標(biāo)題形式 文章列表

• 為什么不能喝生水及變質(zhì)飲料？ 2009-08-27

  生水中可能含有一些致病微生物如細(xì)菌、病毒、寄生蟲或蟲卵等，此外還可能含有一些對(duì)人體有害的化學(xué)成份。當(dāng)飲用了這些不衛(wèi)生的生水后，就容易患玻而經(jīng)過加熱煮開后的水，致病微生物已被殺死，某些有害化學(xué)成份經(jīng)加熱

  [ 閱讀全文 ]

• 怎樣預(yù)防食物中毒？ 2009-08-27

  食物中毒是指由于食用了被細(xì)菌污染后腐敗變質(zhì)的食物，或食用了被有毒化學(xué)物質(zhì)污染和本身有毒的食品后而發(fā)生的以急性過程為主的疾玻食物中毒一般具有潛伏期短、發(fā)病快、短時(shí)間內(nèi)有大量食用過相同食物的人同時(shí)發(fā)病，所

  [ 閱讀全文 ]

• 春節(jié)要注意飲食衛(wèi)生 2009-08-27

  春節(jié)是中國(guó)人最大的團(tuán)聚假日，互相宴請(qǐng)是傳統(tǒng)的禮節(jié)。但是，如今宴請(qǐng)的菜肴都以雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等高蛋白、高脂肪、高熱量的食品為主，而吃的糧食、蔬菜常較少，加上頻頻舉杯飲酒，或不注意食品衛(wèi)生，常常會(huì)吃

  [ 閱讀全文 ]

• 春節(jié)期間應(yīng)注意孩子的飲食衛(wèi)生 2009-08-27

  春節(jié)過后，托兒所里的孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能紊亂的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為拉稀，大便次數(shù)增多等消化不良癥狀。為什么會(huì)引起孩子消化不良的呢？其主要原因是在節(jié)日期間父母不注意孩子的飲食衛(wèi)生。過節(jié)時(shí)，每家每戶都采購(gòu)

  [ 閱讀全文 ]

• 干凈比“純凈”更重要？ 2009-08-27

  現(xiàn)如今許多單位和家庭都在使用飲水機(jī)飲用純凈水了，喝桶裝純凈水正在逐漸成為現(xiàn)代都市人生活的一種新時(shí)尚，但是人們往往忽略的是：對(duì)于純凈水而言，比純凈更重要的是干凈、衛(wèi)生。有關(guān)監(jiān)督單位做過抽查，發(fā)現(xiàn)市面上存

  [ 閱讀全文 ]

• 生飲甲魚膽血大補(bǔ)招致大禍 2009-08-27

  在我國(guó)一些地方流行吃甲魚血及膽汁再配以白酒，以為可以去毒且有滋補(bǔ)作用。實(shí)際上，甲魚血、膽汁生飲會(huì)感染寄生蟲，并導(dǎo)致中毒。其中一種水蛭會(huì)令進(jìn)食者出現(xiàn)嚴(yán)重貧血、肝膽發(fā)炎。甲魚血及膽汁并非人們所傳說的具有大

  [ 閱讀全文 ]

• 生食“醉蝦”毀透肝臟 2009-08-27

  不少人習(xí)慣于把活生生的蝦在酒中蘸一下醉吃，認(rèn)為這樣吃新鮮有營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，這種時(shí)尚吃法很不衛(wèi)生。因?yàn)榛钗r蝦體上常沾有肝吸蟲的囊蚴，它們隨著被生食的蝦而進(jìn)入人體。因此，不少人吃了醉蝦后，常有急性感染性癥狀出

  [ 閱讀全文 ]

• 太甜太咸都?xì)ь^發(fā) 2009-08-27

  發(fā)質(zhì)枯黃、容易脫發(fā)等頭發(fā)問題已經(jīng)成了不少女性(女性食品)的心玻最近美國(guó)美麗在線網(wǎng)上皮膚科專家安娜賈維絲提醒大家，先別忙著求醫(yī)問藥，檢查一下自己的飲食狀況再說。如果飲食過咸過甜，就會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷發(fā)質(zhì)。食鹽過多

