標(biāo)題形式 文章列表

• 高考最后沖刺階段心理輔導(dǎo)：如何克服高考恐懼 2014-05-20

  問(wèn)：我本來(lái)是一個(gè)成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)上我一直很自信，雖然以前成績(jī)也有過(guò)波動(dòng)的時(shí)候，但只要我努力，我的成績(jī)就會(huì)提高，所以我一直認(rèn)為： 我行，只要我努力，我就行 �？蛇@學(xué)期的第一次考試，我的成績(jī)就從班級(jí)

  [ 閱讀全文 ]

• 高考心理：20%高考生存在考前焦慮綜合征 2014-05-14

  分?jǐn)?shù)至上的想法還是影響著很多的學(xué)生及家長(zhǎng)，因此一些學(xué)生很容易因?yàn)槌煽?jī)的好壞造成情緒的波動(dòng)，嚴(yán)重的甚至產(chǎn)生心理問(wèn)題。資料顯示20%的高考存在考前焦慮綜合征。 一次考試沒(méi)考好女孩變得歇斯底里 在老師的眼里，小

  [ 閱讀全文 ]

• 高考臨近八成多考生“壓力山大” 女生更易焦慮 2014-05-14

  高考臨近，壓力是不是也逐漸逼近了？ 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，八成多考生 壓力山大 ，女生比男生更容易焦慮 高考逼近，緊張、焦慮等不良情緒纏上了一些考生和家長(zhǎng)。 昨天，河南商報(bào)進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，面對(duì)高考，八成考生有壓力

  [ 閱讀全文 ]

• 專家支招：高考在即不少考生得“考前綜合征” 2014-05-14

  明知水杯不會(huì)倒，還是忍不住一節(jié)課去扶幾十次；模擬考試失利，越著急越糟糕，成績(jī)急劇下滑；焦慮失眠，內(nèi)分泌紊亂，厭學(xué) 這些考前綜合征，你家孩子有沒(méi)有？來(lái)，聽聽心理專家的建議吧。 焦慮伴強(qiáng)迫癥 網(wǎng)友 開花的向

  [ 閱讀全文 ]

• 高考生吸氧過(guò)度“中毒” 專家：沒(méi)必要刻意補(bǔ) 2014-05-14

  高考臨近，備考考生壓力大增，吸氧、吃保健品、注射氨基酸 不少考生家長(zhǎng)開始想盡各種方法為孩子進(jìn)補(bǔ)，期望著能盡量提高孩子的成績(jī)。但專家提醒，對(duì)健康孩子來(lái)說(shuō)，這些方法均沒(méi)必要，有時(shí)可能適得其反。這不，近日考

  [ 閱讀全文 ]

• 高考倒計(jì)時(shí)：專家教你調(diào)整好高考前心理狀態(tài) 2014-05-12

  如何應(yīng)對(duì)高考，卸下考生的心理包袱？現(xiàn)在，不少學(xué)校就在學(xué)校及教室內(nèi)醒目位置處掛起了高考倒計(jì)時(shí)牌，讓不少學(xué)子身臨到一種緊張的學(xué)習(xí)氛圍之中。如何讓學(xué)生在關(guān)鍵時(shí)期內(nèi)盡快調(diào)整狀態(tài)？在這里本期周刊為大家分享了考

  [ 閱讀全文 ]

• 2014高考前三個(gè)月 給身體打底但別亂吃補(bǔ)藥 2014-03-17

  考前肚子痛 一進(jìn)考場(chǎng)就不痛 這樣的經(jīng)歷你有嗎？ 記者去省立同德醫(yī)院找心理科的徐方忠醫(yī)生，他剛剛看完上午的門診。他說(shuō)，因?yàn)槊總�(gè)病人至少要花40分鐘，所以他一上午只能看7~8個(gè)病人。 比如考試焦慮，每個(gè)孩子焦慮

  [ 閱讀全文 ]

• 2014高招咨詢問(wèn)答：高考前如何進(jìn)行心理輔導(dǎo) 2014-03-12

  孩子成績(jī)距離目標(biāo)學(xué)校有差距，但還堅(jiān)持，壓力很大。家長(zhǎng)該怎樣為孩子減壓？ 孩子學(xué)習(xí)中等，這學(xué)期開始想努力了，可能是有點(diǎn)過(guò)于緊張吧，晚上出現(xiàn)失眠，該怎么調(diào)整？ 首先建議的是家長(zhǎng)自己減壓。這應(yīng)該是很多家長(zhǎng)的

