高考秘笈：高分考生是這樣“煉”成的

　　高考成績出爐，“準(zhǔn)高三生”們紛紛四處打探優(yōu)秀考生，尤其是最高分得主的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，希望自己也能從中受益。如果對2008年以前的高考優(yōu)秀考生進(jìn)行排查，就會發(fā)現(xiàn)，最高分得主出自“四大名校”的并不很多，控江中學(xué)、曹楊二中、大同或格致等高中則時常涌現(xiàn)一二。有老師認(rèn)為，其實(shí)全市高考前100名考生的成績都處在相同的水平線上，誰臨場狀態(tài)好、發(fā)揮出色，誰就可能獲得殊榮。

　　秘笈一：注重學(xué)習(xí)方法是捷徑

　　世界上永遠(yuǎn)不缺學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦的學(xué)生，只是缺少懂得正確掌握學(xué)習(xí)方法的學(xué)生，此言不虛。大凡懂得學(xué)習(xí)方法的學(xué)生都不會一屁股釘在椅子上狂做題海，但是卻絲毫不影響他們“高高在上”的成績，不可否認(rèn)，合適的學(xué)習(xí)方法在其中扮演了重要角色。

　　上海中學(xué)資深教師楊嶸覺得，在她多年的執(zhí)教生涯中，一般說來成績較為突出的學(xué)生都有這么一個共性：高一時扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)基礎(chǔ)；高二時全面展開和深入掌握知識要點(diǎn)；高三時不厭其煩地再三復(fù)習(xí)和不斷糾錯。“我覺得這種安排是比較合理的。”楊嶸老師補(bǔ)充道，“當(dāng)然不排除高三時成績后來居上的同學(xué)，他們則是在高一高二時比較混日子，但是在高三時幡然醒悟，加緊將原來的查缺補(bǔ)漏的工作及時補(bǔ)救，也是有可能成為一匹‘黑馬’的。”

　　課前要預(yù)習(xí)，課時抓重點(diǎn)，課后解疑惑。即便有些老套，但是這“課堂三部曲”永不過時。“這個好習(xí)慣要是養(yǎng)成了，真的能起到事半功倍的作用，這樣能有效防止臨時抱佛腳的開夜車現(xiàn)象的發(fā)生。”李廣學(xué)老師說道。

　　而建平中學(xué)的楊衛(wèi)華老師在肯定“三部曲”的同時則更加強(qiáng)調(diào)“課后反思”這一板塊：“題海戰(zhàn)術(shù)總是有的，畢竟高三了，但是更要注意時建立在反思基礎(chǔ)上的題海才是行之有效的。”看來舉一反三、觸類旁通的學(xué)習(xí)方法在各個學(xué)科之間也總是通用的。

　　秘笈二：適當(dāng)減壓也不容忽視

　　“到了高三，特別是臨近高考時，學(xué)生難免都會有點(diǎn)緊張。”楊嶸老師指出，“這時候一般來說學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)就會尋求一種減壓機(jī)制，體育活動其實(shí)就是一種很好的方法。我發(fā)覺成績好的學(xué)生，體育也不會賴的。”

　　假如不是很擅長運(yùn)動的話，找人傾訴也是一個絕佳的方式。李廣學(xué)老師認(rèn)為朋友、同學(xué)、班主任都是很好的傾訴伙伴，而傾訴的方式也不僅僅局限于面談，“網(wǎng)聊也是可以的，我的校內(nèi)網(wǎng)上就有我的很多學(xué)生的留言。”

　　“我們學(xué)校甚至還有一個發(fā)泄室，據(jù)說里面有沙包之類的工具。”楊衛(wèi)華老師笑著說，“這樣對于緩解壓力來說也未嘗不可呢？”至于大幅度運(yùn)動之后，能否很快地調(diào)整回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的疑問，楊衛(wèi)華老師則不以為然，她認(rèn)為只要是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生，即便汗水都滴下來了，照樣可以靜下心來寫作業(yè)。

　　當(dāng)然還有一些稍微個性化的減壓手段，這就要因人而異了，楊衛(wèi)華老師聽聞有個學(xué)生會用彈琴的方法來緩減壓力，甚至曾有過學(xué)生深夜在操場上放聲大唱的事例。“這些都是可以理解的。放松，就要痛痛快快地放松；學(xué)習(xí)，就要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)。”