  [ 閱讀全文 ]

• 脫發(fā)是因肉吃多 2009-08-27

  肉食攝入過多是引起脂溢性脫發(fā)的重要幫兇。每個(gè)健康成年人每日糧食攝入量以400克左右為宜，最少不能低于300克。此外，適當(dāng)攝入一些能夠益腎、養(yǎng)血、生發(fā)的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對(duì)防治脫發(fā)將大有裨

  [ 閱讀全文 ]

• 猛喝軟飲料腎臟累壞了 2009-08-27

  軟飲料的過度攝取可能會(huì)間接提升腎傷幾率。每當(dāng)飲用軟飲料及運(yùn)動(dòng)飲料時(shí)，體內(nèi)的腎臟將會(huì)受壓，當(dāng)人們長(zhǎng)期持續(xù)性的過度攝取軟飲料及運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)飲料時(shí)，也就意味著腎損傷的幾率將隨之升高。

  [ 閱讀全文 ]

• 飽食終日大腦失控 2009-08-27

  飲食過飽會(huì)損害大腦功能，使大腦變得遲鈍。一種名叫纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子的物質(zhì)，餐后在腦中含量要比飯前增加數(shù)萬(wàn)倍，并認(rèn)為這種因子是腦動(dòng)脈硬化的原因之一。人們?cè)谶M(jìn)餐后，體內(nèi)會(huì)調(diào)節(jié)這種生長(zhǎng)因子，使它從較高狀態(tài)恢

  [ 閱讀全文 ]

• 吸煙拖延骨傷愈合 2009-08-27

  外科專家們?cè)谥委煾鞣N骨折的過程中發(fā)現(xiàn)，不吸煙的患者往往比吸煙的患者早痊愈。專家們經(jīng)過分析研究認(rèn)為，香煙煙霧中所含的尼古丁會(huì)減少提供給人體各組織的氧氣，而缺氧不利于構(gòu)成新生骨的最基本的蛋白質(zhì)骨膠原的產(chǎn)生

  [ 閱讀全文 ]

• 熱狗好吃胰腺癌無(wú)情 2009-08-27

  美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，經(jīng)過加工的肉類，如熱狗、香腸等有致胰腺癌的危險(xiǎn)。這項(xiàng)調(diào)查歷時(shí)7年，有近20萬(wàn)名各種族的美國(guó)男女參與。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天吃超過40克經(jīng)過加工的肉類，得胰腺癌的可能性比很少吃這些食物的人高出67%

  [ 閱讀全文 ]

• 是酒均致腦不靈多喝少喝都一樣 2009-08-27

  一項(xiàng)老年癡呆癥患者飲酒情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在1700名丹麥老年人中，每個(gè)月喝幾次啤酒的人更易患老年癡呆癥，患病人數(shù)是不喝啤酒人的2倍；在每個(gè)星期喝幾次啤酒的人群中，患癡呆癥的比率也偏高；而喝葡萄酒的人卻較少患癡

  [ 閱讀全文 ]

• 簡(jiǎn)單美胸按摩操 2009-08-27

  完美胸部怎樣得到？女人心中永遠(yuǎn)的期待！運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)方法雖多，但是很耗時(shí)間也很累，效果嘛，好像也不直接，按摩就不同了，可以感覺到乳房的反應(yīng)，好像成長(zhǎng)ing，睡覺前躺著做就行了，一點(diǎn)也不辛苦喲！動(dòng)作一：挺

  [ 閱讀全文 ]

• 跳板操最經(jīng)典常用美腿法 2009-08-27

  踏板操，顧名思義就是踏板上的健美操。這種運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)在美國(guó)風(fēng)靡了10年，至今仍備受喜愛。借助一塊高度可調(diào)的踏板，通過各種踏上踏下帶有轉(zhuǎn)體和跳躍的動(dòng)作，達(dá)到心肺功能的鍛煉，因其動(dòng)感、激情的特點(diǎn)和對(duì)女性(

  [ 閱讀全文 ]