  [ 閱讀全文 ]

• 2014年高考考生如何走出心理的誤區(qū) 2014-02-11

  學(xué)生進(jìn)入高考沖刺階段，由于學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，來(lái)自各方面的壓力多，很容易造成心理上的種種不適。諸如對(duì)記憶力減退的困惑，對(duì)成績(jī)的憂慮，對(duì)前途的擔(dān)心，對(duì)父母嘮叨的反感，對(duì)沒(méi)完沒(méi)了的作業(yè)的厭煩，對(duì)即將到來(lái)的高考的

  [ 閱讀全文 ]

• 高考后頻現(xiàn)自殺 壓垮考生的可能不是分是父母 2013-06-28

  核心提示 他是典型的留守兒童，看到父母打工環(huán)境，立志考上大學(xué)，讓一家過(guò)上好日子。不料，他卻以10分的差距與一本線失之交臂。高考之后，他每天凌晨4時(shí)起床呆坐在木凳上，默默流淚。 高考失利出現(xiàn)的極端事件，一個(gè)

  [ 閱讀全文 ]

• 高考后心理問(wèn)題多 掌握疏導(dǎo)方法很關(guān)鍵 2013-06-21

  新聞到底：《高考答案揭曉之后考生投河自殺》 新聞閃回：今年高考標(biāo)準(zhǔn)答案揭曉當(dāng)晚，營(yíng)口市大石橋復(fù)讀考生李新(化名)默默地離家出走。幾天后，家人接到警方電話，他在鞍山郊區(qū)投河自殺，身上還帶著今年高考準(zhǔn)考證

  [ 閱讀全文 ]

• 心理專家提示：高考后學(xué)生更需要心理關(guān)懷 2013-06-20

  高考的結(jié)束，不是關(guān)愛考生的結(jié)束。對(duì)考生來(lái)說(shuō)，高考的結(jié)束也不是整個(gè)人生的定型。 畢竟，高考只是人生的一種經(jīng)歷，而不是人生的全部。高考是一段人生的結(jié)束，同樣是另外一段人生的開始。不一樣的人生，肯定會(huì)有不一

  [ 閱讀全文 ]

• 專家提醒高考后警惕“空虛綜合癥” 2013-06-13

  叫上同學(xué)聚餐喝酒，找KTV 吼一嗓子 到深夜，或者干脆找網(wǎng)吧 刷夜 打游戲 隨著高考的結(jié)束，一些考生已經(jīng)迫不及待地開始了他們的狂歡暑假。心理專家表示，考生應(yīng)警惕過(guò)分放松帶來(lái) 空虛綜合癥 。有醫(yī)生告訴記者，突然

  [ 閱讀全文 ]

• 高考在即心理學(xué)教授為考生“減壓”支招 2013-06-06

  高考在即，很多同學(xué)還在因?yàn)樽霾缓妙}、模擬成績(jī)難以提高而壓力大增。或者因?yàn)槊鎸?duì)意義重大的高考，存在一種對(duì) 未知 考試而形成的壓力，產(chǎn)生心理緊張和焦慮。如何緩解考試壓力，如何以正常的心理狀態(tài)來(lái)迎接高考的來(lái)

  [ 閱讀全文 ]

• 過(guò)來(lái)人分享：高考前用心理暗示讓自己放松 2013-06-05

  考前用心理暗示讓自己放松 人物：孫一鳴 畢業(yè)院校：復(fù)旦大學(xué) 考完試后自我感覺不好，怎么辦？在高考的兩天里，考生不可避免地會(huì)遇到考得不順的科目。孫一鳴當(dāng)年就遇到了這樣的問(wèn)題，他的強(qiáng)項(xiàng)數(shù)學(xué)讓他考后頗感絕望，

  [ 閱讀全文 ]

• 高考前心理焦慮 不妨常做深呼吸 2013-06-04

  臨近考試，考生可能會(huì)被各種各樣莫名其妙的壞心情所困擾，從而難以真正投入到高效的復(fù)習(xí)之中。越是臨近考試，一些學(xué)生越是感到心里無(wú)底。盡管復(fù)習(xí)了很多，但他們?nèi)匀挥X得把握不大。同時(shí)，對(duì)復(fù)習(xí)的厭倦，也增加了他

