下次月考的目標(biāo)定為75-80。如果達(dá)成了目標(biāo)，再繼續(xù)調(diào)高。從你所處的分?jǐn)?shù)段來看，基礎(chǔ)部分很不扎實�？季V詞匯應(yīng)該是你優(yōu)先要做的事情。聽力、完形、閱讀這些題型都需要投入大量時間練習(xí)。作文建議你先背誦并仿寫范文。語法方面，首先要對基本模塊有認(rèn)識，各種詞的用法，時態(tài)語態(tài)、非謂語動詞、三大從句、情態(tài)動詞和虛擬語氣、特殊句式等，最好仔細(xì)閱讀《五三》，看不懂的內(nèi)容可以問老師或者同學(xué)。

　　問題9：老師我平時英語75到90分左右，上課老師講的題聽了感覺沒什么效果。我是應(yīng)該上課跟著老師走，還是自己在下面背單詞什么的？

　　愛智康劉珊珊老師：如果是老師講的內(nèi)容太簡單不感興趣，可以自己安排復(fù)習(xí)內(nèi)容。如果是老師講的內(nèi)容太難不好理解，最好跟上老師的思路，認(rèn)真聽講，不懂的地方做好筆記下課再去問。