• 零食不停吃大腦太受累 2009-08-27

  不分時(shí)間地亂吃零食，零食將不斷進(jìn)入胃腸，體內(nèi)血液一直集中在消化器官，腦部的血液則相對(duì)較少，這樣會(huì)影響思維和記憶，而且易感疲勞。零食不住嘴的少年兒童常常表現(xiàn)為記憶力差、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。對(duì)于增加營(yíng)養(yǎng)的零食

  [ 閱讀全文 ]

• 浴缸里的六式伸展瘦身操 2009-08-27

  勞累了一天，回家洗個(gè)熱水澡是非常享受的事情。教你一套洗澡時(shí)簡(jiǎn)單小動(dòng)作。在洗澡的同時(shí)也能減肥(減肥食品)。使大腿緊繃的伸展操在浴缸里把兩只手放在身后支撐身體，跪地而坐。在此狀態(tài)下臀部用力，抬起大腿。如果大

  [ 閱讀全文 ]

• 日服劑量超五毫克胡蘿卜素變癌幫兇 2009-08-27

  芬蘭剛剛完成的一項(xiàng)補(bǔ)充胡蘿卜素大規(guī)模人群測(cè)試，結(jié)果與補(bǔ)充胡蘿卜素有助于防癌的傳統(tǒng)觀點(diǎn)相反。芬蘭研究人員對(duì)2.9萬(wàn)名50歲以下嗜煙者進(jìn)行分組對(duì)照試驗(yàn)，一組定時(shí)定量服用-胡蘿卜素，另一組為正常對(duì)照組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，

  [ 閱讀全文 ]

• 瞎喝葡萄酒準(zhǔn)得傷自己 2009-08-27

  飲酒要適量飲用葡萄酒要適量，我國(guó)葡萄酒酒精度一般在15度以下，每天飲用不超200毫升為好。飲酒時(shí)不吸煙煙草中的有毒物質(zhì)會(huì)影響肝臟功能，使肝臟不能及時(shí)排泄酒精，而使酒精危害加劇。葡萄酒開啟后最好一次飲完葡萄

  [ 閱讀全文 ]

• 網(wǎng)絡(luò)mm的健康體操 2009-08-27

  如果你是個(gè)每天在電腦前至少工作8小時(shí)的。COM人；或者你是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)蟲，每個(gè)月的是上網(wǎng)費(fèi)讓你不堪重負(fù)卻仍然執(zhí)迷不悔。那么下面這套體操就是為你量身定做的。有沒有覺得與電腦為伍，時(shí)間一長(zhǎng)就頭昏腦脹、四肢僵直、眼

  [ 閱讀全文 ]

• 營(yíng)養(yǎng)過高身體受災(zāi) 2009-08-27

  營(yíng)養(yǎng)是每個(gè)健康人必不可少的。但也不是各種營(yíng)養(yǎng)素越多越好。醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，有些營(yíng)養(yǎng)素過多，反而會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。水過多導(dǎo)致尿量增多，在心、胃功能不全時(shí)可發(fā)生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身體浮腫。糖過多招

  [ 閱讀全文 ]

• 韓式美腿體操有奇效 2009-08-27

  韓式瘦身操，相當(dāng)有效，練習(xí)起來(lái)沒有場(chǎng)地限制，只要早晚各堅(jiān)持20分鐘，除了可以雕塑身形，對(duì)身姿的挺拔、優(yōu)雅氣質(zhì)的錘煉也很有幫助。側(cè)踢：雙臂自然向兩側(cè)張開，雙腳并攏，腳尖向前。一只腳向一側(cè)用力踢，此時(shí)雙手也

  [ 閱讀全文 ]

• 瑜珈成美家庭健身新主角 2009-08-27

  亞特蘭大室內(nèi)設(shè)計(jì)師伊隨著越來(lái)越多的人開始練習(xí)瑜珈，瑜珈屋眼下成為一些美國(guó)人新居的新寵。瑜珈墊、鏡面墻和人造泉取代了老式健身房里笨重而龐大的健身(健身食品)器材和吵鬧的電視機(jī)，一些家庭直接訂購(gòu)成品瑜珈屋。