  [ 閱讀全文 ]

• 3位2012“高考牛人”為考生開出心理處方 2013-06-03

  臨近高考，考生的心理狀態(tài)在一定程度上影響著高考的發(fā)揮。盡管考生已經(jīng)從學(xué)習(xí)、作息等方面做了各種精心準(zhǔn)備，但考期日益臨近，考生內(nèi)心難免會(huì)有一些焦慮和困惑。人們常說(shuō)高考除了考查知識(shí)，還考心態(tài)，那么考生該如

  [ 閱讀全文 ]

• 高考心理調(diào)節(jié)：加減乘除法心理體操 2013-05-31

  加減乘除法心理體操 對(duì)于放松高度緊張的情緒迎戰(zhàn)高考，心理咨詢師朱老師向廣大考生建議，用 加減乘除法心理體操 來(lái)緩解自己的壓力。 第一節(jié)： 加 操 先給自己加五分鐘熱身，有時(shí)候不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以通過(guò)擦擦桌

  [ 閱讀全文 ]

• 高考前別想太多考后的事 考后別放得太松 2013-05-27

  心理咨詢師陳小麗建議考生，高三學(xué)年緊張學(xué)習(xí)，同學(xué)們都想釋放，在高考最后沖刺階段，對(duì)未來(lái)有設(shè)想、有盼頭是好事，可以成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，但是千萬(wàn)不要花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間和精力去想高考之后的事。 回浦中學(xué)專職心理老師

  [ 閱讀全文 ]

• 高考倒計(jì)時(shí)考前焦慮癥高發(fā) 專家開出緩解處方 2013-05-22

  距離高考只剩十多天的時(shí)間了，考生進(jìn)入最后的沖刺階段。記者從省會(huì)各醫(yī)院了解到， 考前焦慮癥 遭遇高峰期，前來(lái)咨詢及就診的患者不少，這些患者不僅僅為考生，還包括不少家長(zhǎng)。如何緩解過(guò)度焦慮的情緒成為人們關(guān)注

  [ 閱讀全文 ]

• 高考心理：高考臨近愛哭鼻子 老師開出“心理處方” 2013-05-21

  隨著高考腳步的日益臨近，不少考生達(dá)到了心理壓力極限，直呼 壓力山大 。近日，小繆（化名）打進(jìn)本報(bào)新聞熱線82654321想我們幫助她排解內(nèi)心承受的壓力。 小繆是一名高三學(xué)生，隨著高考的臨近，她的情緒一天比一天緊

  [ 閱讀全文 ]

• 案例分析：我不知道有沒(méi)必要堅(jiān)持 2013-05-21

  我不知道有沒(méi)必要堅(jiān)持？ 問(wèn)：高四了，面對(duì)似曾相識(shí)的學(xué)科、周而復(fù)始的學(xué)習(xí)，一切都是曾經(jīng)的重復(fù)，可我卻覺得自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)沒(méi)有達(dá)到理想的境界，學(xué)習(xí)成績(jī)也沒(méi)有達(dá)到我期望中的水平。我不知道當(dāng)初做出 復(fù)讀 的決定對(duì)

  [ 閱讀全文 ]

• 案例分析：我懷疑自己越來(lái)越笨 2013-05-21

  我懷疑自己越來(lái)越笨？ 問(wèn)：我很懷疑自己是不是越來(lái)越笨了？復(fù)習(xí)的時(shí)候不懂的地方我就問(wèn)，問(wèn)同學(xué)問(wèn)老師，請(qǐng)教了那么多人，好不容易老師上課講的我都能聽懂了，作業(yè)也沒(méi)問(wèn)題了，但期中考試后，我感覺自己還是不懂，題

  [ 閱讀全文 ]

• 案例分析：我覺得上天不公平 2013-05-21

  我覺得上天不公平？ 問(wèn)：我覺得上天好不公平，我付出那么多也沒(méi)回報(bào)，別人好像不用付出，成績(jī)也很好。從上高三起我就很努力很用心地去讀書，上課的時(shí)候不敢開小差，老師布置的作業(yè)我從來(lái)不敢落下，每天都是十二點(diǎn)過(guò)