  [ 閱讀全文 ]

• 常食夜宵害苦食道 2009-08-27

  不少現(xiàn)代人養(yǎng)成吃宵夜的習(xí)慣。然而，經(jīng)常于睡前進(jìn)食，不但會(huì)影響消化，更會(huì)導(dǎo)致胃酸倒流。醫(yī)生表示，胃酸倒流的癥狀不容輕視。如果每星期出現(xiàn)一次胃痛、胃灼熱或胃酸倒流等癥狀的人，罹患食道腺癌的幾率比一般人高近

  [ 閱讀全文 ]

• 女子形體健美操 2009-08-27

  目前，我國(guó)絕大多數(shù)女性(女性食品)還不能接受向男人一樣發(fā)達(dá)的肌肉，下面介紹的練習(xí)方法主要是用于改善形體的，不會(huì)練出發(fā)達(dá)的肌肉(手持器械最好是可調(diào)節(jié)重量的啞鈴，如果沒有，可用書籍等代替)。一、頸部1、坐式或

  [ 閱讀全文 ]

• 女性與跳繩 2009-08-27

  在各種健身(健身食品)運(yùn)動(dòng)中，國(guó)外一些運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家近年來(lái)格外推崇跳繩運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)。美國(guó)著名健身專家里奇．桑旦勒認(rèn)為，跳繩花樣繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做。一學(xué)就會(huì)，特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運(yùn)動(dòng)，而

  [ 閱讀全文 ]

• 山楂片泡水不免喝傷胃 2009-08-27

  用干山楂片泡水當(dāng)茶飲可以降血脂，但是有些人喝了一段時(shí)間山楂茶后，沒等血脂下降卻先喝出了胃玻怎樣喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝傷胃呢？專家指出，山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳

  [ 閱讀全文 ]

• 適宜秋天做的健身運(yùn)動(dòng) 2009-08-27

  登高：能使肺通氣量和肺活量增加，血液循環(huán)增強(qiáng)，腦血流量增加，秀酸度上升。秋日登高，由于氣候的獨(dú)特，氣象要素的變化對(duì)人體生理機(jī)能還有些特殊的益處。慢跑：慢跑能增強(qiáng)血液循環(huán)，改善心功能；改善腦的血液供應(yīng)和

  [ 閱讀全文 ]

• “吃出來(lái)”的孤獨(dú)癥 2009-08-27

  近些年來(lái)，兒童孤獨(dú)癥患者呈增多的趨勢(shì)。兒童心理衛(wèi)生學(xué)專家指出：兒童孤獨(dú)癥患者典型特征是性情孤獨(dú)有的表現(xiàn)為神情淡漠、行為遲鈍；有的則表現(xiàn)為恐懼膽怯，整日沉默寡言；也有的異常敏感，情緒易于激動(dòng)或暴怒。對(duì)于

  [ 閱讀全文 ]

• 練習(xí)翹臀操輕松幫你挺PP 2009-08-27

  大凡愛俏的女孩兒都將注意力放在了瘦身、防曬、保濕上，卻不曾想經(jīng)過臀部的滋養(yǎng)，對(duì)下半身的關(guān)懷卻越來(lái)越少，以至于忽略了最迷人的性感小翹臀。有人說，臀是女人的另一張臉，這話一點(diǎn)不假�？墒�，臀也有美與丑之分，

  [ 閱讀全文 ]

• 人體頸椎的24小時(shí)保養(yǎng)法 2009-08-27

  請(qǐng)跟著我們做一個(gè)試驗(yàn)：將你的頭輕輕后仰，然后盡力向左轉(zhuǎn)，再向右轉(zhuǎn)，你一定會(huì)找到酸疼、僵硬的感覺。最新調(diào)查顯示：由于長(zhǎng)期慢性勞損，頸椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲提前到30歲，并成為名副其實(shí)的白領(lǐng)職業(yè)玻更讓人擔(dān)

  [ 閱讀全文 ]