  [ 閱讀全文 ]

• 案例解析：我有被拋棄的感覺 2013-05-21

  導(dǎo)讀：最近我總有一種孤獨(dú)感，覺得很難受、很抑郁。我覺得自己都快窒息了，感覺在班里沒(méi)有哪個(gè)人能真正了解我，夸張點(diǎn)說(shuō)，我好像有一種被拋棄的感覺。 我有被拋棄的感覺？ 問(wèn)：最近我總有一種孤獨(dú)感，覺得很難受、

  [ 閱讀全文 ]

• 2013年高考作文預(yù)測(cè)：泥濘的路才能留下腳印 2013-05-20

  人生,真的就是那樣:泥濘的路才能留下腳印鑒真和尚剛剛剃度循入空門時(shí)。寺里的住持讓他做了寺里誰(shuí)都不愿做的行腳僧。有一天，日已三竿了，鑒真依舊大睡不起。住持很奇怪，推開鑒真的房門，見床邊堆了一大堆破破爛爛的

  [ 閱讀全文 ]

• 高考心理輔導(dǎo)——案例分析篇 2013-05-20

  導(dǎo)讀：每個(gè)懈例都是考生心理動(dòng)態(tài)的縮影，也是每個(gè)考生需要調(diào)節(jié)和努力的地方，考前良好的心態(tài)有利于高考水平的發(fā)揮，為此，朽為各位考生和家長(zhǎng)整理了高考案例一起分享，目的是讓考生能夠快速的跳出心理陰影備戰(zhàn)高考

  [ 閱讀全文 ]

• 心理輔導(dǎo)：高考前20天考生該做些什么來(lái)減壓 2013-05-15

  離高考只有20天了，目前最關(guān)鍵的是要保持良好的復(fù)習(xí)和考試心態(tài)，調(diào)整生活和學(xué)習(xí)的節(jié)奏，以飽滿的精神迎接即將到來(lái)的考試。以下幾個(gè)問(wèn)題是考生經(jīng)常會(huì)碰到的一些困惑，愿與大家一起分享。 考前20天復(fù)習(xí)策略該如何調(diào)整

  [ 閱讀全文 ]

• 高考心理：高三不同節(jié)點(diǎn)不同情緒不同解決方案 2013-05-14

  不備戰(zhàn)高考，不知道心理狀態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響有多大，不走進(jìn)考場(chǎng)，就不知道情緒管理對(duì)高考成績(jī)有多關(guān)鍵。臨近高考，很多考生面對(duì)自己的情緒波動(dòng)束手無(wú)策，其實(shí)高考心理是有規(guī)律可循的。高三這一年，不同的節(jié)點(diǎn)有不

  [ 閱讀全文 ]

• 案例分析：高三考生壓力大如何進(jìn)行心理調(diào)整 2013-05-13

  為什么我的腦后總有一雙眼睛；為什么你總在說(shuō) 你要努力你要努力 ；為什么我考不好就辜負(fù)了你？為什么你每天的言行都給我那么多的壓力 據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，最近在遼陽(yáng)市第四人民醫(yī)院心理病房，住院的高考考生就有10余人

  [ 閱讀全文 ]

• 高考考前緩解壓力 調(diào)整心理須知三種效應(yīng) 2013-05-06

  再過(guò)一個(gè)月就要高考，學(xué)生們的心理壓力也與日俱增，適度的壓力能夠激發(fā)學(xué)生們的斗志，壓力過(guò)大則嚴(yán)重影響考生臨考前的復(fù)習(xí)和考場(chǎng)發(fā)揮，因此，教師、家長(zhǎng)應(yīng)了解考前心理壓力的特點(diǎn)，并對(duì)考生進(jìn)行科學(xué)、合理的考前心

  [ 閱讀全文 ]

• 2013高招咨詢：考生高考目標(biāo)管理與壓力管理 2013-03-11

  主持人：各位親愛的聽眾朋友，考生朋友晚上好，這里是調(diào)頻107.3兆赫，中波1026千赫，北京城市服務(wù)管理廣播正在為您直播的《教育面對(duì)面》2013北京高招咨詢節(jié)目，我是節(jié)目主持人黃彥。今天我們的節(jié)目當(dāng)中邀請(qǐng)到了權(quán)威

  [ 閱讀全文 ]

• 2013高招咨詢：臨門一腳話高考心理 2013-03-11

  主持人：好，我們接下來(lái)馬上請(qǐng)出心理以及家庭教育方面的專家游涵老師，游涵老師您好。 游涵：宏玖好，聽眾朋友大家好。 主持人：這應(yīng)該是我們3月1號(hào)開播以來(lái)，第一期是關(guān)于考生的心理調(diào)解以及家庭教育方面的出謀劃

  [ 閱讀全文 ]

• 案例分析：心理專家建議新生開學(xué)心理上要“斷奶” 2012-09-11

  剛剛邁進(jìn)大學(xué)校門不到一周的時(shí)間，19歲的山東聊城女生感到自己跟這所大學(xué)格格不入，產(chǎn)生了厭世情緒，周末她悄悄離開了校園，乘坐長(zhǎng)途車從濟(jì)南前往青島。昨天凌晨3時(shí)左右，四方阜新路派出所民警接到了濟(jì)南歷下區(qū)警方

  [ 閱讀全文 ]

• 高三生必知：成功人生寶貴的30個(gè)智慧 2012-08-29

  高三生必知：成功人生寶貴的30個(gè)智慧 1、挫折是對(duì)未來(lái)的祝福 不論在感情、朋友或工作上，有能力處理挫折，實(shí)在是一種福氣！成功的條件是什么？如果你的答案之中有一個(gè)是 有效率處理挫折 ，那么，我大概可以判斷，

  [ 閱讀全文 ]

• 心理專家建議準(zhǔn)高三生要注意排解7大“擔(dān)心” 2012-08-02

  走過(guò)兩年的高中生活，特別是面臨著高考的壓力，準(zhǔn)高三生無(wú)論在身體上、心理上，都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。那么，面對(duì)即將到來(lái)的高三生活，準(zhǔn)高三生要關(guān)注哪些心理問(wèn)題呢？首都師范大學(xué)心理系老師劉興華建議，考生要注意

  [ 閱讀全文 ]

• 過(guò)來(lái)人分享：高考復(fù)讀生如何調(diào)整好心態(tài) 2012-07-03

  迎考最重要的是心態(tài)調(diào)整而不是多做幾道題 除了成考、自考，很多高考失利者仍不甘心地選擇高復(fù)，來(lái)年重考，盡管明年要應(yīng)對(duì)的是更大的挑戰(zhàn) 新課改高考。很多人相信復(fù)讀一年能成為專升本的贏家，像杭州求是高復(fù)學(xué)校里

  [ 閱讀全文 ]

• 復(fù)讀心態(tài)：復(fù)讀生需保持情緒穩(wěn)定 樹立自信心 2012-07-03

  針對(duì)高考復(fù)讀生的這些心理特點(diǎn)，我們老師有責(zé)任幫助他們調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，建立積極的心理防衛(wèi)機(jī)制，讓他們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移和化解心理矛盾，始終保持樂(lè)觀的精神和平穩(wěn)的心態(tài)，緊張、愉

  [ 閱讀全文 ]

• 考后心理：考生需理性面對(duì)落榜 復(fù)讀不能只認(rèn)北大清華 2012-07-03

  近日，2012年全國(guó)各地高考分?jǐn)?shù)線陸續(xù)公布，考生們面對(duì)自己的成績(jī)單，再面對(duì)理想的高等學(xué)府，可謂是有人歡喜有人憂。 高榜得中的考生自然滿心歡喜，然而還有很多考生在嘆息和無(wú)奈之余不知所措，是復(fù)讀還是放棄？其實(shí)

  [ 閱讀全文 ]

• 心理危機(jī)：高考出成績(jī) 孩子沒(méi)考好離家出走 2012-06-28

  高考成績(jī)不理想，大人說(shuō)了他幾句，沒(méi)想到他離家出走一天多。 昨天，說(shuō)起19歲的兒子，柯城區(qū)華墅鄉(xiāng)的呂先生仍憂心忡忡。 呂先生說(shuō)，今年高考成績(jī)揭榜后，發(fā)現(xiàn)兒子的高考分?jǐn)?shù)不理想， 小孩的媽媽忍不住責(zé)備了他幾句

  [ 閱讀全文 ]