• 吃得太咸頭發(fā)會(huì)變黃 2009-08-27

  頭發(fā)脫落和飲食有一定的關(guān)系。研究證明，吃的太咸或太甜不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)代謝性脫發(fā)，還會(huì)讓頭發(fā)變得枯黃。鹽分可造成頭發(fā)內(nèi)滯留水分過多，影響它的正常生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，頭發(fā)里過多的鹽分給細(xì)菌滋生提供了良好的場(chǎng)所，

  [ 閱讀全文 ]

• 混用筷子傳染胃病 2009-08-27

  吃飯時(shí)幾雙或十幾雙筷子同到一個(gè)盤子里夾菜，在我們看來(lái)，已是司空見慣的現(xiàn)象，很多人都忽視了它對(duì)健康的危害。研究發(fā)現(xiàn)，許多病菌都是通過筷子傳染的。據(jù)檢測(cè)，一雙不干凈的筷子上可能帶有幾萬(wàn)甚至幾十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌和病

  [ 閱讀全文 ]

• 腰部健美操 2009-08-27

  ??腰部是身體的中心，與體型的美丑有很大的關(guān)系。要想使腰部長(zhǎng)得勻稱，給人一種健美的感覺，可以進(jìn)行以下腰部健美操鍛煉。1.站在地上，兩手叉腰，兩腿分開，先自左向右扭轉(zhuǎn)腰部，使身體轉(zhuǎn)動(dòng)，再自右向左轉(zhuǎn)，使身體轉(zhuǎn)

  [ 閱讀全文 ]

• 吃不熟豬肉得旋毛蟲病 2009-08-27

  河南省鄭州市一所中學(xué)的高三學(xué)生，吃了涮豬肉后，發(fā)燒、流鼻涕。家長(zhǎng)以為孩子得了感冒，吃藥后，病情不但未見好轉(zhuǎn)，一周后又出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，伴有眼瞼浮腫。醫(yī)生詳細(xì)詢問病史，并做了相關(guān)檢查，查出孩子得的是旋毛蟲玻

  [ 閱讀全文 ]

• 簡(jiǎn)易挺胸操留住胸部堅(jiān)挺 2009-08-27

  運(yùn)動(dòng)可以降低乳癌的發(fā)病幾率！運(yùn)動(dòng)可以阻止乳線一路向下！運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)可以促使乳房第二次發(fā)育。前方等待我們的是無(wú)情的地球引力，后面追趕著超級(jí)營(yíng)養(yǎng)催化的波濤洶涌，美麗的口號(hào)很動(dòng)人，美麗(美麗食品)的行動(dòng)更要

  [ 閱讀全文 ]

• 畸形草莓吃了傷腎 2009-08-27

  現(xiàn)在正值草莓上市的季節(jié)，市場(chǎng)上有些草莓看上去個(gè)頭很大、顏色漂亮，可買回來(lái)一吃卻索然無(wú)味，這是怎么回事呢？誰(shuí)是使草霉變形的原兇其實(shí)，這些個(gè)頭異常、有些還長(zhǎng)得奇形怪狀的畸形草莓是由于在種植過程中噴施了膨大

  [ 閱讀全文 ]

• 剛?cè)岵��?jì)普拉提操 2009-08-27

  普拉提？不是希臘的餐后甜點(diǎn)嗎？錯(cuò)啦！這個(gè)普拉提(Pilates)可不是吃的，而是能幫助你擁有扁平的腹部、結(jié)實(shí)的肌肉、協(xié)調(diào)而柔韌的軀體的一種全新運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)。它的妙處就是不受場(chǎng)地限制，拿塊墊子，甚至在地板上就

  [ 閱讀全文 ]

• 謹(jǐn)防夏季吃菌中毒 2009-08-27

  野生菌味道鮮美，含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、多種礦物質(zhì)和多種維生素，經(jīng)常食用菌類，對(duì)增進(jìn)健康、預(yù)防疾并有很多幫助。而吃菌卻潛藏著中毒的危險(xiǎn)。而且，據(jù)資料顯示，一次多食或連續(xù)食用野生菌，會(huì)導(dǎo)致

  [ 閱讀全文 ]